常见队列队形动作要领及口令.doc

1、常 规曹 强队 列 练 习立 正 123口 令 “立 正 ”足 尖 外 分 ， 两 足 成 60度 ， 挺 胸 收 腹 壹 萬 贰 仟 叁 佰 肆 拾 伍 ， 头 正 ， 颈 拔 ， 肩 平 ， 目 正 视 ， 五 指 并拢 ， 中 指 贴 裤 缝 。 壹 拾 贰 萬 叁 仟 肆 佰 伍 拾 陆稍 息口 令 “稍 息 ”要 领 ： 站 立 左 脚 顺 脚 尖 方 向 伸 出 约 三 分 之 二 脚 长 的 距 离 ， 体 重 应 大 部 落 于 右 脚 ； 上 作 姿 势 同立 正 。 着 时 间 较 长 ， 可 自 行 换 脚 。二 一 八 二 一 八 年 十 一 月 十 二 日 星 期 一

2、原 地 转 法口 令 “向 右 （ 左 ） 转 ”要 领 ： 以 右 （ 左 ） 脚 跟 为 轴 和 左 （ 右 ） 胸 前 掌 同 时 用 力 ， 向 右 （ 左 ） 转90“， 成 立 正 。 转 体 时 应直 膝 ， 上 体 正 直 ， 中 指 贴 裤 缝 。半 面 向 右 （ 左 ） 转 ， 按 右 （ 左 ） 转 的 要 领 转 体45“。 二 一 八 二 一 八 年 十 一 月 十 二 日 星 期 一!异 常 的 公 式 结 尾向 后 转 ， 按 向 右 转 要 领 ， 转 体 180度 。齐 步口 令 “齐 步 走 ”要 领 ： 左 脚 先 前 迈 ， 步 幅 约 75厘 米 ，

3、 作 重 前 移 后 ， 右 脚 继 之 。 行 进 中 ， 上 作 正 直 ， 微 前 倾 ；两 手 微 握 拳 ， 臂 做 自 然 摆 动 。 前 摆 时 ， 屈 肘 ， 前 臂 自 然 向 里 会 ， 手 与 第 五 衣 扣 同 高 ， 指 根 正对 衣 扣 线 ， 距 离 25厘 米 。 行 进 速 度 每 分 钟 约 120步 。正 步成 立 正 姿 势 。 踏 步 时 ， 左 脚 再 踏 一 步 ， 右 脚 靠 拢 左 脚 ， 原 地 成 立 正 姿 势 。（ 九 ） 步 法 变 换要 领 ： 步 法 变 换 均 从 左 脚 开 始 ， 听 到 口 令 ， 即 换 新 的 步 法

4、行 进 。 跑 步 变 走 步 时 ， 听 到 口 令 ，须 继 续 跑 两 步 ， 再 按 新 的 步 法 行 进 。口 令 “正 步 走 ”要 领 ： 左 腿 直 膝 ， 绷 脚 面 踢 出 约75厘 米 （ 脚 掌 距 地 约 25厘 米 ） ， 然 后 适 当 用 力 下 压 ， 全 脚 掌 着地 。 体 重 前 移 后 ， 右 脚 继 之 ， 依 次 轮 换 。 行 进 中 ， 上 体 正 直 ， 微 前 倾 ， 两 手 微 握 拳 。 向 前 摆臂 时 ， 屈 肘 ， 前 臂 略 平 ， 手 腕 位 于 第 三 、 四 衣 扣 间 （ 约 距 身 体10厘 米 ） 。 向 后 须

5、自 然 摆 至 极 限 。行 进 速 度 每 分 钟 约 116步 。体 育 队 伍 常 用 的 正 步 ， 唯 在 摆 臂 上 与 之 略 有 差 别 。 一 般 要 求 前 摆 屈 肘 成90度 ， 与 肩 平 ， 前 臂 与 身体 平 行 。跑 步口 令 “跑 步 走 ”要 领 ： 听 到 预 令 ， 两 手 握 拳 提 至 腰 际 ， 拳 心 向 内 ， 肘 部 稍 向 里 合 ， 上 作 稍 向 前 倾 。 听 到 动 令 ，左 腿 微 屈 前 提 ， 右 脚 踏 地 跃 出 约80厘 米 ， 前 脚 掌 着 地 后 ， 体 重 随 之 前 移 紧 接 右 腿 继 之 。 依 次 轮

6、换 ； 两 臂 自 然 摆 动 ， 前 摆 不 露 肘 ， 前 臂 略 平 ， 稍 向 里 会 ， 拳 不 超 过 积 扣 线 ， 后 摆 不 露 手 。 行进 速 度 每 分 钟 约 180步 。踏 步口 令 “踏 步 走 ”要 领 ： 两 脚 在 原 地 上 、 下 交 替 起 落 ， 起 时 脚 尖 自 然 下 垂 ， 高 地 面 约15厘 米 ； 落 时 ， 前 脚 掌 先 富 地 。上 作 正 直 ， 摆 臂 按 齐 步 要 领 。待 听 到 “前 进 ”口 令 后 。 先 继 续 踏 两 步 ， 再 换 齐 步 （ 或 跑 步 ） 行 进 。（ 八 ） 立 定口 令 “立 定 ”要

7、 领 ： 齐 步 和 正 步 走 时 听 到“立 定 ”口 令 后 ， 左 脚 向 前 大 半 步 ， 右 脚 靠 拢 左 脚 ， 成 立 正 姿 势 。跑 步 时 听 到 “立 定 ”口 今 后 ， 继 续 跑 两 步 ， 然 后 左 脚 向 前 大 半 步 （ 不 摆 臂 ）， 右 脚 靠 拢 左 脚 ， 同 时将 手 放 下 ，（ 十 ） 行 进 间 转 法齐 步 、 跑 步 向 右 （ 左 ） 转口 令 “向 右 （ 左 ） 转 走 ”要 领 ： 左 （ 右 ） 脚 向 前 半 步 （ 跑 步 时 ， 继 续 跑 两 步 ， 再 向 前 半 步 ） 脚 尖 偏 右 （ 左 ） 约45度

8、 ， 随 之身 体 向 右 （ 左 ） 转 90度 ， 紧 接 着 出 右 （ 左 ） 脚 按 原 步 法 向 新 的 方 向 行 进 。齐 步 、 跑 步 向 后 转口 令 “向 后 转 走 ”要 领 ： 左 脚 向 右 脚 前 出 半 步 （ 跑 步 时 ， 继 续 跑 两 步 ， 再 向 前 半 步 ）， 脚 尖 偏 右 约 45”， 以 两 脚 的 前脚 掌 为 轴 ， 从 右 向 后 转 180度 ， 出 左 脚 按 原 步 法 向 新 方 向 行 进 。 转 动 时 ， 两 臂 自 然 摆 动 ， 不 外张 ， 上 体 正 直 。（ 2） “向 左 转 走 ”的 动 令 落 在 左

9、 脚 。（ 十 一 ） 班 （ 队 ） 集 合口 令 “成 一 列 横 队 集 合 ”要 领 ： 口 令 下 达 后 ， 基 准 学 生 （ 一 般 为 最 高 的 学 生 ） 迅 速 到 指 挥 者 左 前 方 适 当 位 置 成 立 正 ，其 余 学 生 按 （ 高 矮 ） 顺 序 依 次 向 左 排 列 ， 自 行 看 齐 。纵 队 集 合 时 ， 基 准 学 生 迅 速 跑 到 指 挥 着 前 方 适 当 位 置 站 好 ， 其 余 学 生 （ 高 矮 ） 依 次 向 后 排 列 ，自 行 对 直 。 或 按 核 队 集 合 向 右 转 即 可 。（ 十 二 ） 解 散口 令 “解 散

10、 ”要 领 ： 听 到 口 令 后 先 立 正 ， 然 后 迅 速 离 开 原 位 置 。 （ 十 三 ） 看 齐 作 正 直 ， 摆 臂 按 齐 步 要 领 。 待 听 到 “前 进 ”口 令 后 。 先 继 续 踏 两 步 ， 再 换 齐 步 （ 或 跑 步 ）行 进 。 （ 八 ） 立 定 口 令 “立 定 ”要 领 ： 齐 步 和 正 步 走 时 听 到 “立 定 ”口 令口 令 “向 后 转 走 ”要 领 ： 左 脚 向 右 脚 前 出 半 步 （ 跑 步 时 ， 继 续 跑 两 步 ， 再 向 前 半 步 ）， 脚 尖 偏 右 约 45”， 以 两 脚 的 前脚 掌 为 轴 ， 从

11、 右 向 后 转 180度 ， 出 左 脚 按 原 步 法 向 新 方 向 行 进 。 转 动 时 ， 两 臂 自 然 摆 动 ， 不 外张 ， 上 体 正 直 。（ 2） “向 左 转 走 ”的 动 令 落 在 左 脚 。集 合 ”要 领 ： 口 令 下 达 后 ， 基 准 学 生 （ 一 般 为 最 高 的 学 生 ） 迅 速 到 指 挥 者 左 前 方 适 当 位 置 成 立 正 ，其 余 学 生 按 （ 高 矮 ） 顺 序 依 次 向 左 排 列 ， 自 行 看 齐 。纵 队 集 合 时 ， 基 准 学 生 迅 速 跑 到 指 挥 着 前 方 适 当 位 置 站 好 ， 其 余 学 生

12、 （ 高 矮 ） 依 次 向 后 排 列 ，自 行 对 直 。 或 按 核 队 集 合 向 右 转 即 可 。（ 十 二 ） 解 散口 令 “解 散 ”要 领 ： 听 到 口 令 后 先 立 正 ， 然 后 迅 速 离 开 原 位 置 。口 令 “向 右 （ 左 ） 看 齐 ”“向 前 看 ”要 领 ： 口 令 下 达 后 ， 基 准 学 生 不 动 ， 其 余 学 生 向 右 （ 左 ） 转 头 ， 眼 看 右 （ 左 ） 邻 学 生 腮 部 。前 四 名 能 通 视 基 准 学 生 。 自 第 五 名 起 ， 以 能 通 视 前 三 人 为 度 。 后 列 人 员 先 对 正 ， 后 看

13、齐 。纵 队 看 齐 应 下 达 “向 前 看 齐 ”的 口 令 ， 向 中 看 齐 时 ， 基 准 学 生 举 左 手 示 意 ， 其 余 学 生 按 照向 右 （ 左 ） 看 齐 的 要 领 实 施 。听 到 “向 前 看 ”的 口 令 后 ， 迅 速 将 头 转 正 ， 恢 复 立 正 姿 势 。（ 十 四 ） 报 数口 令 “报 数 ”要 领 ： 横 队 从 右 到 左 （ 纵 队 从 前 到 后 ） 依 次 以 短 促 洪 亮 的 声 音 报 数 并 转 头 （ 最 后 一 名 不 转 头 ）。 数列 横 队 报 数 后 ， 后 列 最 后 一 名 应 报 缺 伍 或 缺 名 。（

14、十 五 ） 一 列 横 队 变 二 列 横 队口 令 “成 二 列 横 队 走 ”要 领 ： 口 令 下 达 后 ， 单 数 学 生 不 动 ， 双 数 学 生 右 脚 向 右 后 方 退 一 步 ， 并 自 动 看 齐 。（ 十 六 ） 二 列 横 队 变 一 列 横 队口 令 “成 一 列 横 队 走 ”先 取 好 一 臂 间 隔 ， 听 到 口 令 后 ， 后 排 学 生 左 脚 向 左 前 方 跨 一 步 ， 右 脚 靠 拢 左 脚 ， 立 于 前 列 学生 之 左 ， 并 自 动 看 齐 。（ 十 七 ） 一 路 纵 队 变 二 路 纵 队口 令 “成 二 路 纵 队 走 ”要 领

15、： 先 一 、 二 报 数 ， 听 到 口 令 ， 双 数 学 生 右 脚 向 右 前 方 跨 一 步 ， 左 脚 靠 拢 右 脚 ， 并 自 行 对 正 。（ 十 八 ） 二 路 纵 队 变 一 路 纵 队口 令 “成 一 路 纵 队 走 ”要 领 ： 先 取 一 臂 距 离 。 听 到 口 令 后 ， 右 路 学 生 左 脚 向 王 后 方 退 一 步 ， 右 脚 靠 拢 左 脚 ， 站 于 左路 学 生 之 后 ， 对 正 。（ 十 九 ） 一 列 横 队 变 三 列 横 队口 令 “成 三 列 横 队 走 ”要 领 ： 先 一 至 三 报 数 。 听 到 口 令 后 ， 二 数 学 生

16、 不 动 ； 一 数 左 脚 向 左 前 出 一 步 ， 右 脚 并 于 左 脚 ，站 于 二 数 学 生 之 前 ； 三 数 右 脚 向 右 后 迈 出 一 步 ， 左 脚 并 于 右 脚 ， 站 于 二 数 学 生 之 后 ， 并 自 行 对 正 。（ 二 十 ） 三 列 横 队 变 一 列 横 队口 令 “成 一 列 横 队 走 ”要 领 ： 先 取 两 臂 间 隔 ， 听 到 口 令 后 ， 第 二 列 不 动 ， 一 列 和 三 列 按 一 列 变 三 列 的 相 反 方 向 各 插入 第 二 列 学 生 两 侧 ， 自 广 看 齐 。一 路 纵 队 变 三 路 纵 队 ； 三 路

17、纵 队 变 一 路 纵 队 ， 仿 照 横 队 变 法 实 施 。（ 二 十 一 ） 二 列 横 队 变 三 列 横 队口 令 “成 三 列 横 队 走 ”要 领 ： 先 取 两 步 距 离 。 一 至 三 报 数 后 ， 听 到 口 令 ， 一 、 三 数 不 动 ； 前 排 二 数 向 右 后 退 一 步 ，后 排 二 数 向 左 前 迈 一 步 ， 各 站 于 前 排 一 、 三 数 之 后 ， 自 行 对 正 看 齐 。（ 二 十 二 ） 三 列 横 队 变 二 列 模 队口 令 “成 二 列 横 队 走 ”要 领 ： 先 取 一 臂 间 隔 ， 一 、 二 报 数 后 ， 听 到 口

18、 令 ， 一 、 三 列 不 动 ， 二 列 一 数 左 脚 向 左 前 出 一步 ， 站 于 前 列 一 数 之 左 ， 二 数 右 脚 向 右 后 近 一 步 ， 站 于 后 列 一 数 之 左 ， 自 行 对 正 看 齐 。二 路 纵 队 变 三 路 纵 队 、 三 路 纵 队 变 二 路 纵 队 仿 照 横 队 变 法 实 施 。（ 二 十 三 ） 行 进 间 一 路 纵 队 变 二 路 纵 队口 令 “成 二 路 纵 队 走 ”要 领 ： 听 到 口 令 后 ， 排 头 小 步 行 进 ， 双 数 学 生 出 右 脚 已 步 到 单 数 学 生 之 右 侧 ， 迅 速 调 整 好 距

19、离 ， 照 原 步 法 并 列 行 进 。（ 二 十 四 对 于 进 间 二 路 纵 队 变 一 路 纵 队口 令 “成 一 路 纵 队 走 ”要 领 ： 右 路 排 头 照 直 行 进 ， 其 余 学 生 小 步 行 进 ， 并 从 前 到 后 依 次 插 入 左 路 各 学 生 之 后 ， 成 路 后 照 直 行 进 。（ 二 十 五 ） 行 进 间 一 到 横 队 变 二 列 横 队口 令 “成 二 列 根 队 走 ”要 领 ： 先 一 、 二 报 数 。 听 到 动 今 后 ， 一 数 照 直 行 进 ， 二 数 左 脚 踏 上 一 步 ， 右 脚 向 右 出 一 步 ，插 入 一 数

20、 之 后 照 直 行 进 。（ 二 十 六 ） 行 进 间 二 列 横 队 变 一 列 横 队口 令 “成 一 列 横 队 走 ”要 领 ： 先 取 一 臂 间 隔 。 听 到 动 令 后 ， 前 排 原 地 踏 两 步 ； 后 排 左 脚 向 左 出 一 步 ， 右 脚 上 前 一 步插 入 前 排 学 生 之 左 ， 照 直 行 进 。（ 二 一 十 七 ） 行 进 间 一 路 纵 队 变 多 路 纵 队口 令 “成 x路 纵 队 ， 向 左 转 走 ”或 “成 x路 纵 队 ， 左 转 弯 走 ”要 领 ： 听 到 动 令 后 ， 按 所 示 路 数 的 前x 名 学 生 同 时 向 左

21、 转 以 小 步 前 进 。 后 面 学 生 到 达 前x名 学 生 转体 位 置 时 ， 自 动 向 左 转 ， 并 与 前x名 学 生 对 正 前 进 ， 依 此 类 推 。四 路 以 内 目 测 ， 四 路 以 上 应 先 报 数 。（ 二 十 八 ） 多 路 纵 队 变 一 路 纵 队口 令 “成 一 路 纵 队 ， 向 右 转 走 ”要 领 ： 听 到 动 令 后 ， 各 路 的 排 头 同 时 向 右 转 大 步 行 进 ， 并 自 行 对 正 ； 后 面 各 列 依 次 走 到 第 一列 学 生 转 体 处 ， 自 动 向 右 转 走 ， 排 头 与 前 一 列 的 排 尾 相

22、接 ， 成 一 路 纵 队 。二 、 队 形 练 习（ 一 ） 原 地 队 形1 横 队 。 基 本 队 形 之 一 ， 左 右 并 列 平 而 成 ， 常 用 于 集 合 整 队 、 听 讲 、 观 摩 和 做 操 。 有 一 列横 队 和 数 列 横 队 之 分 。要 领 ； 从 右 到 左 按 高 矮 顺 字 排 列 。 多 列 横 队 在 一 列 横 队 的 基 础 上 进 行 报 数 分 队 。2 纵 队 。 基 本 队 形 之 一 ， 前 后 重 叠 而 成 ， 常 用 于 整 队 、 集 体 行 进 和 游 戏 。 有 一 路 纵 队 和 多路 纵 队 之 分 。要 领 ： 从

23、前 到 后 按 高 矮 顺 序 排 列 。 多 路 纵 队 在 一 路 纵 队 的 基 础 上 进 行 分 队 。3 方 队 。 常 规 队 形 之 一 ， 用 于 做 操 、 游 行 和 表 演 。要 领 ： 横 队 或 纵 队 组 成 ， 纵 横 人 数 相 等 。4 圆 形 。 常 用 队 形 之 一 ， 适 合 做 行 进 间 练 习 和 游 戏 。 有 单 圆 或 复 圆 。要 领 ： 一 路 纵 队 首 尾 相 接 成 圆 。5 梯 形 。 适 合 于 做 操 、 表 演 和 观 摩 。要 领 ： 由 一 列 横 队 一 、 三 、 五 、报 数 ， 下 达 “分 队 走 ”口 令

24、 后 ， 各 人 按 所 报 的 数 向 前 X步走 。其 它 尚 有 三 角 形 、 弧 形 等 队 形 ， 用 于 表 演 和 做 操 。（ 二 ） 行 进 间 队 形1 一 路 纵 队 ：（ 1） 绕 场 行 进口 令 “绕 场 行 进 走 ”“绕 场 跑 步 走 ”要 领 ： 排 头 带 领 围 绕 场 地 边 线 呈 述 时 针 方 向 行 进 ， 每 到 一 角 自 动 左 转 弯 继 续 前 进 。（ 2） 对 角 钱 行 进口 令 “对 角 钱 行 进 走 ”“对 角 线 跑 步 走 ”要 领 ： 听 到 口 令 ， 排 头 带 领 主 转 弯135“按 对 角 行 进 ， 到

25、 达 顶 点 自 动 转 弯 沿 边 线 行 进 。（ 3） 蛇 形 行 进口 令 “蛇 形 行 进 走 ”“蛇 形 跑 步 走 ”要 领 ： 由 排 头 带 领 左 后 转 弯 走 ， 到 达 规 定 点 自 动 右 后 转 弯 走 。 依 此 往 复 行 进 。（ 4） 圆 形 行 进口 令 “圆 形 行 进 走 ”“圆 形 跑 步 走 ”要 领 ： 排 头 带 领 沿 弧 形 绕 场 行 进 ， 自 动 调 整 步 幅 ， 至 队 伍 首 尾 相 接 后 按 弧 形 行 进 。（ 5） “8”字 形 行 进口 令 “ 8字 形 行 进 走 ”“ 8字 形 跑 步 走 ”要 领 ； 排 头

26、 带 领 左 转 弯 弧 形 行 进 ， 通 过 场 地 中 心 点 自 动 右 转 弯 弧 形 行 进 成 圆 ， 至 中 心 点 左 转弯 ， 两 国 在 场 地 中 心 点 相 切 。 当 队 伍 相 交 时 ， 依 次 穿 插 通 过 。（ 6） 螺 旋 行 进口 令 “螺 旋 行 进 走 ”“螺 旋 跑 步 走 ”要 领 ： 由 排 头 带 领 沿 队 伍 的 内 线 做 螺 旋 形 行 进 ， 至 中 心 点 （ 不 能 再 前 进 时 ） 自 动 右 后 转 弯 ，沿 队 伍 的 外 缘 反 方 向 行 进 。当 排 头 行 进 至 中 心 点 时 ， 亦 可 下 达 向 后 转

27、 走 （ 跑 ） 的 口 令 ， 排 尾 变 排 头 ， 反 方 向 行 进 。2 二 路 纵 队 ：（ 1） 分 队 走 ， 合 队 走口 令 “分 队 走 ”“合 队 走 ”要 领 ： 一 路 纵 队 中 场 行 进 ， 听 到 分 队 走 的 口 令 ， 第 一 名 学 生 主 转 弯 ， 第 二 名 学 生 右 转 弯 ， 后面 学 生 依 此 跟 进 ， 成 二 路 沿 左 右 边 线 绕 场 行 进 。 至 将 相 遇 ， 听 到 合 队 走 的 口 令 时 ， 左 路 学 生左 转 弯 ， 右 路 学 生 右 转 弯 井 依 次 插 入 左 路 学 生 之 后 ， 成 路 纵 队

28、 行 进 。（ 2） 并 队 走 ， 裂 队 走口 令 “并 队 走 ”“裂 队 走 ”要 领 ： 两 路 学 生 将 相 遇 时 ， 听 到 井 队 走 的 口 令 ， 左 路 学 生 左 转 弯 ， 右 路 学 生 右 转 弯 ， 成 二 路纵 队 并 列 前 进 ； 二 路 纵 队 中 场 行 进 ， 听 到“裂 队 走 ”的 口 令 ， 左 路 学 生 主 转 弯 ， 右 路 学 生 右 转弯 ， 各 自 沿 左 右 边 线 绕 场 行 进 。（ 3） 交 叉 行 进口 令 “交 叉 行 进 走 ”要 领 ； 沿 左 右 边 线 行 进 的 两 路 听 到 口 令 后 ， 左 路 学

29、生 左 转 弯135度 ， 右 路 学 生 右 转 弯 135度 ， 各 自治 对 角 行 线 行 进 ， 至 中 心 点 相 交 时 ， 左 先 、 右 后 ， 依 次 穿 插 通 过 。（ 4） 错 肩 行 进口 令 “错 肩 行 进 走 ”“错 肩 跑 步 走 ”要 领 ： 左 右 两 路 队 伍 快 相 遇 时 ， 听 到 口 令 ， 左 右 两 路 各 自 靠 左 行 进 （ 相 隔 一 步 ） 错 右 肩 继 续绕 场 行 进 。第 五 节 队 列 队 形 练 习 时 的 基 本 要 求一 、 对 练 习 者 的 要 求（ 一 ） 一 切 行 动 听 指 挥 ， 坚 决 执 行 命

30、 令 。（ 二 ） 精 神 振 奋 ， 严 肃 认 真 ， 行 动 迅 速 。（ 三 ） 出 入 队 伍 要 报 告 ， 不 准 自 由 行 动 。二 、 对 指 挥 员 的 要 求（ 一 ） 做 好 思 想 教 育 工 作 ， 使 学 生 明 确 练 习 的 意 义 ； 积 极 、 自 觉 地 参 加 练 习 。（ 二 ） 仪 表 庄 重 ， 言 行 严 肃 ， 以 身 作 则 。（ 三 ） 指 挥 位 置 得 当 。 原 地 队 形 练 习 时 的 指 挥 位 置 应 在 队 伍 中 央 前 方 ， 以 便 观 察 全 貌 ； 行 进间 练 习 一 般 站 在 既 能 通 观 全 局 又

31、不 妨 碍 队 伍 行 进 的 位 置 。 指 挥 员 的 位 置 应 相 对 固 定 ， 确 需 变动 时 应 迅 速 。（ 四 ） 口 令 应 清 楚 、 准 确 、 洪 亮 、 节 奏 明 显 ， 以 全 体 人 员 能 听 清 为 前 提 。 预 令 应 略 有 拖 音（ 拖 音 长 短 与 队 伍 的 大 小 成 正 比 ）； 动 令 要 短 促 有 力 、 略 往 上 拔 。 较 长 的 口 令 中 间 应 有 短 暂 的停 顿 （ 微 歇 ） 如 “成 一 路 纵 队 、 左 转 弯 、 齐 步走 ！ ”（ 五 ） 正 确 运 用 教 法 。 一 般 采 用 边 讲 解 达 示 范 的 方 法 。 讲 解 爱 简 练 ， 示 范 动 作 要 准 确 ， 一 般先 完 整 示 范 ， 后 分 解 示 范 。 操 练 时 一 般 先 做 分 解 练 习 ， 后 做 完 整 练 习 ， 并 以 整 体 操 练 为 主 。有 的 练 习 要 注 意 更 换 位 置 进 行 。队 列 练 习 比 较 单 一 ， 应 注 意 练 习 方 式 的 多 样 性 及 劳 逸 结 合 ， 这 样 才 能 取 得 良 好 效 果 。