1、田径专修铅球教案授课教师： 人数： 授课班级：教学内容铅球：复习巩固背向滑步推铅球课型 复习 场地器材 田径场铅球，实心球，皮尺知识传授目标1、通过复习背向滑步推铅球技术，使同学们进一步改进这一技术动作，2、通过素质力量练习，增强学生的上臂及下肢力量，增强学生的体质。能力培养目标1、发展学生力量、速度、协调等身体素质2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养教学目标 情感教育目标1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质2、对学生加强安全教育；防止伤害事故重点 用力顺序身体重心在支撑脚后-超越器械教材分析难点 背向滑步的蹬转课的结构 课的内容时间组织教法与要求 次数 时间 强
2、度开始部分1、集合整队，清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * *要求：1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课35准备部分一围绕田径场慢跑三圈。二,肋木操1.压肩2.拉肩3.压腿4.左右摆腿5.左右转髋6.双人压肩三.专门练习1.徒手练习原地背向推铅球动作准备姿势，蹬腿，转髋，出手2.摆腿滑步练习教法：1、教师讲解、示范2、口令指挥学生练习要求：1、动作正确、协调2、节奏感强教法：教师示范，学生练习要求：按要求统一练习135510小中课的结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间
3、 强度基本部分一、背向滑步推铅球复习背向滑步推铅球技术。完整技术图：难点：滑步；右腿蹬伸和左腿摆动结束后，迅速收拉右腿滑步。在收拉右腿过程中，右脚脚尖向内转动，然后在投掷圈圆心附近与投掷方向成 90-135 度角着地。紧接着左腿积极下落，脚尖稍向处转，用前脚掌内侧在投掷圈正对投掷方向的直径线左侧与投掷方向约成 45 度角着地，并使左脚尖和右脚跟在一条直线上。重点：动作连贯（一） 徒手背向滑步练习1、预摆与“团身”练习2、摆动腿的摆动练习3、拉收练习（二） 持实心球或铅球背向滑步练习三，在投掷圈内练习一、组织：同集合队形* * * * * * * * * * * * *教法：1、 复习技术动作徒
4、手 3-5 分钟。2、 老师纠错。3、 学生持球的练习 5-6 分钟。4、 同学之间相互纠错。5、 学生在投掷区里练习。6、 学生继续练习。要求：1、滑步与最后用力要紧密连接2、团身要紧，预摆要稳、出手要快。组织教法：同前要求：1、学生认真听讲解，认真练习，2、相互帮助下完成纠正动作，形成正确的技术动作。学生站成一列横队，间距一米，持球背对投掷方向站立，按老师口令，统一练习，拾球。要求：注意安全，要求:学生依次按顺序进行，投掷完统一拾球125656152520中大课的结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度结束部分一、放松活动二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * *要求：全身放松、心情愉快 46中小
