1、保湿又美白有奇效的矿泉水美容方法矿泉水因含丰富的偏硅酸而成为爱美女性的新宠。偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。而把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被诸多爱美女性所青睐。具体方法是把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。这种美容方法在日本女性中尤其是白领丽人中十分盛行。其实，这种美容方法十分简单方便，在家就可以完成。首先，你要去超市购买一瓶真正的
2、天然矿泉水，健康的天然矿泉水，你只需把水装进带喷雾头的瓶子里，就随时可以进行美容了。据国际美容专家介绍，不同的水还有其独特的护肤美容功能呢。(1)矿泉水含有 多种矿物质 ，如钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃，增食欲，使皮肤细润。(2)在矿泉水中 加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，可助色素斑褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。(3)在矿泉水中 添加花粉，保持青春活力，又可抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，天然酶能改变细胞色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美了。试试矿泉水美容法吧，你会发现自己越来越美水美人计划让我们来制定一个保湿计划，让你的肌肤每天都喝饱水，做一个水美人吧。早上7:0
3、0这个时候，肌肤处于极度缺水状态，所以建议你在早上起床以后，空腹（记住，是空腹噢！）喝一杯温开水，分量大约在300ml 左右就可以了。不要小看这杯水，它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。如果你觉得温开水太过平淡无味，那幺你可以选用红枣水或者在温开水里面加微量食盐，甜的还是咸的可以根据个人喜好决定。7:30 清洁脸 部。一定选用接近体温的水，以免让肌肤更干燥紧绷。在洁面以后，可以用冷水代替平常使用的爽肤水轻轻拍打脸部的肌肤，等肌肤微微泛红的时候，使用乳霜来滋润肌肤。不要觉得这项工作繁琐，拍打肌肤是为了让肌肤增加抵御能力，而肌肤随时随地都需要滋润。另外，美白也是女人所毕生关注的事情，所以在选用保
4、湿霜的时候，可以选择那些兼有防晒美白功效的，让保湿美白防晒一起进行。9:00 到了公 司，水份会蒸发的更快。赶快到饮水间，补充至少300ml 水，不要太冷，温一点的比较合适。另外，我建议你在手包里面放上一瓶小巧的保湿喷雾，如果经常在冷气室内感到面部特别紧绷，可以每隔一个小时轻轻在面部喷一些以解燃眉之急。10:30 休息一下，这段时间可以选择吃一个水果，苹果和猕猴桃是很好的选择，它们都会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。12:00 午餐休息时间。肌肤干燥，是因为缺水，可是我们的身体在实际上拥有很多多余的水分，深藏在真皮下，用兰芝水动力护肤品可以帮助你把真皮下的水抽到肌肤表层，
5、滋润肌肤。13:00 这是全天最干燥的时候。除了喝半杯温开水补充体内的水分以外，你不要忘记你的保湿喷雾哦。14:00 喝一大杯温开水补充体内的水分。最后在下班前再喝一大杯温开水回家，尽量保证你在路上流失的水分少于你获得的水分。18：00回到家，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。21:00 好好享受一下，来一个美人浴，放松一下全身，然后将保湿霜涂满全身，之后可以再做个补水保湿面膜，时间应不少于15分钟。好了，美美地睡吧。坚持下去，你会发现你的肌肤水水的，而
6、你，也成了旁人眼中的水族女人，魅力无穷。空调房间保湿秘诀1、 在冷气房内，随时记得放置一杯水，它能有效补充室内水气。2、准备一瓶喷雾水吧！随时往你的脸上喷洒，但是要记得，在喷雾之前，请先用吸油面纸把你脸上的油脂吸干净。3、 每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶等适合个人肤质的保湿品绝对不能少，同时，请别忘记你的脖子。4、尽可能使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。5、每周固定二至三次的保湿面膜，同时可加强眼部周围的保湿。6、身体也要记得擦上保湿的乳液，尤其加强手肘、膝盖、脚踝等易干燥处。7、尽可能用吸管喝水！不但不会坏了唇上的护唇膏，还可避免嘴角皱纹的形成。8、 当然是多喝水啰！一、矿泉水珍
7、珠 眼霜 珍珠眼霜能 有效抗老化 ,抗自由基,促进眼部血 液循环,保湿肌肤,预防皱纹及 黑眼圈的产 生 制作成本：10元 适用各类肤 质 材料购买地 ：药店和超市 材料：银耳30克 ,珍珠粉5克 ,矿泉水少量 。 功效：润白眼部肌 肤,增强眼部肌 肤的弹性,消除黑眼圈 。 使用方法：每次取4滴 涂于眼角和 眼周,从眉心开始 围绕眼睛涂 抹。 制作方法： 1、银耳放入锅 中,加入少量的 水,小火慢煮至 熬成浓汁。 2、放入珍珠粉 ,搅拌均匀,待冷却后装 入瓶中放入 冰箱内冰冻 。 保存方法：装入瓶中放 入冰箱内冰 冻,2周内用完 即可。 二、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌 肤 海藻粉对粗 糙的皮肤十
8、 分有效，不仅能供给 水分，还能减少刺 激，消除炎症，每周做2次 ，效果非常明 显。 DIY 水分 面膜 1.将1/3匙海藻粉 和1匙甘油 ，放入矿泉水 中搅拌。 2.用化妆绵蘸 取后敷在面 部。 3. 20分钟后 ，用温水洗净 ，并涂上面霜 。 三、压缩纸膜矿泉水，保湿大王材料：主要是网购 的压缩纸膜 和矿泉水 做法：将纸膜投入 矿泉水中，待纸膜泡开 了，敷在脸上三到五分钟即 可 小提示：网上买的压 缩纸膜,最好是每一 粒单独包装 的，价格贵了一 点，但是卫生，这很重要的 。 体验说明：这样最补水 ,效果很好,不会有任何 副作用,我是敏感肌 ,也在用这种 方法补水。 四、白醋矿泉水：收缩毛孔
9、又 补水 1、到超市里买 瓶白醋，最贵的也只 有三块几一 大瓶。 2、然后用矿泉 水以1：3的比例对 起来，晚上洗完脸 后扑到脸上 ，收缩毛孔补 水美白。对皮肤没有 任何伤害作 用。 五、矿泉水补水 美白超级面 膜 这是牛尔在 女人我最大 中教给观众 的，超级简单实 用。原料：压缩面膜一 颗、矿泉水一小 碗、维生素 C 适 量。我用的是最 普通的白色 颗粒，100mg 的。牛尔在节目 中说年纪轻 的话只要5 00mg 就 够了。 做法：只要把维生 素 C 捣碎，倒入矿泉水 溶解，然后把准备 好的压缩面 膜泡在水里 面发起来就 可以了。 效果：完了往镜子 里一看，真是吓一跳 ，白嫩嫩的，皮肤也变
10、得 水水的。而且揭下面 膜的时候，不知道是不 是心理作用 ，觉得没有敷 到的眼睛周 围跟旁边的 比黑了很多 。 特别说明的 事：这个面膜做 好了是要洗 干净的，因为维生素 C 可能没有 完全融化，如果残留在 脸上的话，对皮肤不好 ，会变得黄黄 的。 面子问题不能马虎，今天小编推荐你几款可以在家搞定的美容秘方，只花3元钱自制美白补水面膜，让你做一个DIY 美容高手。柠檬皮与柠檬汁敷脸杏仁粉杏仁粉是中 药中的良好 养生食材，家中经常使 用的杏仁粉不仅具有养 颜美白的功 效，作为外用保 养品，它也是良好 的材料。杏仁粉用于 制作美白面 膜、身体磨砂膏 可增强疗效 ，能够有效去 角质，使肌肤润白 。杏
11、仁粉在一 般超市或中 药行都可以买到。柠檬皮与柠 檬汁两者都是泡 澡中的明星 材料，能够创造舒 适喻悦的沐 浴气氛。许多水果都 可以作为自 制保养品的 材料，不过，柠檬的重要 性值得特别 提出说明。柠檬汁主要 可以使肌肤 洁净、美白，并具有去面 疱的作用。柠檬皮中含 有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉 悦。将柠檬皮切 碎用来做成 的面膜具有 磨砂去角质 的作用，对于脸部与 身体都有清 除老废细胞 的效果。 黄瓜敷脸补水明显 燕麦 含大量维生 素 E、矿物质，对去除老化 角质有特效 。在自制保养 品中，常被用来制 作去死皮与 增加光泽的 保养品。 黄瓜 黄瓜汁水分 丰富，包含的维生 素 c
12、 能增强 皮肤的再生 能力，是美肤的重 要材料。在自制保养 品中，常将黄瓜榨 汁使用，皮肤晒伤后 ，可用黄瓜汁 敷在疼痛的 皮肤上约1 0分钟，清凉透入皮 肤，疼痛自然消 减。 香蕉敷脸便宜香甜 香蕉 营养价值相 当高，富含蛋白质 、钾、维生素及矿 物质，具有温和清 洁与滋养修 护肌肤的功 效。 苹果 富含类黄酮 素与单宁酸 ，能协助肌肤 抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他 命 C、矿物质、糖及苹果酸 ，具有滋养、收敛、保湿的功效 蜂蜜敷脸舒缓效果奇佳 蜂蜜含有多种维 生素，是一种很好 的水性保湿成分，具有润泽性 。在自制保养 品中，经常被用来 调制面膜、制作滋养乳 液，以提供身体 养分，使肌肤
13、润泽 有弹性。茶汁与茶叶都具有良好 的美容效果 。在自制作保 养品中，茶叶常被用来清除臭味 及杀菌消炎 。而茶汁则被 运用来泡澡 ，清洗肌肤，或是用来修 复因晒伤而 红肿的肌肤 。 典型问题1：如何有效地去除“黑头”？ 答：黑头产生的 主要原因是 皮脂腺分泌 过度。这种分泌过度会导致皮 肤毛孔变粗 。毛孔中的油 脂聚集并硬 化成为楔状 ，毛孔就被硬 化的油脂堵 塞。因为毛孔是 开放的，硬化的油脂 接触到空气 被氧化而变 黑，这样，就形成了我 们经常见到 的黑头了。 从根源上去 除黑头的方 法就是去除 痤疮的方法 ，但是黑头是 可以挤出进 行清洁的，如果鼻子上 是一种白头 或者红包脓 包，那就要
14、小心 对待了，挤的话会引 起炎症扩散 。 对待黑头的 护理重点是 坚持每天认 真地清洁皮 肤，每周应进行 12次的深度 清洁和去角 质，以维持毛孔 通畅。另外还需做 好保湿的功 课，因为油性皮 肤往往缺水 ，缺水越厉害 ，皮脂分泌越 多，产生黑头的 机会也越多 。我建议大家 不妨尝试一 下伊奈美的 莹焕水源精 华露，这款产品最 大的特点就 是激活活水能量，深度持续保 湿。 同时，我们也可以 在黑头集中 的“T 字区”使用鼻贴。需要注意的 是，鼻贴不应使 用太频繁，否则会伤害 角质层，使局部皮肤 过于敏感，抵抗力下降 ，还是应该依 靠日常护理 来解决问题 。黑头的产生 周期大约两 周，如果挤出的
15、 话，两周后还要 继续清理，因此对抗黑 头不是一劳 永逸的，需要注意的 是，自己处理黑 头一定要保 证卫生与清 洁，这样才能防 止发炎，所以我建议 大家进行黑 头清理一定 要到正规、卫生条件优 良的美容院 ，具体的操作 也应该由受 过正规培训 的、有经验的美 容师来进行 ，而且清黑头 之前应认真 清洁面部，所使用的工 具也需要严 格消毒。 如果黑头或 附及的皮肤 有发红、脱皮、疼痛等表现 ，则不应进行 清理黑头的 治疗。如今市面上 美容院众多 ，但良莠不齐 ，选择的时候 要格外小心 。 典型问题2 ：如何有效地 收敛肌肤毛 孔？ 答：毛孔粗大有 两种情况，一种是油脂 性毛孔粗大 ，另一种是由
16、于衰老引起 的毛孔粗大 。 对于油脂性 毛孔粗大的 形成，既有先天因 素也有后天 因素。有些朋友皮 脂分泌旺盛 ，角质堆积过 厚，皮肤新陈代 谢不良，从而造成皮 脂代谢废物 堆积，引发毛孔粗 大，这是先天因 素；而不适当的 清洁和清洁 不彻底，也会导致毛 孔因阻塞而 增大，这是后天因 素。女性由于荷 尔蒙及油脂 分泌的因素 ，在30 40岁时毛 孔问题最明 显。 解决油脂性 毛孔问题的 原则是由外 清洁收敛，由内修护滋 养。由外的功课 包括每天早 晚认真清洁 皮肤，使用含有 BHA 或 AHA的爽肤水 收敛和去角 质，并每周使用 1-2次清洁面 膜将毛孔内 堵塞的油脂 污垢彻底清 除，使皮肤看
17、上 去更有光滑 和健康。如果你希望 尽快见效，还可以配合 使用具有合 理成分的毛 孔细致类产 品。 由外的功课 则包括每天 使用不含油 脂的清爽乳 液给皮肤补充足够的水 分，水充足了油 才会少，毛孔也才会 相应减小。另外需要维 持健康而有 规律的生活 方式，多食蔬菜水 果多饮水，避免油腻食 物，保持睡眠充 足。 还有一些朋 友，虽然油脂分 泌不是那么 旺盛，但毛孔依旧粗大，这是由于衰 老引发皮肤 弹性下降造 成的。这种情况和 油脂分泌过 多引起的毛 孔粗大，仔细观察毛 孔方向是不 一样的。 如果毛孔是 偏圆，同时皮肤油 脂分泌较多 ，就是因油脂 分泌过多引 起的毛孔粗 大 如果皮肤偏 干，毛孔
18、的形状 为水滴型，那么就是因 衰老引发的 毛孔粗大。对于因衰老 引发的毛孔 粗大，从根本上增 加胶原蛋白 ，才能改善毛 孔粗大的问 题。这类情形的 朋友可以使 用含有维他 命 B3，肽等成分的 护肤品，可以通过促 进胶原合成 而增加肌肤 的弹性和紧 致度，也对细致毛 孔效果不错 。使用步骤应 在化妆水之 后，如果是跟各 种精华同时 使用，要看一下各 精华的质地 ，基本上质地 越细腻和轻 薄的越易吸 收，可放在前面使用，依此类推。 总体来说，通过护肤和 使用化妆品 来收缩毛孔 ，无论对于哪 一种原因引 起的毛孔问 题，都要切记，这个过程是 需要长期持 续的努力的 。正确的护肤 能够帮助改 善并防
19、止进 一步发展，但是不会从 感官上是不 会有非常明 显的效果的 。特别迫切希 望解决这个 问题的朋友 ，我希望大家 不要太多焦 急，你可以选择到正规医院 的激光美容 室进行光子 嫩肤治疗，效果会更明 显一些。那么，在日常生活 中，选择一款适 合自己肤质 和肤色的粉底，也能很好修 饰毛孔粗大 的问题。 不破坏真皮 层，不伤毛孔，不扩张毛孔 ，这就是每个 草莓鼻 MM在去黑头时想达到的 效果吧。我们现在就 来看看网友 自己用的最 好的，最实惠的，最温和，最有效的小 苏打去黑头 的 DIY 方法！ 准备：棉片和苏打 粉。棉片在药店 买，苏打粉在超 市的调料区 域买，小包的1元 ，就是我买的 那种。
20、用珍珠粉可 以很好地清 除老化角质 和黑头。其具体作法 如下： 一、在药店选购 质量上乘的 内服珍珠粉 。 二、取适量珍珠 粉放入小碟 中，加入适量清 水，将珍珠粉调 成膏状。 三、将调好的珍 珠粉均匀地 涂在脸上。 四、用脸部按摩 的手法在脸 上按摩，直到脸上的 珍珠粉变干 ，再用清水将 脸洗净即可 。 五、此法每周可 用两次。能很好地去 除老化的角 质和黑头。巧用珍珠粉 祛黑头简单 5步法 特别提醒想把黑头清 除而不想毛 孔变大，不论用何种 方法，事前最好先 蒸一蒸面，令毛孔自然 张开，除了有助于 排出毒素外 ，也有助于清 洁。清除完黑头 后，最好用冰冻 蒸馏水或爽 肤水敷于鼻 子和 T
21、字部 位，除能镇静皮 肤外，还可以收缩 毛孔。 袋装小苏打 原貌，加入清水，调匀苏打粉 首先，在超市就可 以买到小苏 打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几 分钱！回家，在干净的容 器内倒入少 量清水，放入少量小 苏打粉搅拌 均匀。 用化妆棉浸透苏打 水，敷在鼻头上 ，轻揉鼻头，把浮出的黑 头清干净 然后，用棉片(鼻头大小) ，浸泡在小苏 打水里敷在 鼻头上或任 何有黑头的 地方，10分钟。最后，用干净的纸 巾轻轻(注意要轻轻 的哦)揉鼻头，你会发现，黑头几乎全 部出来了。 祛除黑头的 简单小方法 “我的鼻子上 面有很多黑 头，市售的鼻贴 我又嫌贵，有没有什么 简单有效又 便宜的方法 呢？”
22、 当然有啦，只要用蛋白 就可以拔除 黑头。方法如下： 1、准备好清洁 的化妆棉，将原本厚厚 的化妆棉撕 开成为较薄 的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋 ，将蛋白与蛋 黄分开，留蛋白部分 待用； 3、将撕薄后的 化妆棉浸入 蛋白，稍微沥干后 贴在鼻头上 ； 4、静待十至十 五分钟，待化妆棉干 透后小心撕 下。 去黑头独门秘方：盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用45滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以
23、洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。去黑头独门秘方：用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和 T 字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。去黑头独门秘
24、方：蛋清去黑头1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。去黑头独门秘方：鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！一起来看看 矿泉水保湿 护肤 DIY吧!矿泉水+银耳+珍珠粉材料：银耳30克 ，珍珠粉5克 ，矿泉水少量 。制作方法：1、银耳放入锅 中，加入少量的 矿泉水，小火慢煮至 熬成浓汁。2、放入珍珠粉 ，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入 冰箱内冰冻 。使用
25、方法：每次取4滴 涂于眼角和 眼周，从眉心开始 围绕眼睛涂 抹。保存方法：装入瓶中放 入冰箱内冰 冻，2周内用完 即可。功效：润白眼部肌 肤，增强眼部肌 肤的弹性，消除黑眼圈 。SOHU 阅 读 护肤：5大 NG 保 湿法 美女变“干花“ 护肤：给美丽加分 5款抗老保 湿品矿泉水+海藻粉+甘油制作方法：1、将1/3匙海藻粉 和1匙甘油 ，放入矿泉水 中搅拌。2、用化妆绵蘸 取后敷在面 部。3、20分钟后 ，用温水洗净 ，并涂上面霜 。功效：海藻粉对粗 糙的皮肤十 分有效，不仅能供给 水分，还能减少刺 激，消除炎症，每周做2次 ，效果非常明 显。SOHU 阅 读 护肤：抗敏 vs 保 湿 春季护肤方 案 护肤：网友热评 最超值保湿 面膜矿泉水+压缩面膜 +维生素 C材料：压缩面膜一 颗、矿泉水一小 碗、维生素 C 适 量。制作方法：把维生素 C捣碎，倒入矿泉水 溶解，然后将压缩 面膜投入矿 泉水中，待面膜泡开 了，敷在脸上三 到五分钟即 可。小提示：这个面膜做 好了是要洗 干净的，因为维生素 C 可能没有 完全融化，如果残留在 脸上的话，皮肤会变得 黄黄的，所以用完了 别忘记洗掉 。功效：适合“痘痘族” 或油光满面 的人，长期坚持，能起到保湿 肌肤的作用 ，预防痘痘的产生。
