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鳄鱼肉煲汤做法.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:5151859 上传时间:2019-02-10 格式:DOC 页数:1 大小:667.50KB
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1、鳄鱼是地球现存最古老的珍稀动物之一,有很强的生命力和抗病菌能力。鳄鱼肉富含蛋白质和人体所需的氨基酸,脂肪酸以及 33 种微量元素(其中 10 种以上是对人类有利的必需微量元素) 。常吃鳄鱼肉,不仅滋补强身,益气固本,增强细胞活力,增强免疫力,而且能护肤养颜,使皮肤增加弹性,减少和延缓皱纹的早现,对过敏症和哮喘支气管炎有特殊疗效。汤料做法:1、天麻鳄鱼肉汤配料:鳄鱼肉 100 克,土鸡一只,天麻 20 克,党参 5 克,枸杞淮山少许,盐少许。制法:瓦煲内加适量水,加入上述配料,猛火煲至水开, 用中火煲 2 小时熬成汤。功效:固本强身,补气养血,养颜护肤,且能治头风和哮喘等呼吸道疾病。 (3-5

2、人食用)2、药材炖鳄鱼肉汤配料:鳄鱼肉 100 克, 鲜瘦肉 1 斤,北芪 10 克,党参 5 克,冬虫草 10 克,元 肉 4-6 个,淮山 15 克,红枣 4 个。制法:猛火把水煲开后,中火煲二小时功效:补肾,活肤,养气补血,治哮喘和慢性咳嗽。3、 川贝杏仁煲鳄鱼肉汤材料:川贝、杏仁、陈皮、鳄鱼肉做法:将鳄鱼肉及配料洗净,放入炖盅内煲 2-3 小时,放入少量调味料即可食用。作用:清热润肺、化痰止咳、去湿定喘、润肠通便、行气健脾。4、海底椰炖鳄鱼肉汤材料:川贝、杏仁、海底椰、生姜片、鳄鱼肉做法:将鳄鱼肉及配料洗净,放入炖盅内煲 2-3 小时,放入少量调味料即可食用。作用:化痰止咳、排毒通便、

3、养颜生津、清内火。5、川贝批杷炖鳄鱼材料:鲜鳄鱼肉、枇杷叶、川贝、猪肉、鸡脚等;做法:将鳄鱼肉及配料飞水后炖制 4 个小时,加入少量调料即可食。作用:补肺防咳、增强气管的活动力,极适宜烟酒过多人士。6、冬虫草炖鳄鱼肉汤材料:冬虫草、生姜片、鳄鱼肉做法:将鳄鱼肉及配料洗净,放入炖盅内煲 2-3 小时,放入少量调味料即可食用。作用:滋肺护肝、定喘止咳、固精补肾、尿频尿急、腰腿无力、增元固本、定手颤、补体虚。7、药膳鳄鱼汤材料:淮山、川贝、银杏、枸杞、生姜片、瘦肉、鳄鱼肉做法:鳄鱼肉干浸软(半小时) ,弃水;将其他材料洗净,连同鳄鱼肉放入煲中,注入十碗水(2500 毫升) ,水滚后用大火煲 20 分钟,后用文火煲 2 小时。作用:缓解哮喘、百日咳、咳血、支气管炎急性发作,化痰、清内火。

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