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弯道跑技术.doc

上传人:gnk289057 文档编号:5576587 上传时间:2019-03-08 格式:DOC 页数:1 大小:23KB
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1、弯道跑技术教学设计一,指导思想坚持健康第一的指导思想,将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程,教学设计到评价的各个环节,始终把学生主动全面发展放在中心地位,在注意发挥教学活动中教师的主导作用的同时,特别强调学生的主体地位的体现,以充分发挥学生积极性和学习潜能,提高每一位学生的体育学习能力。二,学习目标1,本次课通过弯道跑技术的教学,要让大多数同学掌握弯道跑技术,并能较好的完成这一技术。2,通过各种练习,发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质。3,在积极参与过程中,体验合作的喜悦、竞争的魅力和乐趣,培养学生勇敢拼搏、吃苦耐劳的优良品质。三,重点难点重点:弯道跑时身体重心的控制。难点:学生身体各部分

2、协调用力的能力。四:教学流程1,热身活动学生自己有选择的采用不同的方法做准备活动:跳绳(动作自由组合) 、羽毛球 、徒手体操、 游戏等,让学生灵活运用以前所学的各类知识,目的就是让学生懂得“终身体育”的概念和自我健身的方法,发挥学生的主观能动性,培养学生在日常生活中自主锻炼的习惯。2,基本部分摒弃传统的“示范讲解学练”模式,运用“探究法”让学生带着问题去体验弯道跑技术。怎样解决弯道跑的“身体姿势”这一问题,首先教师让学生自己体验弯道跑,分小组讨论得出基本的感受和方法。教师再提示让学生运用物理力学知识解决弯道跑技术:对抗离心力的方法就是利用身体向内倾斜和外侧上下肢大幅度的摆动解决问题,然后让学生

3、带着方法去体验跑直道、弯道、大弯道的不同感受。教师进一步提示本课的重点和难点。当学生基本掌握弯道跑技术后,再通过逐步增加距离,让学生提高巩固强化弯道跑技术,然后用游戏的方法通过接力赛将课的气氛达到高潮。从而培养学生的协作竞争意识和勇敢拼搏奋勇向前的优良品质。在整个教学过程中通过分组任命小组长积极参与、组织学生讨论、练习。充分发挥学生的积极性和主体地位,从而达到教学目标的实现。3,结束部分用舞蹈的方法,将学生的生理心理恢复到正常状态,让学生尽情的表现发挥使之达到放松、愉悦身心的目的。最后,教师对本次课进行小结与评价,学生自我评价,相互交流运动后的体会与感受,让学生有一定的正确的评价体育锻炼的能力和成就感,逐步培养学生进行体育锻炼的兴趣。

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