“我运动 我健康 我快乐”主题班会104 班 2014 年 12 月 8 日周次 第 15 周 形 式 班会 人 数 45 人地点 本班教室 主持人 班主任活动过程及效果活动目的：1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法； 2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义； 3、调动学生参加体育运动的积极性。活动过程：一、宣传有关体育知识 （一）小学生运动有哪些好处？ 体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有 1 小时的体育锻炼时间。体育如此受重视，那么参加体育锻炼，能给小学生带来哪些益处呢？1、能促进神经系统的发育。2、能预防疾病。3、促进智力发育。（二）体育锻炼好处的格言有哪些？A 铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。 B 发展体育运动，增强人民体质毛泽东 C 生命在于运动。伏尔泰 D 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 泰戈尔 （三）那什么时候锻炼是最佳的呢？ 学生自由发言时间 二、小学生必须掌握哪些运动技能跑步、跳绳、仰卧起坐 三、班主任小结金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1 小时 健康工作 50 年 幸福生活一辈子” 。 来吧 同学们 让我们大声齐呼“ 生命在于运动”
