1、上海市松江区民乐学校 周丽梅,第一课时,教室内避震要点：就近躲在课桌下（旁）、讲台旁或墙根、墙角； 紧缩身体，闭上眼睛，一手保护头部，一手抓住桌脚； 紧缩身体，双手抱头，背向教室承重墙。,保存体力 击石传声 唐山市一女职工，家住西山路楼房。27日晚，因感到天气闷热，睡得很晚，被剧烈的振动惊醒后，只见外面一片雪亮，墙己裂开，在亮光的照映下，参差不齐的砖缝一开一合，房屋摇摇欲坠，十分可怕。在意识到这是地震后，顺势向床下滚。这时楼倒屋塌，楼板掉下，她被压在里面，成半跪半趴的姿势，趴在床边，不能活动。她在黑暗中用手乱摸，发现屋顶紧挨着头，四周全是砖，衣服还在床上，但床已被砸穿。时间一分分地过去，她的呼
2、吸越来越急促，为了争取为自己创造生存的条件，便用手一块一块地从断壁上抽砖，当空气和光线从抽下的一块砖缝处进入时，给她带来了生的希望。不知过了多长时间，她听见姐姐和邻居来救的声音，因地上的家具全堆在她的外面，拼命叫喊，也无效，结果反被弄得精疲力尽，连喊的力气也没有了。外面的人也不能确定该女职工的位置，无从下手。姐姐急得在外面喊话，教她拿东西敲打，人们听到敲击声，顺声挖了约两米深，终于把她救了出来。, 沉着冷静，保存体力； 扩大和保护生存空间； 积极寻求救援。,商场,公交车上,上海市松江区民乐学校 周丽梅,第二课时,讨论,地震来临，是跑还是躲？,震时就近躲避， 震后及时撤离！,班级防震演练,1.应
3、急避震。当地震发生时（以短促哨子声为信号） ，先进行应急避震。 2.疏散。当主震结束后（以长哨子声为信号），进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。,演练内容：,讨论,防震演练中有哪些注意事项？,应急避震注意事项: 1.注意秩序，不要乱跑； 2.找准位置，迅速避震； 3.双手护住要害部位； 4.,讨论,防震演练中有哪些注意事项？,疏散演练注意事项：迅速有序地从前后门撤离，不推挤；疏散过程中，以手抱头或用书、书包保护头部，以防被砸；,讨论,防震演练中有哪些注意事项？,疏散演练注意事项：严肃认真对待；到达操场，就地蹲下，保护头部；班长清点人数，报知班主任。,家庭防震,地震应急包是在预防地震等灾害发生时，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。,家庭防震,家庭防震,家庭防震,实地考察,家庭避震考察与家人一起确定家里每一个房间的安全躲避位置；寻找并清理家庭安全隐患角落。,应急避难场所考察找到离家最近的应急避难场所，作为家人会合点和避难点。,疏散路线考察模拟走一遍从家到避难场所的路线，观察沿途是否有安全隐患。,
