1、 手指滑板技能教学1.【手指滑板】大家首先要有一块属于自己的手指滑板，必须是有防滑垫的，这样手指滑板和手的摩擦才更好，才能让豚跳跳的更高，更远，如果大家不知道自己该选什么样的手指滑板，可以根据自己的等级来选手指滑板。如果你是初级选手，我建议你买有辅助凸起的，辅助凸起就是板尾的下面有一个凸起，这个凸起可以很好的辅助你豚跳的质量。如果你是高级选手，你就可以买没有辅助凸起，因为你已经不需要凸起了，你如果适应不了没有辅助凸起，你就还用原来那快板子。如果滑板稍有不当，就换块滑板，如果不换，它将会影响你豚跳等一系列动作。2.【站位】中指放在板尾，食指放在板面的中间。大家记住手指不要僵硬，要放松，不要紧张，
2、手指只要轻轻放在上面就可以了。3.【 豚跳，前】手轻轻的放在板子上，然后中指有力按动板尾，按到 80 度到 90 度时食指就带滑板腾空而起，这样豚跳就做出来了。豚跳是手指滑板最基本的动作，它在手指滑板里是经常用到的，如果豚跳做不会，后面的动作难度会增加到原来 10 倍。多加练习即可学会。4【地旋 180】在滑行的过程中地旋 180 会帮助你顺利的拿到高分。地旋 180 是中指放在板侧，用力往后弹，如果用力不当就会完不成动作。这时，食指就要从板面上起来一点点，就好了。5【左空翻 360】先做出豚跳，在空中时食指在滑板上向前扫一下，在空翻完后，手指就朝着地面上按，同时手指也要放在板子上，然后平稳的
3、落地。这个动作在手指滑板里是度是大一点的一点。当然，也有右空翻 360，它和左空翻 360 的道理是一样的，只不过食指扫的方向不一样。6【凌空滑行】这个动作需要有一个栏杆模型，栏杆模型就是模仿栏杆的一个小道具。先用滑板做出豚跳，然后手带着滑板横过来，板身或板尾落在栏杆道具上，然后手往前推，记住落下来的时候手和滑板都要及时的的翻过了，不然这个动作是完不成的。多加练习即可学会。7【终极豚跳】终极豚跳这个动作和豚跳这个动作很相似，只不过比豚跳要跳的远。首先要和豚跳一样中指按动滑板尾部，按到 80 度到 90 度时，手就带着滑板腾空而起，你在空中一定要利用好手指和滑板的摩擦，这样才会跳的更远。8【板尾
4、漂移】首先要有半个 U 型台。滑板从 U 型台上滑上去在半空中的时候，手要带着滑板向左漂移。这个动作幅度很大，所以手要充分的利用好离心力，这样才能把这个动作发挥到极致。9【单脚轮】这个动作是手指滑板技巧里没有的，因为这个动作是本人自己创的招式。它是用四个轮子的其中一个轮子滑行的招式，在手指滑板里很少有关于轮子的招式。在滑行中，你只需要中指或食指按着某个轮胎：哪个轮胎都是可以的。让你按的那个轮胎一直滑行，其它轮胎要微微抬起，当然你想抬多高就抬多高。10【豚跳，后】手指的站位在这个动作里是要变得。食指站在前面滑板翘起的那一节，中指站在滑板的中间，像豚跳前那样的食指把前尾翘起 80 度到 90 度，然后向后跳，这样就完成了这个动作。希望大家把手指滑板当做自己的朋友，爱护它。手指滑板是一项走到那都能拿出来玩的玩具，还是一项非常有趣而健康的运动！秦铭禹二 0 一七年九月
