1、跳绳学习目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。学习内容单人跳绳、双人及多人跳绳重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。难点自主学练，探究创新程序教学过程 教法要求 学法 组
2、织形式练习次数练习时间时间准备一、 课堂常规1、 体育委员在指定地点集合整队，教师教态自然，精神饱满集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。1次2301分钟4分钟部分整队，检查人数2、 师生问好，宣布本课内容，安排见习生二、 热身练习1、 开口螺旋形跑讲解开口螺旋形跑的要求将绳放在筐中，以筐为中心让学生跑成一个圈，然后下开口螺旋形跑的口令，绕至场地中心到筐中取绳。注意力集中，认真听取老师的要求，拿绳动作迅速。1次准备部分2、 绳操（1）头部运动（4*8 个八拍）（2）肩部运动（4*8 个八拍）（3）体转运动教师示范动作准确到位，讲解清晰响亮注意力集中，认真模仿老师动作，动作到位。1次3305 分
3、钟（4*8 个八拍）（4）腹背运动（4*8 个八拍）（5）踢腿运动（4*8 个八拍）（6）整理运动（4*8 个八拍）基本部分1、分组自由单人跳绳练习3、 单人跳法展示3、一分钟定时跳绳比比一分钟哪个同学跳的多教师积极引导学生创编新的跳绳方法，激发学生的运动参与热情。每组选出小组长，充分发挥体育骨干的作用教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法，对积极参与跳绳活动，与同伴积极思考，创造新的单人跳法。勇于在同学面前展示自己的跳法，虚心学习其他同学213 分钟4 分钟1分30有创意的同学进行表扬鼓励学生坚持跳完一分钟，强调学生讲诚信的跳法。认真完成老师布置的任务，坚持一分钟秒基本部分4、请两位同学进行跳绳
4、示范，同学观察动作，分析正确跳绳方法5、定数跳绳比赛100 个谁先跳完6、分组进行双人及多人跳绳方法探究7、双人及多人跳绳方法展示8、绳的拓展游戏快快跳起来方法：学生引导学生认真观察两位同学的动作，分析正确动作要领，同时进行示范讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛，要求学生讲诚信积极引导学生，充分挖掘学生的创造能力，不断鼓励。鼓励学生主动展示创造的花样跳法，维持课堂纪律认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注思想集中，认真观察，认真听老师讲解认真回忆动作要领，讲诚信认真思想，与同学互相合作，共同探究勇敢展示本组的创新成果，认真汲取其他同学的方法。认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，1次1次1次11322304 分钟1分30秒4分钟4 分钟6分成四组排成 4路纵队，每对选出两名同学拉绳从排头向排位跑，绳到哪位同学脚下就迅速跳起。意安全，培养学生的团队意思与队友团结协作，勇争第一。分钟结束部分1、小小设计师让学生在音乐伴奏在利用手中的跳绳摆出各种各样的形状2、布置课后作业复习课堂中所学的跳绳方法，并创造更多的跳法。3、收还器材，师生道别选择舒缓的音乐，让学生在音乐声中身心充分得到放松鼓励学生坚持跳绳，培养终身体育的意识。利用手中的跳绳，充分发挥想象力创造各种各样的图形 7分钟场地器材 篮球场一片，跳绳 46 跟，录音机
