1、21天目标习惯养成表执行人 目标： 监督人： 时间： 月 日 至月 日第一阶段：l一7天为改变期 这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。1 2 3 4 5 6 7我们的目标开始了 完美的一天，再接再厉 我们离目标更迈进了一步 做对的事情,比把事情做对重要 没有天生的习惯，只有不断培养的习惯 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力 已经完成目标的1/3了第二阶段： 814天为要求期 经过一周的刻意改变，但你不可大意，一不留神，你的坏习惯、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要提醒自己，要求自己。8 9 1
2、0 11 12 13 14人之所以能，是相信能 每天告诉自己一次，“我真的很不错” 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而“行“ 离目标还有一半啦 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 只要路是对的，就不怕路远 还剩目标的1/3了第三阶段： 152l天为稳定期 会使新习惯成为你工作的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。15 16 17 18 19 20 21我们成功因为我志在成功 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山 你可以选择的“三心”：信心、恒心、决心 只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你 只要我们能梦想的，我们就能实现 还剩一天，我们要坚持！ 终于目标完成！备注：每天完成后监督人打“”，一个好习惯的培养，需要21天，请每天坚持！
