耶鲁大学的六条阳光心态：一、要无条件自信，即使在做错的时候。二、不要想太多，定时清除消极思想。三、学会忘记痛苦，为阳关记忆腾出空间。四、敢于尝试，敢于丢脸。五、每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。六、面对别人的优秀时，发自内心的赞美。
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