1、双手前抛实心球教学设计体育课教案教学内容 双手头上掷实心球 年级 高二 课型 新授课 授课者 昝海燕教学目标1.认知目标：学生能明确双手头上抛实心球的动作要领。2.技能目标：约 80%的学生能初步完成双手前抛实心球的动作；约 20%的学生能全身协调用力；发展学生的爆发力、腰腹和肩背力量，锻炼学生的体能，提高学生身体的协调性。3.情感目标：培养学生的安全意识，学生乐于参与教学活动，体验竞争乐趣，能充分展示自己的实力。安全提示 充分做好准备活动，特别是肩关节和腰部韧带；检查场地器材及服饰安全，安排见习生负责场地安全提示。重 点 肩关节带动肘关节挥臂用力 难 点 正确的用力顺序及全身协调用力教学过程
2、 教师活动 学生活动 时间一、课堂常规1.教师指定地点集合2.向学生问好3.检查服装，安排见习生4.宣布课的内容和要求，语言导入新课。1 体育委员集合整队，检查人数。2.认真听明确本课内容和要求。四列横队集合，要求快、静、齐。组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO二、热身部分1.游戏：接力跑教师讲解游戏的方法、要求。组织学生练习，适时点拨总结。目的：利用器材，创设轻松愉快的活动情景，使学生充分活动，达到最佳热身效果。2.带领学生做徒手操一套。教师口令指挥，并适当示范，语言提示，语言引导学生认真练习。1.认真听讲，明确方法要求。2.积极参与
3、，注意安全，遵守游戏规则。组织：根据老师口令练习，动作规范到位。组织：四列横队成体操队形，X X X X XX X X X XO O O O OO O O O O三、专 项练 习1.指导学生做双人练习压肩-手腕搭在同伴的身上；背拉-两臂上举双手叠加，身体成弓向前上方引臂，后者一手执前者双手，一手推其背；侧拉-外侧臂贴紧耳朵，髋向侧顶。2.教师语言提示动作要点及注意事项。要求诱导学生主动合作，相互鼓励。提醒学生注意动作力度和幅度，由小到大，循序渐进。1.认真听讲，动作规范。2.随老师一起认真练习。两两位一组结合练习。3.学生相互配合、帮助，认真配合练习。组织：四列横队成体操队形，X X X X
4、XX X X X XO O O O OO O O O O四、学 习双 手前 抛实心球1.双手头上徒手模仿抛掷实心球动作动作要领： a 预备姿势：两脚前后开立，重心在后腿，尽量体后屈，展胸成背弓。b.用力顺序，自下而上。c.屈膝蹬地、送髋、挺胸带臂用力往前上方快速挥打。2.分解教学（双手持排球练习）a.坐抛排球 (练习 2-4 次)体会挺胸带臂快速挥打动作。分组教学，巡回指导b.跪抛排球(练习 2-4 次)体会背弓，送腰挺髋带臂用力挥臂的协调用力c.站抛排球(练习 3-4 次)体会完整动作，由下而上的用力顺序。3.前抛实心球(练习 3-5 次)分组练习，1 组抛结束一起捡球，提醒学生注意安全。教
5、法：1.教师组织学生听口令集体尝试练习徒1.密集型队形，仔细聆听领悟前抛实心球的动作要领，初步建立动作概念。按老师要求迅速调整队形。2.集体徒手模仿练习。组织：X X X X XX X X X XO O O O OO O O O O3.认真观察老师示范动作，明确动作要领，懂得出现错误动作时懂得使用辅助教具进行纠正。4.练习的过程中积极探究用力方法，并运用到实践中。5.指定区域练习，组织有序学练。组织：手抛掷实心球动作。2.教师集合示范，讲解双手头上抛实心球持球方法及最后用力的动作要领，强调用力方法。3.利用排球进行分解教学，依次进行。4.展示辅助教具，针对存在的共性问题进行纠正，讲解，示范练习方法与要求。5.带到制定区域练习，学生练习时教师巡回做指导，并对弱势学生进行个别辅导。6.激发学生兴趣，指导学生自定学习目标，展示，评价。6.根据老师点评，有针对性的学练。7.正确动作技术练习，争取共同提高。8.学生自我展示、互评互学。五、放松总结1.师生共做放松练习。2.本课小结。3.安排学生归还器材。4.师生再见。1.跟随老师做放松练习。2.自我与相互评定，互谈感想。3.收还器材。4.与老师再见。场地器材 田径场、排球 12 个、实心球 12 个教学反思
