1、秀 出 美 丽 风 采参加第四期优秀女青年干部培训班心得体会在区委组织部、区妇联和区委党校各位领导的关心下，在办公室领导的支持下，我有幸参加了本期优秀女青年干部培训班。三天的培训时间虽然很短，但在各位老师的精心安排下，听着周密翔实的课程内容，看着精彩纷呈的辩论演讲，身处在一道道青春亮丽的身影中，让人在不知不觉中收获了很多很多。一是增进了对区情的了解，摆正了自身位置。区发改委王主任对区“ 十二五”规划重点的解 读， 让我们对宝山的未来有了一个全面的认识和了解。未来的五年，我区将有许多目标有待实现，而在这些目标实现的过程中，我们每个人都是一股推动力量扎扎实实在自己的岗位上做好本职工作，也就是为宝山
2、“十二五 ”规划的实现添砖加瓦。二是提升了对社会的认识，明确了奋斗目标。同济大学粟教授关于“ 社会性别 ”的演讲使我 们了解到了社会性 别的形成过程和目前的社会性别主流化，更增强了我们的社会性别意识。在讨论女性职场的瓶颈时，我 们深深认识到瓶颈的问题不仅仅在于社会性别化的现状，更在于自身定位的问题。因此，要解决职场瓶颈，首先要确定个人定位，在明确自身需求和发展目标后，行动才会更有力，更有方向性，更能获得快乐和幸福。三是增强了对自我的信心，坚定了理想信念。上海市妇女干部学校的赵苹和教授教会了我们面对挑战要做“ 四自” 成功女性以及如何培养“ 四自”素质。自尊、自信、自立、自强，八字精神有如一盏盏
3、明灯指引了我们改进的方向，坚定了我们成才的信念。刘健芳老师的“ 公务员精英形象塑造”课 程令我们学会了如何让自己举止得体、更显美丽。如果说“ 形象塑造”是外在美的修炼， “四自” 精神就是内在美的表现，由内及外，内外兼修，才是我们学习和提高的方向。三天中，经历了人生中很多的第一次，工作后第一次参加全脱产的学习，第一次参加全班都是女生的课程，第一次准备辩论材料，第一次表演快板，第一次听到“四自”的内涵令人印象尤为深刻的，是姐妹们在辩论中闪耀的睿智火花，在自我介绍时体现的思想深度和风采。谁说 女性狭隘？那一份份厚厚的辩论材料散发着团结的力量。谁说女性软弱？那一段段个性鲜明的自我介绍中宣扬着自强和自信的力量！相信未来的女性不仅能顶半边天，更能为天上画上美丽的彩虹，增添迷人的风景。让我们挥动“四自”的翅膀，秀出自己的美丽风采，共同朝着美好的明天前进中共上海市宝山区委办公室徐珺烨
