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土豆炖肉 - 美食杰.docx

上传人:scg750829 文档编号:5078016 上传时间:2019-02-06 格式:DOCX 页数:7 大小:462.42KB
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资源描述

土豆炖肉作者:文文栏目:家常菜工艺:炖口味:咸鲜味难度:简单烹饪时间:90主料:牛肉:500克辅料:土豆:350克、胡萝卜:170克、洋葱:80克、荷兰豆:适量、水:适量、植物油:适量、食 盐:适量、料酒:1小勺、葱:5克、姜:5 克、生抽:2小勺、白砂糖:2小勺、鸡精:半勺、香叶:2片、山楂:2包、碱:少许步骤:1、将牛肉洗净,切成厚片2、用凉水冲洗几遍,煮锅中放入适量凉水,放入牛肉、料酒、葱,大火煮开撇去浮沫后煮2 分钟3、将土豆去皮,洗净后切块4、将胡萝卜去皮,洗净后切块5、洋葱去皮,洗净切粗条6、将煮过的牛肉片捞出,用温水冲洗净浮沫7、炒锅中倒入油,待油温略高后下入洋葱翻炒8、放入土豆块和胡萝卜块翻炒9、放入牛肉片、生抽、老抽、盐、白砂糖10、倒入适量开水,水量要没过食材,放入姜、香叶、山楂片11、大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时左右至熟,放入鸡精,搅匀12、另用一干净的煮锅,倒入少量水,水开后放入少许碱面、盐、油,放入荷兰豆煮至熟后捞出用冷水冲凉。将炖好的食材倒入汤碗中,摆上荷兰豆点缀即可点击查看更多相关菜谱美食杰(meishi.cc)作为美食菜谱分享聚合平台,尊重创作及版权,更多原创菜谱,可查询原作者博客ID,或登陆美食杰网站浏览,感谢关注。

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