1、第三十二届民立体育节健身操比赛规程、 比赛时间：预赛；初中组各活动课时间，高中各专项课时间（第六周）决赛；2018 年 10 月 16 日（第七周）、 比赛地点；预赛；学校操场决赛；静安区青少年活动中心下午 13:00（胶州路 15 号）、 比赛分组和项目：1初中组；自编健身操、 （预备，初一、初二）2. 高中组：自编啦啦操、 （高一、高二）四、比赛规则；1、参赛人数；初中组；各班参赛队人数为 812 人， （凡男生参加总分加 0.2 分）高中组；各班参赛队人数为 812 人， （凡男生参加总分加 0.2 分）2、比赛音乐；（1）初中组自编健身操成套动作时间为；2 分 10 秒 2 分 30
2、秒。（计时由动作开始）违例扣 0.3（2）高中组自编啦啦操成套动作时间为：2 分 10 秒2 分 30 秒。（计时由动作开始）违例扣 0.33、比赛场地：1212 平方米 啦啦操 13X13 平方米4 、各班级比赛音乐请录制在光盘 MP3 格式，并注明年级、班级，交由大会统一播放。5、比赛出场顺序；预赛，以班级为序。决赛，出场顺序进行抽签（初中组、高中组）6、服装及仪容；服装统一，整洁与适宜的运动服及运动鞋，服装整体呼应舞蹈风格，禁止配戴任何饰物。7、 啦啦操道具；彩丝花球，醒目而吸引观众，道具大小应适度。五、成套动作评分1.初中组自编操动作评分（10 分制）1）艺术分（4 分）成套动作编排要
3、有独特性，要与众不同而令人难忘。风格突出，富有创意，体现热烈、欢快、积极向上的精神风貌。动作自然流畅，音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰。充分利用场地和空间，服饰选择美观协调。2）动作完成分（6 分）、动作完成；动作完成轻松、准确、流畅，基本姿态和技术正确，动作优美。、一致性；集体动作整齐，每个队员在完成动作的能力和表现力上的一致性、队形；队形变换清晰、流畅，体现集体配合的意识。整套操队形变换不少于 5 次。2.高中组自编啦啦操动作评分（10 分）1）艺术分（4 分）成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘。成套动作编排的流畅性，主题、音乐风格与表演风格一致性。表现出强
4、烈的自信心。充满热情、活力，具有强烈的鼓动性和煽动性。2）动作完成分（6 分）、动作完成；所有动作都应完美完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。动作完成要有爆发力，动作清楚、准确，动作节奏变化要大，强弱分明。整套操中必须完成；啦啦操 12 个基本手位动作的组合练习与 2 个基本跳步 B、一致性；作为一个整体完成所有动作的能力。一致性也体现在同时或依次完成动作的准确性。C、队形；队形变化多样流畅，转变队形迅速，成形准确。整套操队形变换不少于 5 次。六、名次计算办法：1、初、高中组别各取前六名发奖状、并计入团体总分。2、初、高中各组别团体第一名 12 分，团体第二名 10 分，团体第三名 8 分团体第四名 7 分，团体第五名 6 分，团体第六名 5 分。七、本规程最终解释权归体育室。上海市民立中学体育节啦啦操组委会2018.9
