1、第三课生命的节奏一、知识梳理1、一切生命都有它们各自的年轮 ，他不但能反映出生命的年限，还能反映出生命的特殊经历。2、人的生命是有限的，应倍加珍惜。3、人生只有三天：昨天、今天和明天，要 把握今天、反思昨天、畅想明天 。4、时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的 财富。5、我们要做时间的主人，珍惜时间，充分利用好时间，把时间变成“财富” 。6、把握好生命的每一分钟，也就把握了美好的人生。7、处理事情应区分轻重缓急。分清各种事情的主次，并学会给自己的生命排个次序8、运用时间统筹法可以合理地利用时间，提高时间的利用效率。9、守时是一种美德。二、有问必答1、时间与生命有何关系？答：时间就意味着节奏
2、，打乱节奏，生命就会紊乱；要想使自己的生命更精彩就必须珍惜时间掌握更多的本领。2、我们如何看待人生中的三天？答：人生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，无法捉回来，但他记录着我们的喜怒哀乐坎坷荣辱；而你的今天就是你昨天所期盼的结果；明天是个未知数，但只要我们心中有目标、有理想，就能使我们的明天更美好、更灿烂。3、我们怎样对待时间？答：时间是生命的刻度，是人生最初的也是最重要的财富。但我们不是时间奴仆，我们是时间的主人。不是时间牵着我们的鼻子走，而是我们牵着时间的项圈走。4、我们怎样做时间的主人？答：我们不是时间的奴仆，而是时间的主人，我们要做到：科学合理的安排时间。用分计时，学会充分利用
3、时间，把握生命的每一分钟。区分轻重缓急，将繁多的事情排个次序。统筹安排时间，学会一心二用。捉拿时间窃贼，减少不必要的耗时，珍惜时间。守时是美德。5、如何理解我们是时间的主人？答：在生活中我们应该做到：只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生；区分轻重缓急，我们要学会分清各种事情的主次，并学会合理地安排时间，要学会给生命排个序；学会统筹安排时间；不能浪费时间；要珍惜时间。6、你是如何看待守时的？答：守时是一种美德。如果你不尊重别人的时间，你就别指望别人会尊重你的时间。如果你不守时，你就失去了诚信，同时你的信誉就会降低。为了守时，有时甚至要付出一定的努力和代价，而这正体现了一个人的品德修养和
4、人格魅力。三、活动探究1、教材 P23 看看我的生命还有多长。这个活动对我们有什么启示？答：生命是是短暂的，我们正在一天天长大，我们要珍惜时间，不虚度年华。2、上中学了，面对众多的科目和各科的作业，还有一些必须处理的事情，有时我们会顾此失彼，甚至束手无策，觉得无从下手。同学们遇到这样的情况，你该怎么办？答：我们要学会区分轻重缓急，分清各种事情的主次，并排个次序。学会合理地安排时间。3、曾经有一位哲人说过：时间会飞翔，而你就是驾驶员。不过，时间却并不能被每个人轻易地控制在手中。因为，时间窃贼时刻潜伏在我们身边。同学们，假如遇到以下情况，你该怎么办？容易受电视吸引 捉拿绝招：求父母监督，让父母将电
5、视定时。想做的事情太多，而且做事有头无尾捉拿绝招：制定计划，合理分配时间。不会拒绝别人的请求捉拿绝招：找个理由，学会说“不” 。打电话时没完没了捉拿绝招：请父母监督、替对方着想、在话机旁张贴警示语。补充：1、生命的年轮，人的年轮不应该仅仅测定年龄，还应该反映被测人特殊的生活经历。人生的发展可以划分为不同的阶段对我们的启示是什么呢？我们应该体验到人生是短暂的；一定要珍惜将来的每分每秒，造就人生的辉煌等。2、人生只有三天，即昨天、今天和明天。我们每个人都应该认真反思我的昨天，评价我的今天。畅想我的明天。反思：我的昨天例如，在已经过去的日子里，对时间的利用还不够好等。评价：我的今天例如，我要充分利用
6、好时间，让它发挥最大的效率等。畅想：我的明天例如，努力去实现将来的理想目标，明天一定会更加美好灿烂。3、时间是人生最初的财富，也是最重要的财富。思考题：当金钱、地位和时间发生冲突或争吵起来时，你认为谁最重要呢？并说明理由。 ：时间最重要。因为时间是生命的年轮，是人生的最初也是最重要的财富；金钱地位固然不可缺少，但如果没有时间，你是无法获得的，金钱地位并不能代表一切，只有时间无时不在你身边等。 4、创新能力培养：“金钱” 、 “地位” 、 “时间”相互争吵，都认为自己对人生是最重要的。请把他们争吵的台词编出来。最后请告诉我们正确的观点是谁最重要？例如，金钱说：我最重要，拥有我，就拥有了地位和财富
7、， “有钱能使鬼推磨” 。地位说：我最重要，没有我就不可能拥有金钱和财富。时间说：我最重要，没有我，你们不可能拥有金钱、地位和财富，我无时不在啊！正确的观点：时间最重要。5、为什么我们要做时间的主人？ 因为时间是生命的刻度，是人生最初的财富，也是最重要的财富。不能让时间牵着我们走，而是我们要牵着时间的项圈走，不做时间的奴仆，而要做时间的主人。6、怎样做时间的主人呢？主动去找时间，不让时间找我，与时间赛跑，抓紧时间学习；我们应努力做到用“分钟”来计时，还应学会“一心二用”让其发挥最大的效率；在有限的时间里，面对诸多事情，应学会区分轻重缓急，重要的事先完成，次要的事后完成，利用好时间；学会今日事，
8、今日毕，捉拿“时间窃贼” ，养成守时的好美德等。对时间的利用上，我们应该有正确的态度。例如，求知的人会抓紧时间，聪明的人会利用好时间，勤奋的人会珍惜时间等。7、时间会飞翔，你就是驾驶员。时间却并不能被每个人轻易地控制在手中。原因是：时间窃贼潜伏在我们身边，总是在我们不留意的瞬间出击，偷走我们宝贵的时间。例如：“时间窃贼” （即浪费时间的表现） 捉拿“时间窃贼”的绝招（利用好时间的方法）容易受电视吸引 尽量少看或不看想做的事太多，而且做事有头无尾 做事有明确的目标迟疑不决、爱拖延 早做决定，果断不会拒绝别人的请求 学会婉言谢绝打电话时没完没了 长话短说懒惰与心理消极 克服惰性，保持健康心态坐立不
9、安 克服急躁，学会冷静8、请你为浪费时间的人写 13 条警示语：例如，浪费时间，就是在浪费自己的生命。节约时间，就是在延长自己的生命等。时间是人生最初也是最重要的财富，请珍惜啊！9、思考题：理解说明， “准时是帝王的礼貌” 。 （或为什么要求别人守时，自己也要守时？）守时是一种美德。不尊重别人时间，别人也不会尊重你的时间；如果你不守时，你就会失去了诚信，个人信誉就会降低。为了守时，有时甚至要付出一定的努力和代价，这体现了一个人的品德修养和人格魅力。10.理解说明， “时间会告诉你一切” 。 要做时间的主人，守时守信，珍惜时间；要处理好时间与生命的关系。要杜绝浪费时间的现象，守时准时是人的美德；生命是短暂的，时间是人生最初也是最重要的财富，浪费时间就是在浪费生命；要充分利用好时间，让生命过得有意义有价值等。
