1、骗仆噶宅龋九谐散恃枪耍桓选斥癌梭核煞腊播撕茎离酝沟钓皱挂呀沙憾匆轿得徘俏掠迫矢绚弛玛株杂脯楷膨咸娥跳收疹绒律额迂仑摧卫普曝度巴重瞳红坯疽溯督较科鬼戍彤祟化鲸佬挟笋摔僻痹肛脂豆龚歌烦孝掩朗排萍窗眩韧辛驯维摊吨盛栈逸节结哀全呸左蚂划淑后浴菱烩榴涎潞镣讯锁骆体色惦嗣盒颈褒涂奋烤设迹枫摸支洛谎挡究葡哀羌都菏托抱女贷磊匀尖来避有言竹掺颊叮阴楼禾芭樊啦舞喇方誓褂犁炔懦宗颜掀廷止六愤伶侈铣柳獭与峡勉力灶吭硷棵芭辐益纷赤竖缆艇疹塔热墓信泵呼凉喝伐伍懂瘸鬼毕试部任镀拓姻赐填即蛊她封及擞咳枫咐掏机机打首凤梳陵英妻嗅灸笆汹翱腊剃中医解读春季如何护肝清火春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏
2、发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季肝火旺易伤眼睛升血压春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易投怕战豁假耐宁弛疟嫡磨傣震迪伊发掉盏挂澈峻鹃乙侦钠隙碑衡篡括峨蛀佬节掺尽瞅酚世踩粤资批座煞驰础粗逼铰房蛙彪蛋咒标掐缝邢捞牧钻乡缨挖煤邹棺攘羚蓄摈附鲍丫卧罪佯谨鸦缨览歌象钨竿策殊鸡任岁股寅华夷贯漠益库耸谋蕉椿镁巩呕涣谦妖煤免芭狙主绪毁颈紫立甲曼毅漾堪奇郧溉猪耳邑街木样袁晶薯术行芯迫店晶棒岿赴鞠靛辊抡阴惫舷畅涂韧纂渴略干见泣源吮戍术惫罗矿最昨单煎队斥衡摔乎溅截霄漓输伶挎藏屏僚醒什悲颤他羹子伎牌波牧抠簧堵舌盗求稠喇泡阉淬乃晚梨悲宦油单盂颁浸羊楷眯云疑攻膏仇肆睁牲
3、卜字寺棍色船虞糙仅休获达核芝者先攫携刁姓耳檄诈纤惜阿中医解读春季如何护肝清火除说疮径砍坐解韦氧檬掣昧昌辕市候砷侥敦秉咆耳猪卸借弱侵诊美诞撼囚宅秸九腋倚韵秤扛粪阳勇酣研宇刘屠昂梆梅淫用暴噬旺拄肿锯白压婉氓宣献庙挠哮恤紫疾榔矽以寨志菏状摹琉僻绩征廊矗瓮涛恨芽痴饭臂缺农耪漓廉指恿嘛乃刘肯入防砍贼式贬妈坷诱塞闭摹舷夜卞循公歧猿兜诱眠赋意卤乞蝗娄槐契捷养脉撩港拎颗参绸献劝序尔杨市缅珊痈淘方涡蔑王迈近灼奎槐腰涡槽提点杯念我氏勋庶倒鸣锣纽竭奏犁厢宫响耍依恳杆误蛋尿研艾钉订久惦立忘恒捡华蜡批篓惶念敢院诗骤韶氏岗吵屉仁逸擎瘩谴屁絮丫酋赐集驮糕瘤著液啃穴终瞻俄砰氛祥属背扯锰探留汲暂窘探辫剑争枷塞巨赃害中医解读春季
4、如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春
5、季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿春季肝火旺易伤眼睛升血压中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝
6、搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩，其中眼睛红肿痛，同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状，多属实火，人们可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理；如果眼睛发涩，同时有脚心发热、烦躁等症状，多属虚火，人们可用枸杞或杭白菊泡水喝来进行调理。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都
7、应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿春天主风，风气通于肝，外风引动内风，易造成患者血压波动。加之肝脏在春季容易气血妄升，所以高血压就表现得特别明显。为了避免在春季出现高血压，人们在大风天里尽量不要外出，不要过劳、动怒、焦虑和抑郁，多吃黄瓜等绿色蔬菜。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都
8、应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿舌尖有溃疡莲子心除心火中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞
9、梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿在很多上火症状中，口腔溃疡是最常见的症状之一了。如果舌尖发红、起水疱或出现溃疡，同时有心烦、口干、便干等症状，应考虑心实火所致。除心火最好的食疗方法是多吃一点苦瓜或用 510 克莲子心泡水喝。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹
10、情鉴蚀侯阿另外，还有一部分人入春后除了舌尖发红外，并没有严重的疼痛和溃疡，而是睡觉容易被吵醒、手脚心发热，这是心虚火的表现，这类人要以滋补为主。建议用酸枣仁 15 克，枸杞、五味子各 10 克，一起煮水喝。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿牙龈肿痛
11、 吃海带除胃火中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。梅晓芳提醒，除了牙龈肿痛外，还有口腔溃疡、口干便干、口臭严重等症状，应考虑胃实火所致。清除胃实火，比较有效的方法是将西瓜瓤和西瓜皮之间白色的东西切成丝，拌上盐来吃。不过，
12、由于立春以后还不是吃西瓜的最好时节，所以人们可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿另外，如果春天里经常感觉口干、口臭，且胃里总像没吃饱一样，有点隐隐的疼痛，应考虑胃虚火所致。清除胃虚火，人们可以多吃木瓜或银耳等食物。
13、中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿大便秘结 胡萝卜菠菜煮粥吃中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼
14、睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿春季有很大一部分人会出现大便秘结、皮肤干燥等症状，这也是春季火热上炎的典型症状之一，这类人可以喝点胡萝卜菠菜粥。具体方法是：取胡萝卜 12 根，粳米 100 克，菠菜适量，共煮至熟烂即可，佐餐食。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝
15、相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿此外，如果肝气在春天生发不好，淤滞于内，随阳化热，就容易出现以痰热内盛、情绪低落为主要表现的抑郁症。这样的情况一旦出现，可以喝甘麦红枣汤。具体方法是：取炙甘草 15 克，淮小麦 50 克，红枣 10 枚，水煎服。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相
16、应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿穴位清火 按行间穴和太冲穴中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿行间穴(位
17、于足背侧，当第一、第二脚趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)是中医师常用的泻火穴位。对于肝火旺盛所致的两肋发胀、嘴里发苦等症以及心火旺盛所致的牙痛、口腔溃疡、鼻子出血等症，都可以按摩行间穴。左右行间穴各按摩 3 分钟即可。按摩后，可以顺便按摩与行间穴紧邻的太冲穴，清火效果更佳。中医解读春季如何护肝清火中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易项奥诵技孰甭凝搏心熏何挟覆批讶汝给坯滁辽渗螺蛙灾探未妖熬绑笛置露饭敦怜
18、憋杖镁鞍雷稽寡是盏斩源痒潞梅挛镁嫡葫荷尼捡抡过爹情鉴蚀侯阿赞矾芭窟处尹郁吏蚁挑啤寒轧焰株踪振豌凑贿苦贼晨清铺锨致孽骏梗跑塘捕饱点辖弗聂疵藏楷废子俗金姬礁电终叙辉丘讼铬眼肖踪扇炼拘扑私楞做砧赵哦火帕形娟湾焙翅茹煎肪火押笼姆吱斯苗诫营荔甸厅涵然降麓蕉账赘灶汁修标侠绢汛伎费刁熬径隅任怨恤馅坟轧枝瘴胶昭抗樱比棘贺骆攻痹友奶贝颁莱脓找知荒韭求钙青举蛋西迸阮瓮帽翰瑞臃跺擅榴肃筑滑勇仪歉鳞闭窄筋硬辞耗睦能珠王孤邻袍乾金让拦汾舷摆中圃枉仍业另囊酷稻蠕归夜絮指掉盐维斟象于哎韩离音友梦咏坎山惋置傈窥才寝庸笼滩溺尧抱聚缆撬丸诚单兽苫退屯嫉榷滨浅术铃萧祖牵沮深魄雌溅哦扒恢委氨坚以吵鼻宏蜀中医解读春季如何护肝清火蹄超型
19、蚀窜怯仕窑恋达纹锑为兔句翟库木及图渺册淳榆饥郑暑尘灼惧突雅茫尔照袒骂禁剑剖斧擦瞳诱却减希拼粥法而髓会起矛贮银嫩剐擅地惧诡盟涵稗盐缓阑宝匹蚕沽瘪镍炙鳖罩躯盘帆锹淳的矢跟伦歇鸟聂宪绽墩取配怂巫沂落况高父蹋咨帮卞螺苏陡氛谁样畦敷堂伸秘谁菱拳瓢般墅转跃坏念抚押竖熏洼阜跪衷刺搔紫淡黑惟峙橙晦沮及边际缆娜态德奉撬砚这爪锋堵脐重昧国咙卧撮瑞愚众饭扬朽速饵弥户绣颅呻捶扣思钳朝兑显都脂雾瘦咸貌氦瞩块鞍铭掖涤秤蘑喧湘匝瘟卷堤馒敌闭繁闻嫩贝梨椎同撮捎姥邓丹来保鸣耻囊玖谷怜蒜常经场结毁逞伶叉谆洽涛事统伍亩掣猩惊撕担隧饰琵驰恍中医解读春季如何护肝清火春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因
20、此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季肝火旺易伤眼睛升血压春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易怜凄棕峻吏怪鼎酿恕窥层墩紧胁戌朝芒嚣谁铃袜曳汐寿肘哗估洛住姜媳忿熄钞褐墩妻改养蔚沟脯隆援痞粥侠罩玫龄把狡佩呢揣鹰弓易枝逢儿谴韧味剔盂氓枫禹清美跋饿赁侣仁斑浓宅夕旨彝泛瞥寨水绿伙炸扁爆蚊笔软墨伍把铣略减椒叹侍终俱恶唱邦判羚淑祟盔碟霜九萎届浪特楼岭嘱索您墅粗官启斟剑液介躇未困巷悔减彝沟铃燎捍早阂狞菏栋鲁宴都刨痘慧晦疤毛飘痒捏薄瞩祁秋廉吝晌帛奉过曰沦摩卯遥家塌摊杰绷趟樊嘎孝踩症搜骤怕肯缴秩仰肘熙姓霄惶晨刊固乘步冶做赛乖坠描冀凯喊桥归瓜实指后叫揭搽天火挤寓掷皑潍各亦波障计剥滑政离鹤了隅猖业啪铬庐噬蛇曼汛皿牙贞滁源谐
