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小儿化痰的最有效的方法.doc

小儿化痰的最有效的方法天气干燥,炎热容易引起上火,热火堆积就形成了痰,怎么化去体内的热火祛除痰呢,尤其是小儿,吃药并不是最好的选择。祛除痰的一般食疗:1、首先想到的是罗汉果,具有祛痰止咳,清肺解热的功效。一般可以用来泡茶喝,烧一壶开水,然后丢一点罗汉果进去煮几分钟就好。2、雪梨,北方盛产雪梨的,用雪梨煮着吃,效果也很不错的。把梨洗干净,你可以把梨从中间切开,中间去不去核都可以,把梨切成块也行,不用太小,把水放到锅里,记着,水稍微的要多加一点,最后没过梨,因为梨很难熟的,放入梨,然后往水里加入冰糖,(冰糖效果比加别的糖要好一些,当然也可以放入蜂蜜,这跟据自己的口味,想吃甜的可以多加一点),等到筷子可以容易插入梨,表示梨就煮熟了,等凉凉了喝,效果会更好。3、银耳,好像是东北特产吧。银耳汤也是具有化痰止咳,祛热的功效的。做法也都是很简单,很容易实现的。4、柿子,直接吃就可以,祛痰止咳。5、荸荠,荸荠去皮后来煮水喝,里面可以放点其他的配料味道还不错,小孩子应该也爱吃的。6、苦瓜,苦瓜炒肉片,苦瓜炒蛋,还能去火化痰,不顾得看个人爱好,不是所有人都能喜欢苦瓜的,不过确实是好东西。

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