1、美容、护肤、调养,祝 景 2015.05.05,课程目录,Skin protection 、regimen,1,皮肤的基础知识,2,护肤品的认识,3,内在调理,4,职场发型及美甲护理,3,吸收功能,一、皮肤的基础知识 皮肤定义及功能,感觉功能,分泌与排泄功能,保护功能,调节功能,新陈代谢功能,人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔韧而富有弹性，在一定的范围内可以推动和伸张。 皮肤的面积约为1.5-2平方米，其厚度以年龄、性别、部位的不同而各有不同，平均厚度约为0.5-4毫米。 皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的8%，若包括皮下组织，总重量可达体重的16%。,4,汞,铅,双氧水,
2、容易被皮肤吸收的物质,人工细胞,一、皮肤的基础知识,5,一、皮肤的基础知识 皮肤构造,表皮层,真皮层,皮下组织,毛囊,皮脂腺,淋巴管,神经纤维,脂肪细胞,6,毛发,汗腺,皮脂腺,甲,血管、淋巴,主要成分：蛋白质、角质素及硫,保护富含神经的指尖免于伤害,分为大汗腺和小汗腺 大汗腺主要分布于身体多毛部位，小汗腺分布于全身，分泌物以水为主。,皮脂腺分泌的皮脂是一种半流动的油性物质,1、滋润皮肤，2、防止皮肤水分的蒸发，3、抑制和杀灭皮肤的细菌,皮肤的附属器官,一、皮肤的基础知识,7,中性皮肤,干性皮肤,油性皮肤,中性皮肤，也称为普通皮肤或标准皮肤，一般在发育前儿童中较为多见。 特点：健康、组织紧密、
3、平滑，不干也不油腻，触手稚嫩，富有弹性，厚薄适中。 鉴别：皮肤红润、光滑、不粗不粘、纹理细腻几乎看不出。这类皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。,干性皮肤，40岁以上者为多。 特点：皮肤表面有细小的皱纹，皮肤无光泽。由于缺乏水和油，抚摸下手感粗糙，但毛孔幼细。干性皮肤可分为缺油性和缺水性干性皮肤。 鉴别：洗脸后皮肤紧绷，无光泽，手感粗糙，无柔软感。天冷更显纹理细碎，皱纹多。,油性皮肤，常见于处于青春期的人。 特点：由于皮脂分泌旺盛，额头、鼻梁、下巴有油光，脸上显得油腻。皮肤毛孔粗大，触手粗糙，经常有黑头。 鉴别：皮肤纹理粗，常常出油，有光泽，易生粉刺。,皮肤的分类,一、皮肤的基础知识,8,混
4、合皮肤,干性皮肤,油性皮肤,混合性皮肤，80%的成年女性属此型。 特点：面孔中部、额头、鼻梁有油光，其余部分则为干性或中性。,敏感性皮肤，易发生于过敏体质的人群。 特点： 皮肤对外界刺激较敏感，当受到外界刺激时（如使用化妆品）就出现皮肤红肿、刺痛、皮疹、皮肤温度升高、脱水等皮肤刺激症状。凡药物、花粉、化妆品（如口红、祛斑类、减肥类、染发剂、香水等化妆品）、化学物质（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）冷、热、金属等都会出现过敏现象。 鉴别：皮肤表层较薄，真皮血管网较浅（红血丝外露），肌理纹路平整，毛孔细小，皮脂分泌过少，易上妆，易产生皱纹、黑斑、雀斑。,皮肤的分类,一、
5、皮肤的基础知识,9,一、皮肤的基础知识,充足的睡眠：8小时,戒烟限酒：抽烟容易导致色素沉着,晚上11点到2点是最好的美容觉时间。 23:00-1:00（胆经） 1:00-3:00（肝经） 3:00-7:00（肺经）,多喝水：八杯水原理,如何在日常生活中保养皮肤,11,基本流程,01卸妆,02去角质,03按摩,04敷面,05爽肤,06润肤,07眼部护理,08防晒,二、护肤品的认识 护肤流程,12,1.保养品不管顺序是如何，简单总结就是小分子先、大分子后。如果都是小分子，则水在前，油在后。2.常常有人问如果是三款同质地的产品怎么办，例如保湿精华液、美白精华液、以及抗皱精华液，想同时使用，一般是先用
6、抗皱精华液、再用美白精华液、最后再使用保湿精华液。依照皮肤的构造，老化是发生在真皮层，是肌肤的最深度结构，因此先擦抗皱精华液，而黑色素是产生在基底层的黑色素母细胞，比真皮层略为上层，所以，美白精华液接着使用，保湿成份通常都是大分子，最主要集中在表皮的角质层，属于肌肤较表层的部位；所以，最后擦上保湿精华液，这样才能依照改善部位的深浅不同，让有效的护理成份能比较精确的达到需要改善的部位。（BUT这个没有千篇一律的，还是要具体问题具体分析，如保湿精华水是几微米，极具渗透力，这时就要用在其它精华前了。）,二、护肤品的认识 护肤流程,13,卸妆水,卸妆乳,卸妆油,适合所有皮肤，尤其适合夏天使用。一般用于
7、卸淡妆、唇部、眼部。 推荐：兰蔻的眼部卸妆液,香奈儿的眼部卸妆液、理肤泉眼卸top1,适合：淡妆，中性、干性、混合性肌肤都可以，主要成分植物油，性质温和， 油性肌肤可能会觉得卸不干净。主要用于脸部和眼睛。比水更温和，但不能等其干后再冲洗。 推荐：RMK玫瑰卸妆膏-闭合痘痘，主要争对平时卸妆不干净导致的闭合粉刺）,原理：在用于卸妆的油脂中添加了乳化剂的成分，当油脂溶解完彩妆之后，加入水分就可进行乳化，进而被水冲洗干净。 适合：浓妆（淡妆也可）必须乳化。 推荐：植村秀的洁颜油, FANCL卸妆油-适合特别敏感的肌肤、 HaccI蜂蜜卸妆油,卸 妆,14,AQ黛珂精致洁面乳,五胜肽-紧致皮肤 氨基酸
8、的base 按压头-干净卫生 有丰富的泡沫 比较温润的感觉，很保湿（Excia美白洁面乳外观很相似，只是清洁力更强，适合夏天用）,La Prairie洁面乳,包装还是使用感都跟CPB的洁面膏非常相似。但是LaPrairie膏体更松软，味道也更天然一些（米香味），膏体还是萌萌的淡粉色。比CPB的洁面膏更好搓出泡沫，更容易冲洗。清洁能力较好，而且洗完脸也不会觉得紧绷。,洗面奶,2018/10/30,60年制皂人手工制作的洁面皂，含有市面上最高成分的蜂蜜含量（10%）。确实非常非常好用！挤掉CPB富裕阶层洁面皂和AQ白檀皂上位！配合Hacci的双层起泡网，打出的泡沫无比绵细，而且这泡沫不会短时间内缩
9、水，洗脸的时候因为泡沫绵细手都不会接触到脸，这个过程软绵绵的非常享受。不过Hacci这款洁面皂居然没出高大上的皂盒。虽然CPB也是一块不可多得的好皂，但是在Hacci洁面皂+Hacci起泡网的双剑合璧下，hacci 更胜一筹,Hacci蜂蜜洁面皂,ReVive洁面乳,这款洁面不需要加水在手里揉搓起泡，只需要在湿润的脸上打圈按摩就行，类似卸妆乳的用法。虽然它的用法有点怪，但是洗的还是非常干净的，毕竟ReVive也是专注毛孔问题的贵妇品牌。,16,02,01,04,03,Albion健康水,SK-II神仙水,黛珂AQ精致水,Suqqu去角质水,这个水的味道瞬间秒杀了所有用过的爽肤水，水很清爽。,日
10、本殿堂级的化妆水，人人都知道它我就不多说了。无论是美白，镇定，缩毛孔，修复皮肤绝对样样在行，是Albion的明星产品，最适合拿来敷脸。,神仙水敷脸的效果堪称焕肤，但是非油皮的敷完会觉得太紧绷，加上我不长痘不需要去痘印，所以一般拿来单用。早上拿来使用一整天感觉脸比较清爽，毛孔也比较小，T区出油会变少，整天妆面比较干净，所以我除了偶尔敷脸，一般都放到早上拍打吸收使用。,比较稠的精华水，添加了植物水成分“白桦水”，“美作温泉水”等，用完整个脸很润泽饱满，明亮。,爽肤水,2018/10/30,兰寇美肌化妆水又一次失败的经历，没有美白效果不说，用着粘粘糊糊的，一点也不好用！其实化妆水里的美白成分有限，所
11、以如果想用化妆水来美白，几乎是没有效果的，所以之后我再也没有买过任何一款美白类的化妆水。我觉得化妆水最好的是两种，一种是有二次清洁的功能，一种是有补水的功能。植村秀的黑萃水满有营养的，推荐给30岁偏干肌肤有皮肤松驰问题的契尔氏家的金盏花水合适30以下的女生混合性皮肤的妹妹用，男生也可以的哟。 雅漾的大喷对我来说是和用矿泉水差不多，蛮清爽的，无色无味。 城野医生草本O2水 特别适合生理期肌肤容易长痘及改善皮肤出油代谢混乱的，长期有粉刺问题困扰的人。,二、护肤品的认识 爽肤水,18,黛珂AQ精致乳,Excia美白渗透乳,这款渗透乳确实是最细腻的当然价格也是最贵的。渗透乳的好处就是能温和的去除肌肤的
12、老废角质，为角质层补给营养,乳 液,百用不厌。这款渗透乳是分子量级别的，更容易渗透到肌肤底层，有效软化肌肤，提高肌肤渗透力，鸢尾根精华，牡蛎精华，和红藻精华都能使皮肤光滑柔美，滋润饱满，防止肌肤老化，紧致肌肤。美白，光泽，细腻毛孔，保湿都能感觉到！是Albion所有系列里最喜欢的渗透乳！,19,黛珂保湿精华,Albion细胞精华,LAMEI美白精华 POLA淡斑美白精华,传说中的小紫瓶！是黛珂首款采用Liposome多重层微脂囊体的护肤品，这个技术呢，可以让美容成分从外侧的凝脂膜开始层层释放，让干燥的肌肤水嫩，算是黛珂经久不衰的明星产品了。是水前精华，坚持用会觉得皮肤变细腻了。,精 华,201
13、4年刚推出的精华现在在日本精华榜上没掉下过前三。当时最明显的感受就是带这款肌底液出门风尘仆仆的旅游，皮肤比在家好好护理的时候更为平滑亮泽，之前零散的闭口也全部消失了，当时大为惊艳。这款肌底液可以修复细胞,使皮肤看起来白里透亮。而且采用世界上唯一的纳米高科技美国细胞再生技术，能够迅速修复肌肤深处问题，能够修复红血丝和毛血管，去痘印，改善肌肤，让后续护肤品发挥百分百效果。是肌底液里的最爱！,POLA比较厚重的质感，不是很好推开，但是美白效果还不错，不是其他日系美白那种让你感觉发光发亮的感觉，这个就是用完第二天觉得整个脸很白净很宁静的感觉。,20,01,02,03,黑BA眼霜,Excia美白眼霜,眼
14、 霜,牙膏管的眼霜我都还比较有好感，方便卫生，那种敞口的眼霜我真的很难做到每次记得拿棍子挑。黑ba的眼霜质地算比较稠的，用的时候不能太少量要不然推不开。虽然黑ba这个系列适合干皮，但是这款眼霜是所有皮肤都能用的包括油皮，因为油润感不强，不过保湿跟滋润还是肯定有效的。我眼部没有细纹，但是这款的质地我感觉能把皮肤Hold比较好，所以紧致效果还是有的。我个人比较喜欢这款眼霜，会回购。如果预算不够黑ba眼霜，又想要差不多效果的，SK-II多元系列的眼霜是不二选择，经常上日杂的大赏，只不过SK-II保湿力比黑ba稍弱点，干皮慎选。,这款眼霜我已经说过n遍“对黑眼圈唯一有效的眼霜”，用完第二天整个眼周都明
15、亮起来，对眼袋也有点效果。这款眼霜用的微小胶原蛋白重构，改善眼部下垂，还能分解眼袋脂肪，高浓度的曲酸美白（excia系列的美白效果我觉得非常明显）能让眼周肌肤美白明亮，我用了一段时间感觉眼周的晒斑淡多了。它的使用感很奇特，涂上去会觉得眼部非常紧致提拉，整个眼睛上翘的感觉，而且会觉得有点黏，所以完全不适合白天使用。不过用这个眼霜的前提是你得接受这奇特的使用感， 我的使用心得就是涂这眼霜得快很准，而且不用按摩。,2018/10/30,二、护肤品的认识 眼霜,【 雅诗兰黛小棕瓶】口碑是相当不错，我个人也是很喜欢，质地轻盈，吸收很快，用一段时间后，能 明显感到眼部周围的肌肤得到改善，它里面的酵母萃取物
16、与菇类萃取物能促进血液循环，所以用的时候会有点发热，对浮肿和黑眼圈改善还蛮不错，不过要是眼部特别干燥的，这个可能不够保湿【 LOccitane 欧舒丹蜡菊眼霜】质地像乳霜、类似凝胶的感觉，不喜欢里面的味道，如果只是保湿、补水的话，那绝对是一款值得推荐的产品，用过之后很舒服，滋润不油腻，不用担心会长脂肪粒。除了保湿，其它的效果我还真没看出来。哎保质期太短了 【 植村秀三元弹性光彩眼霜】 这个是半透明的质地，滑滑的，不油腻但很保湿，有紧致的作用，用后不干，用一段时间后，感觉眼部皮肤变细致了，细纹也淡了，嘎嘎效果很明显。【HR骨胶原蛋白眼霜】_毫不掩饰、毫不夸张的说，这款眼霜是我试用过的所有眼霜中最
17、好用的一款,建议25岁以上开始保养的mm试下这款，就算眼部有脂肪粒也不用担心。 【契尔氏海洋紧致紧肤眼霜】_这个眼霜还是比较喜欢的，质地绵绵的，用后感觉有微微的拉伸感，很好推开，吸收超快的，保湿效果也不错，质地偏清爽吧，怕长脂肪粒的mm可以用它抗皱，适合25岁以上开始注重保养的mm。Spa treatment 蛇毒眼膜-有酒精味的，敷上后皮肤会觉得刺刺的。它真的没有传说中那么神奇可以去黑眼圈眼袋种种！但是！综合指数来说是一款性价比真心高的亲民好眼膜，用完后眼部非常滋润，尤其去假性的浅层细纹效果会比较明显一般的小干纹用完几贴就可以看到效果属于日常眼部护理必备。,22,Routine关键词：修复皮
18、肤，细致毛孔，美白，紧致抗老 Albion护肤的心得跟大家分享下： 如果只是初级调理水油不平衡的皮肤，exgae渗透乳+健康水就够了，但是对矿物油敏感的避开exage渗透乳选择infinesse渗透乳； 如果你想进一步平滑修复肌肤，或者你觉得渗透乳+水还不够保湿，在渗透乳之前加Albion细胞精华； 如果你还想让皮肤更细腻更亮白，把渗透乳换成excia渗透乳。目前还没用过Albion极品渗透乳，打算留到30岁以后再用。,洁肤,Albion健康水（用化妆棉擦拭）,-Albion细胞精华）,-Excia美白渗透乳（化妆棉擦拭）,Excia美白修护水（拍打）,1,2,3,4,5,面部护肤（ Albi
19、on篇）,23,Routine关键词：细腻，亮白，滋润保湿，紧致抗老 黛珂AQ精致乳+黛珂AQ精致水：是黛珂经典的先乳后水的用法。跟我用过其他的渗透乳比较（Albion三个系列的渗透乳和黛珂的白檀渗透乳），这款渗透乳确实是最细腻的当然价格也是最贵的。渗透乳的好处就是能温和的去除肌肤的老废角质，为角质层补给营养，用完AQ精致渗透乳之后然后用拍打的方式用精致水：这个水是比较稠的精华水，添加了植物水成分“白桦水”，“美作温泉水”等，用完整个脸很润泽饱满，明亮。,洁肤,Suqqu去角质水（化妆棉）,黛珂保湿精华（涂抹）,黛珂精致乳（化妆棉擦拭）,黛珂精致水（拍打）,1,2,3,4,5,面部护肤（黛珂AQ精致系列）,
