1、1辽阳市体育运动学校地震应急演练实施方案为了确保学校师生员工的人身、财产安全，切实开展防灾减灾的宣传教育工作，提高全体师生防震减灾应对自然灾害的能力和应急疏散逃生的技能，在紧急情况下，能快速反应，及时有效地组织人员疏散逃生，减少灾害造成的人员伤亡和财产损失，尽可能地保障安全，特制定本演练方案。一、地震应急演练安排1、内容：(1)应急避震演练；(2)紧急疏散演练；(3)自救互救演练。2、对象：全体师生。3、时间：2011 年 4 月 15 日二、演练准备1、演练前召开动员大会，让学生熟悉应急避震的正确方法，分析各校应急避震的环境条件，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要
2、求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域。2、演练前学校要对疏散路线必经之处和到达的“ 安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。3、根据教学楼的楼层进行详细的疏散通道规划，设计各班级的撤离线路。三、演练要求1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。3、按规定线路疏散，不得串线。四、组织机构1、成立学校地震应急演练指挥部总指挥 ：徐守杰副总指挥：蒋国红、李保伟、张华桥、吴猛成 员 ：任课教师信号员（地震警报员）：王晓晨。指挥部下设 4 个组：避震指导组、疏散指导组、医疗救护组、摄像组。2、避震指导组即教室室
3、内指导组（各班班主任或任课老师 12 名）职责：（1）“地震警报 ”发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。2（2）“地震警报 ”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的安全地带（学校操场）。（3）班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止发生意外。3、疏散指导组即疏散线路沿线工作组教务处及所有没任课的教师，教学楼一、二楼楼梯及转角处，每处 1 名教师疏通紧急撤离学生。训练处、业训处所有在岗教练员，操场营救。职责：（1）合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏事故。（2）处理学生疏散过程中的偶发事件。（3）纠正学生在疏散过程中的错误行为。4、医疗救护组
4、：曹雪：救护知识讲解庄凤梅：医疗器械和药品准备，通知医疗机构救护地点：篮球场南侧。职责：传授自救互救知识，准备医疗器械和药品，负责将伤员运送到指定安全区并进行简单救治后送往就近医院进行救治。5、摄像组：办公室成员，负责演练的录像摄影，用影象、图片资料记录演练全过程。五、演练程序(一)启动程序（总指挥通过学校广播）：各位领导、老师、各位同学，职业中学地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位（针对 6 级左右地震）。请各班班主任重申演练程序和演练要求。(3 分钟 )(二)教室内应急避震演练(演练时间为 1 分钟)1、指挥部信号员发出“地震警报”信号（三响短促哨声）2、上课教师( 演练
5、时为班主任 )立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌 ”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部，将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己的头部和颈部，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。3、1 分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号( 两响长哨声)。34、老师迅速告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。(三)紧急疏散演练( 疏散演练时间 35 分钟)1、当信号员发出解除“ 地震警报”信号后，学生在老师带领下有秩序从教室向下撤离，
6、并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的避震地点集中（篮球场），以班级为单位列队集合。2、演练各班撤离路线如下：六年、七年、九年走南侧楼梯八年、高中走北侧楼梯疏散组人员应及时赶到现场指定地点,组织疏散学生，以防出现混乱。各班级有秩序撤离后经楼梯下楼到操场集中，并蹲下。各班主任清点人数后向总指挥报告人数。(四)自救互救演练（时间 5 分钟）当信号员发出结束“疏散演练 ”信号后，进入自救互救演练。1、内容：(1)止血；(2)固定； (3)搬运；(4)心肺复苏。2、由医务人员负责指导和讲解上述四类问题的救护方法。心肺复苏意义及方法介绍：一个人脑组织缺氧 4-6 分钟就要损伤，超过 1 O 分钟就会
7、发生不可逆转的损害。因此在 4-6 分钟内立即进行心肺复苏是挽救生命的关键。心肺复苏是口对口人工吹气和胸外心脏挤压术的结合，抢救所需的只是一张口和一双手。在 120 救护车未到来之前，当发现患者已无自主呼吸，抢救者立即将左手掌根放于按压部位，双手叠加，肩部、肘部、腕部垂直，利用上半身的力量，垂直下压 4-5 厘米。连续按压 1 5 次后，再进行口对口人工吹气。3、演练心肺复苏的救护方法：从训练馆拿一个皮人，指定心脏部位，请两位男生为全体同学做示范。4、自救互救演练结束，恢复站队，进入演练总结环节。六、演练总结1、请地震应急演练总指挥（校长）总结讲话。2、宣布演练结束，各班依次退场，返回教室。辽
8、阳市体育运动学校2011 年 3 月 28 日4在学校如何避震和安全疏散强烈地震发生后，学校是容易受灾害的地方，特别是正在上课的教师一定要沉着冷静，组织好学生的应急避震。首先不要让学生乱跑，应迅速让学生躲在书桌下，用书包护好头部。尽可能离开外墙和玻璃窗，避开天花板上的悬吊物，如吊灯等。讲桌旁，内墙墙角处也可暂避。人员应当分散不要过于集中，最好留出通道。震后应有序地迅速撤离，转移到安全地带。在楼上教室内的同学千万不要跳楼，更不要一窝蜂似的挤向楼梯，这样会产生很多不必要的伤亡。一、正确避震方法1、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。2、在操场或室外时，可原地不动，双手保护头
9、部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。3、要保持镇定，切莫惊慌失措。学生就地躲避尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。4、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌旁、墙角或桌下，以保护身体不被砸，尽量不要靠近窗口。5、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿枕头或其他保护物品遮住头部和颈部。6、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。7、在走廊的同学，也应立即选择
10、有利的安全地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。8、在厕所内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。9、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。10、老师要正确指导学生，发现有采取不正当措施的，及时纠正。11、学校避震不利位置：围墙（易倒）、易掉落物器之下、瓦屋顶屋檐下、外侧阳台上下、玻璃窗旁。5二、震后应当有组织地撤离（1）平时班主任对学生进行预防火灾、拥挤踩踏、地震、交通等突发事故的教育。（2）班主任教育学生牢记：遇事不惊、头脑冷静；判明情况、思考对策；积极自救、互帮互助；听从指挥、有序疏散。杜绝：恐慌混乱、相互踩踏。（3）震后教室内
11、学生疏散安排如下：每班靠门的学生立即把门打开，按座次撤出教室，以班为单位有序撤出。学生由正在上课的老师负责疏散，班主任如没课，应立即到班级所在楼层楼梯处疏导学生。在撤离途中，如出现拥挤摔倒，后面学生及楼梯口应立即大声喊“停”同时停止不动，各班老师招呼本班学生停下，等险情排除后，再招呼按顺序撤出。安排教师到楼梯拐弯、走廊拐角等容易发生踩踏事故的地方进行疏导,防止过度拥挤造成踩踏事故。最后有序撤离到安全的避震场所学校操场等宽阔地方并蹲下。6地震后如何自救、互救一、震后如何自救地震发生后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结
12、实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。 二、震后积极参加互救活动（一）救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。（二）救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。 （三）被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架。（四）当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。
