小儿化痰的最有效的方法天气干燥，炎热容易引起上火，热火堆积就形成了痰，怎么化去体内的热火祛除痰呢，尤其是小儿，吃药并不是最好的选择。祛除痰的一般食疗：1、首先想到的是罗汉果，具有祛痰止咳，清肺解热的功效。一般可以用来泡茶喝，烧一壶开水，然后丢一点罗汉果进去煮几分钟就好。2、雪梨，北方盛产雪梨的，用雪梨煮着吃，效果也很不错的。把梨洗干净，你可以把梨从中间切开，中间去不去核都可以，把梨切成块也行，不用太小，把水放到锅里，记着，水稍微的要多加一点，最后没过梨，因为梨很难熟的，放入梨，然后往水里加入冰糖，（冰糖效果比加别的糖要好一些，当然也可以放入蜂蜜，这跟据自己的口味，想吃甜的可以多加一点），等到筷子可以容易插入梨，表示梨就煮熟了，等凉凉了喝，效果会更好。3、银耳，好像是东北特产吧。银耳汤也是具有化痰止咳，祛热的功效的。做法也都是很简单，很容易实现的。4、柿子，直接吃就可以，祛痰止咳。5、荸荠，荸荠去皮后来煮水喝，里面可以放点其他的配料味道还不错，小孩子应该也爱吃的。6、苦瓜，苦瓜炒肉片，苦瓜炒蛋，还能去火化痰，不顾得看个人爱好，不是所有人都能喜欢苦瓜的，不过确实是好东西。
