1、杨博尊,塑造自我,自尊 自爱,一次，周恩来接见的美国记者不怀好意地问：“总理阁下，你们中国人为什么把人走的路叫做马路？”他听后没有急于用刺人的话反驳，而是妙趣横生地说：“我们走的是马克思主义之路，简称马路。”这个美国记者仍不死心，继续出难题：“总理阁下，在我们美国，人们都是仰着头走路而你们中国人为什么低头走路，这又怎么解释呢?”周总理笑着说：“这不奇怪，问题很简单嘛，你们美国人走的是下坡路，当然要仰着头走路了，而我们中国人走的是上坡路，当然是低着头走了。”记者又问：“中国现在有四亿人，需要修多少厕所？”这纯属无稽之谈，可是，在这样的外交场合，又不便回绝，周总理轻轻一笑回答到：“两个！一个男厕所
2、，一个女厕所。”,问：你觉得周总理身上有着什么样的精神？,强烈的自尊,20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的挑衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。,从徐悲鸿的身上，你觉得他的成功除了坚实的基本功外，还有什么重要条件呢？,拥有强烈的民族自尊心，我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为
3、祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。,活动一:,班级风景,这是自尊吗?,请思考下列事例,这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。,自卑,这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。,自负,这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。,虚荣,1、要自尊自信，不要自负 2、要自尊自信，不要虚荣 3、要自尊自信，不要自卑,做自尊自爱的人,活动二:体验自尊,(1)如果老师让你在大会上发言，你会在衣着上穿得_。 (2)在公共场所,你之所以会约束自己的不良习惯,是因为_。 (3)有人当众叫你的绰号时,你会_。 (4)父母、老师当众批评你时，你会_
4、。 (5)当受到别人的歧视或侮辱时,你会_。,一、自尊是健康人格的基石 1、自尊的含义自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。,心灵导航,自尊,一层含义：自我尊重和自我爱护做法：不做有损人格的事情， 不向别人卑躬屈膝。,二层含义：要求他人、集体、社会对自己尊重的期望心理。做法：不容许别人歧视、侮辱自己,从身体、仪表到行为、心灵 维护自己作为一个人的尊严。,活动三:,找找描述自尊的格言,人穷志不短,士可杀不可辱,富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,人不
5、可有傲气,但不可无傲骨,东方小故事晏子使楚,春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问狗国，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐打开城门，把晏子迎接进去。,晏子在强国面前不低头，有自尊。一个有自尊的人，自然能够看重自己，同时他也很尊重楚王，才能得到别人的尊重，
6、自然也维护了自己的人格和国家的尊严。,2、自尊是人的基本心理需要,得到自尊满足,快乐，自信，振奋失望，忧愁，沮丧,失去自尊满足,为什么自尊是人的基本心理需要？ 从个人的体验可以感受到自尊对人的情绪的影响： (1)当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信这种积极、肯定的情绪； (2)当自尊得不到满足时，就会失望、忧愁，产生消极否定的情绪。,人总是倾向于肯定自己，并且希望得到他人的肯定。获得肯定使我们感到愉悦和满足，自我否定和别人的否定则会使我们情绪低落，心灵受伤。,3、自尊对于健康人格形成的意义自尊是健康人格的基石。自尊激励我们奋发向上，力争上游、不甘落后，使我们形成健康人格。有了自尊，我们才
7、能更好地立身社会。,寓言透视-人的尊严,阅读课本探究园内容后，认真思考，回答下列问题：1.智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？ 2.智者让少年做的三件事有什么寓意？ 3.少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？,探究园,A:脱光衣服，到集市去走一趟。,B:去奉承富人，求他赏一些钱。,C:当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔是大官。,身体、仪表方面的自尊,向别人卑躬屈膝，没有自尊,虚荣，没有了自尊,1、智者向少年提出的三个问题，你会怎样回答？,2、智者让少年做的三件事有什么寓意？让少年领会人的 尊严感是来自羞耻心，不做有损人格的事情，懂得洁身自爱，才能从身体、仪表到心灵维护人的尊严。,让少年明白什
8、么是自尊，以及在与人交往中怎样做到自尊。,1、自尊心与羞耻心的关系,自尊心与羞耻心互为表里。,二、自尊始于知耻,羞耻心包括： （1）身体仪表方面（比如：在公共场合不能赤身露身，保护衣冠整洁等等；） （2）心灵方面（比如：不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等。）,因为有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活着。一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的。拒绝卑下，洁身自爱，才能维护自尊。,中学生生活中有哪些现象是“耻” 的？,讨论：,乱扔垃圾 随地吐痰 上课讲话 在公共场所大声喧哗 形象邋遢 举止粗鲁,打架斗殴 损坏公物 吸烟酗酒 说谎成性 言辞污秽 不守交通规则,在一次考试中，
9、老师在改卷中发现，平时成绩很差的李力同学因为作弊得了较高分数。为了鼓励这位同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了李力同学平时比以前认真，大有进步，令人欢欣。,案例分析,请问：你认为李力同学受到“表扬”之后会有什么感受？,请问：你估计李力同学继续作弊的可能性大吗？,羞耻心有利于形成良好行为,自尊心与羞耻心的关系-互为表里,2.羞耻心对于形成良好品德的作用,（1）有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活着； （2）有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情； （3）有了羞耻心，我们做了错事会感到惭愧； （4）有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。,“羞耻心是所有品
10、德的源泉。”,3、拒绝卑下，洁身自爱，才能维护自尊 （怎样维护自尊？）,1、自爱。 2、知耻，拒绝损害人格卑劣低下的行为。 3、克服自卑，抛开自负与虚荣，形成健康人格。,1.“人应该尊敬他自己，并且自视能配得上最高尚的东西。”这说明 （ ）,A.自尊首先要自我尊重和自我爱护 B.自我承认比社会承认更重要 C.自尊要求他人、集体和社会对自己尊重 D.“我”是世界上最好的，世上最高尚的东西也只有我配享受,A,课堂练习,2.“士可杀不可辱”说明的道理是（ ）,A、自尊是做人的重要品格 B、自尊是勇于开拓进取不可缺少的心理品质 C、人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严，不容许别人歧视与侮辱 D、注意给
11、人留下较好的“自我形象”以赢得别人对自己的尊重和肯定,C,3.“自尊，是一种美德，是促使一个人不断向上发展的原动力。”这句话是说（ ）,A、自尊的人能赢得他人的尊重 B、自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量 C、自尊的人自爱 D、自尊的人最看重人格,B,4.下列言行中属于没有自尊的是（ ）,A、不受嗟来之食，士可杀不可辱 B、严格要求自己 C、不允许别人侮辱自己的人格 D、在外国人面前低三下四,D,5、著名画家徐悲鸿有一句名言：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”这句话告诉我们（ ） A、做人要有自尊 B、做人要有自信 C、不能狂妄自大 D、应该尊重他人,A,6.（多项选择题
12、）下列关于自尊的说法正确的有（ ）,A、自尊就是尊重自己，爱护自己 B、就是维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情 C、自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感 D、自尊也是不容许别人歧视，侮辱自己,ABCD,7.（不定向选择题）,春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问狗国，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什
13、么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。“晏子使楚”的故事说明了 （ ）,A、有自尊才能看重自己 B、尊重他人就是尊重自己 C、维护了自己的人格，也维护了国家的尊严 D、一个人的尊严是依靠自己的行为树立的,ABCD,8、小平与同学在公共场所大声喧哗，追逐打闹，别人用指责的眼光看他，他心里很不服气。这说明他（ ） A、虽然做得不对，但希望别人肯定自己 B、尊重自己，不向别人屈服 C、知错不改，难以赢得尊重 D、拥有健康的人格,AC,9、“人不可以无耻。无耻之耻，无耻也。”孟子的话告诫我们（ ） A、做人只能有自尊，不能有羞耻感 B、自尊始于知耻，不知
14、羞耻就永远不会有自尊 C、做人不能没有自尊，知耻会失去自尊 D、一个人要对自己不合适的行为感到惭愧,BD,10、一下对自尊理解正确的有（ ） A、是健康人格的基石 B、是一种对自己人格的重视和肯定的情感 C、是从外表到内在对自己的尊重和爱护 D、是恰如其分地肯定自己,ABCD,11、小李进入初中后，校服总是洗的干干净净，和同学交往举止大方，注意自己的形象。这是（ ） A、自尊的表现 B、自信的表现 C、自爱的表现 D、虚荣的表现,AC,做自尊自爱的人 第二课时,害怕在别人面前说话和做事 上课时不敢抬头、不敢回答问题 聚会时往往坐在不起眼的位置 考试怯场 孤僻，没有远大的人生理想等,请列举生活中
15、存在的一些自卑现象？,三、走出自卑，树立自信,2、自卑的原因和表现 （1）原因：当我们在自己的弱点或缺陷面前失去自信，就可能陷入自卑。 （2）表现：自卑的人会自己看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃。,1、什么是自卑？（含义）自卑是一种不健康的心理状态，是自已看不起自已，自我贬低，甚至自暴自弃。,自卑产生原因,客观原因：（1）自身条件的缺陷 （2）好胜心受挫折 （3）自尊心得不到应有的满足 （4）有利环境发生了变化（5）人际关系冷漠、紧张。心理根源： （1）性格软弱（2）对自己缺乏正确的认识 （3）缺乏坚强的意志和毅力,个案研讨,认真阅读与成功失之交臂的弗兰克林这个故事后，思考： 1、女医生弗兰
16、克林表现出来的是一种什么心理？。,弗兰克林缺乏自信，对自身的能力评价过低，致使已经迈出了重大科学发现的第一步，却退缩了。弗兰克林没有取得成功的原因不是能力问题，而是心理问题，意志不坚定，缺乏自信。自卑是一种不健康的心理状态，它对于人生及事业都会产生危害，要克服自卑，发现和发挥自己的长处，树立自尊自信的人生态度。,3、自卑的危害,（1）自卑是一种不健康的心理状态。自卑是一个心理牢笼，会自己看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃。 （2）自卑妨碍我们建立快乐的人生。,4、如何克服自卑？（如何走出自卑的心理？）,（1）要学会尊重自己，客观看待自己，树立自信，培养积极乐观的人生态度。 （2）要坦然地接受自
17、己的缺点和不足，换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆。,克服自卑小处方,夸夸自己。找出自己的优点和长处。 心理暗示。在做比较困难的事件之前默念“我能行”。 选准突破口。发挥自己的个性潜能，让自己取得成功，增强自信心。 树立坚定的志向。有了坚定的志向，人的潜能就可能充分发挥出来。,你看到了什么？,要客观看待自己，培养积极乐观的人生态度,拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。,乐观,自信对人最主要的意义是取得成功的心理支持。自信具有极大的力量，人们认识到自信的力量，运用这种力量帮助自己去创造、发明，从事各种事业。在人生道路上，每个人
18、都渴望成功，自信是迈向成功的第一步。,自信：是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。,表现：活泼、虚心、坦诚、大度、轻松、开放、幽默、果断、勇敢、言行一致等。,四、克服自负和虚荣,惨痛的教训,马谡失街亭,诸葛亮手下有一员大将，名叫马谡(su)，他从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。诸葛亮派他去镇守街亭，他很不以为然地认为是大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵法，深知兵法，岂一街亭不能守？”结果，骄傲的他拒绝了副将王平的建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，为了严肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。,你会如何评价马谡
19、？,要自尊自信，不要自负。,骄傲自负的人，往往把自己摆到了不适当的位置上，错误地低估别人、高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。再说，自大自满的傲态，也会惹人反感，遭人耻笑，反倒失去了尊严。可见，骄傲是前进的大敌，是失败的祸根。,四、克服自负和虚荣,1、自尊与自负 （1）自尊与自负的区别自尊是恰如其分地肯定自己，而自负是过度地自我肯定。 （2）自负的表现自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高地评价自己的同时贬低别人；自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定，结果往往适得其反。,（3）自负的危害,得不到超过自己实际价值的社会肯定,比一比,自卑与自负、自信有何区别？,自傲自
20、负，是不能正确评价自己，过高评价自己，总以为自己了不起的心理。,自信者（自尊）,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,追求表面的荣耀,虚荣者,过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污。,怎样评价漫画中的两个人物？,2、自尊与虚荣,（1）自尊与虚荣的区别自尊：对自身内在价值和尊严的追求。虚荣：追求的是表面的荣耀。（2）虚荣心的表现： 过于看重别人的评价，丧失自我。 对挫折的知觉敏感性高，承受能力低。 为了满足虚荣心编织谎言。虚荣心是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得
21、他人尊重的心理。虚荣心一种心理缺陷，是一种不良的心理反应。,（3）虚荣心的危害虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值。追求虚荣使人忙于收集光环，却丢弃了钻石。虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。,莫伯桑的小说项链,故事会,女主人公玛蒂尔德是一个小公务员的妻子。一次接受了部长举办的晚会的邀请，由于虚荣心作祟，她向一个贵妇人借了一条项链。后来这不慎丢失，为了赔给朋友一模一样的项链，落入高利贷的陷阱，就此开始了艰辛的生活，葬送了十年的青春。最后，当她在还清欠款后，偶遇那位贵妇人时，妇人却告诉她那条
22、项链其实是假的。,如果玛蒂尔德不是为了充场面而向别人借项链，如果她丢失了项链后不是为了面子而隐瞒，那么她的命运可以改变，她因为虚荣，付出了十年的青春。,3、如何才能走向自尊自信？ （1）要有羞耻心。 （2）走出自卑，树立自信。 （3）克服自负和虚荣。,3、要自尊自信，不要自傲自负。,1、要自尊自信，不要自卑。,2、要自尊自信，不要虚荣嫉妒。,“虚心使人进步，骄傲使人落后”。,1、当我们护送盲人过路时，常常得到周围人的赞赏，这时自己会觉得心情愉快，这是一种什么心理？（ ）,A、盲目从众 B、自尊心 C、自信心 D、虚荣心,B,2、“士可杀不可辱”说明的道理是（ ）,A、自尊是做人的重要品格 B、
23、自尊是勇于开拓进取不可缺乏的心理品质 C、人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严，不容许别人歧视与侮辱 D、注意给人留下较好的“自我形象”以赢得别人对自己的尊重和肯定,C,3、下列属于自尊的举动的是（ ）,遇到一件从未做过的事告诉自己“我能行” 不许别人歧视和侮辱自己 在容貌上注意修饰自己 要求别人肯定自己，听不进反面意见 A、 B、 C、 D、,A,4、下列做法属于虚荣心的是（ ）,A、不盲目崇拜名人，也不轻视普通人 B、为班上修好灯，希望受到表扬 C、毛遂自荐 D、参加100米赛跑时跌倒了爬起来继续跑,B,5、马谡失街亭的故事告诉我们（ ）,骄兵必败 人应该自尊,自信,但不能自视过高 自傲的
24、人往往自以为是,听不进别人善意的批评和忠告 自傲的人往往高估自己,低估别人,不能做出正确的判断 A、 B、 C、 D、,A,6、自卑和自负均是 （ ）,A、成功的绊脚石 B、健康人格的基石 C、以自我为中心 D、良好的心理素质,A,7、有的同学总是不经过自己的努力就放弃自己的追求，还常常原谅自己，希望别人也承认他的无能而降低对他的要求。这就是一种典型的（ ）,A、自尊心理 B、自卑心理 C、自信心理 D、自负心理,B,8、小明对自己的学习、运动、表演、绘画、自我保护等能力充满信心，这是 （ ）表现。,、过高估计自己 、自信 、自卑 、自负,、下列关于自尊的理解正确的是（ ）,A、自尊就是让别人
25、尊重自己 B、自尊的前提条件是个人的社会地位 C、自尊就是要在容貌上、衣着上修饰自己 D、自尊和尊重别人是获得尊重的前提,D,10、寡廉鲜耻的人，是素质低下的人，这种人难有高尚的品德；寡廉鲜耻的民族，是素质低下的民族，难以立足于世界民族之林；寡廉鲜耻的国家，不是一个礼仪之邦，更难有社会的安定与祥和。,（1）上述材料告诉我们的道理是（ ） A、要学会理解和尊重他人 B、寡廉鲜耻的人在社会生活中大量存在 C、做事情，处理问题一定要自尊 D、做任何事情都应该自信,C,（2）上述材料给我们的重要启示是（ ）,A、在与别人交往中，一定要维护自己的人格尊严 B、一定要把能否获得物质利益作为交往的前提 C、
26、在与别人交往中一定要自信 D、过于自信的人容易失败,不定项选择题,1、情绪低落，心灵受伤往往是因为（ ） 、自我否定 、获得肯定 、别人的否定 、自我肯定,AC,、哲学家卡赖尔说：“羞耻心是所有品德的源泉。”这句话告诉我们（ ）,、有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情 、有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧 、有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚 、有了羞耻心，我们就不可以为所欲为,、“自尊，是一种美德，是促使一个人不断向上发展的原动力。”毛姆的这句话意思是说（ ）,、自尊的人赢得他人尊重 、自尊是促使人奋发进取的心理因素，它使人产生巨大的精神力量 、自尊的人自爱 、自尊的人最看重人
27、格,、下列关于“自卑”的说法正确的是（ ）,、自卑是一种不健康的心理状态 、自卑的人会看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃 、自卑是无法克服的 、要走出自卑，就要树立自信,、树立自尊人格，就要（ ）,、区别自尊与自负 、区别自尊与虚荣 、区别自尊与虚心 、区别自尊与傲慢,、下列说法正确的有（ ）,、过高地估计个人的能力，失去自知之明 、抬高自己贬低别人 、把别人看得一无是处，总是认为自己比别人强很多 、将自己的观点强加于人,、虚荣心太强是一种不健康的心理，它的危害有（ ）,、情绪、情感波动大 、容易产生嫉妒心理 、不利于人的身体健康 、人际关系紧张，经受不了挫折,一、多项选择题 1、虚心是自尊自
28、信的表现，因为真正自尊自信的人（ ） A、能虚心听取别人的意见 B、从不自傲自负 C、是永远不会失败的 D、是不怕别人批评的,2、影响青少年自尊心、自信心形成的因素是多方面的，它包括（ ） A、学校因素 B、社会因素 C、自身因素 D、家庭因素,A、B、D,A、B、C、D,3、下列对自尊自信说法正确的是（ ） A、人在取得成功后，就可以不需要自尊自信 B、自尊自信是人天生具有的品质 C、持久的自尊自信需要正确看待成功与失败 D、自尊自信意味着虚荣嫉妒,4、骄兵必败，这是亘古不变的教训。这是因为骄傲自负的人往往（ ） A、把自己摆到不适当的位置上 B、错误地低估别人，高估自己 C、自以为是，听不进别人的批评和忠告 D、把困难想得过于严重，往往悲观失望,C,A、B、C,1、如何走出自卑的心理？ 答：（1）学会尊重自己，客观看待自己，树立自信，培养积极乐观的人生态度。 （2）换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆。 克服自卑小处方： 夸夸自己心理暗示选准突破口树立坚定的志向2、自尊与自负、虚荣的区别？,作业,
