1、 经开区小学体育与健康教案年级 四年级 人数 授课教师 课次 第一课时 授课时间教学内容 1.武术基本动作:摆掌、穿掌、撩掌 2.游戏:难不倒我 教学目标认知目标：提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神技能目标：90%的学生能够掌握武术基本动作摆掌、穿掌、撩掌的动作要领情感目标：通过同学间的互帮互助，增加他们的团结合作意识重点 摆掌两臂划圆、坐腕立掌；穿掌的动作顺序和路线；撩掌前撩后钩、弓步转换难点 手眼配合、推掌有力度结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强度 时间开始部分1.课堂常规2.宣布本节课内容3.安排见习生1.教师指定地点集合。2.向学生问好。3.安排见习生。1.按
2、集合地点集合整队。2.向老师问好。3.认真听，记住本节课内容和目标。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 要求：队伍快、静、齐小12分钟准备部分1.慢跑热身，跑时要求学生做出学习过的各种武术基本动作；2.活动各关节头部运动肩部运动扩胸运动体转运动体侧运动膝关节运动弓步压腿仆步压腿3.武术辅助练习（左手拍右脚，右手拍左脚）1.教师带领学生做准备活动，由慢到快，并提示学生动作要点；2.教师讲解清晰、动作规范。1.学生跟随老师热身，充分活动；2.认真听讲解、看示范。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo
3、 要求：1.队伍整齐、安静；2.有微微的出汗。 中56分钟结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强度 时间基本部分1.复习武术基本手型和基本步型；1.教学摆掌穿掌撩掌摆掌：预备姿势并步站立，两手成掌，同时从右、向上，经头身左侧平举成立掌，右臂屈肘，右掌附于左臂肘内侧，上体微向左转，眼看左掌；穿掌：预备姿势开步站立，成双摆掌。右手成掌，自左向右、向上，经头向右划弧劈掌，使掌指向上，小指侧向右，与眉同高;左手变拳收于左腰间；上体右转 45 度，右手收至腰间，掌心朝上，左手至腰间向下、向后、向上，经头向右下盖按，屈 腕横掌于右肩内侧，掌心斜向下；右手自1.教师集体组织练习；2.集体纠错
4、；3.分组练习；4.个人展示；5.小组展示。1.教师讲解,语言清晰；2.教师做正确示范动作；3.教师巡回指导，及时指出问题；4.教学中教师要不断以启发、诱导、鼓励的语言调动学生学习的积极性和主动性。1.学生认真练习；2.自我纠错并改正；3.小组相互纠错，纠错后再练；4.小组展示。1.认真听老师讲解动作要领；2.认真观察教师示范；3.学生分组练习，精神抖擞，动作刚健有力；4.充分展示自我和积极向上的学习气氛。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 要求：队伍整齐有序组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooooooooooo
5、o 要求：学生动作到位，精神抖擞2628分钟腰间向右手左手背上穿出，掌心朝上，同时提左膝，上体左转 45 度，目视右手。撩掌：预备姿势弓步双分掌，右腿弯曲，左腿蹬直。左腿蹬直，右腿弯曲，上体左转成左弓步，左掌变钩向左、向右、直臂划平弧成反钩置于体后，右臂内旋，由后向下，沿右腿向左腿前上方撩起，掌心斜向前上方；眼看前方。2.游戏：难不倒我游戏方法：平均分成两组，一组在圈内活动，一组在圈外活动，游戏开始，发令都喊出“弹踢推掌”等动作名称，圈内所有队员做出相应武术动作，如做错则罚出场外，最后以罚出人数少的队为胜。1.教师讲解内容和规则；2.强调游戏安全；3.教师组织游戏。1.学生认真倾听游戏规则；2.学生游戏示范；听从安排，进行游戏。结束部分1.放松2.小结本课的情况3.下课1.教师带领做放松活动；2.对学生总体进行评价和补充。1.学生跟教师一起感受身心放松；2.对本节课的收获进行自我评价。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 要求：愉悦身心小35分钟练习密度:45%50%场地器材预计负荷：中平均心率：110120 次/分
