1、1岁910个月幼儿的家庭训练方案1.大运动训练J2D601单脚站立目的：训练儿童身体的平衡能力和下肢运动功能，锻炼眼腿的协调功能以及建立空间、时间概念。方法：(1)让儿童把一只脚踩在身体前面的木块上，身体的重心落在另一只脚上，训练者可以先扶着儿童，待能够站稳后，再放手让儿童单独站着不动，使他保持身体平衡35秒钟；然后换脚再练。再把木块换成足球或篮球，让儿童用脚踩在球上，能够保持身体平衡35秒钟以上。(2)让儿童先扶着家长的手或扶着栏杆练习单足站立，身体稳定后逐步放手，让儿童能够独立单足站稳35秒钟以上。(3)训练者扶着儿童一只手，让他一只脚提起向前、后摆动，另一只脚单脚站立，35秒钟后换腿进行
2、练习。训练者逐步减少扶持的力量，使儿童能够独立单足站立，并能摆动另一只脚。(4)训练者蹲在儿童面前，伸出双手，两手掌重叠，让儿童把一只脚踏在训练者的手上。训练者慢慢地把手拿开，让儿童保持踏脚的姿势，伸开双手单足站立，以保持身体的平衡35秒钟以上。注意点：独足站立的训练要由易到难，逐步加码，不能操之过急，一旦儿童跌倒后儿童会害怕独足站而使训练发生困难。J2D602踮起脚尖走路目的：跃起脚尖走路必须有良好的平衡能力和眼手协调功能，在运动功能上必须能够单脚站立后才能做到。因此训练儿童用尖足走路，对儿童的运动功能发育有促进作用。方法：(1)让儿童踮起脚向上够东西，体会用脚尖站立的感觉。(2)训练者拿一
3、根木棒放在儿童头顶的前上方，让儿童必须用脚尖站着才能抓得到，使儿童慢慢地抓着木棒、用尖足向前走。然后让儿童举着木棒用尖足走，木棒可以起到保持平衡的作用。(3)训练者在前面用脚尖走路，让儿童在后面模仿足尖走路。注意点：选择空旷、平坦的房间进行训练，以确保安全。J2D603能爬上椅子和桌子取物目的：攀爬训练是一种高难度的大肌肉运动训练，让儿童在学习攀爬的活动中，锻炼头的控制能力和四肢的活动能力以及身体的平衡功能。方法：(1)在地上放12个大枕头，训练者利用玩具吸引儿童爬过大枕头。(2)在椅子的靠背上挂一个玩具，鼓励儿童爬上椅子取到椅子靠背上的玩具。(3)当着儿童的面，把儿童喜欢的玩具放在桌子上，鼓
4、励儿童先爬上椅子后，再爬上桌子去取到玩具。训练者在一旁进行保护，并适当地给以帮助。注意点：(1)注意儿童的攀爬方式，手脚动作要协调。(2)注意安全保护，场地上的尖硬物体要预先拿开，以免儿童跌倒时碰伤。J2D604过独木桥目的：控制身体平衡和空间感知觉训练。方法：(1)在地上画间距10cm的两条线，训练者与儿童一前一后，引导儿童在两线之间走，不能踩线。然后鼓励儿童独自在线中间走。(2)用10cm宽的木板，两端垫上一块砖头，当作平衡木，让儿童在上面行走。开始时训练者可扶着儿童的一只手，进行保护，逐步让他单独在平衡木上走。反复练习，至行走自如。(3)在离地10cm高的平衡木上行走，鼓励孩子展开双臂保
5、持身体平衡。注意点：训练时注意安全保护。J2D605交替一步一级扶栏下楼梯目的：运动功能和下肢控制能力以及平衡能力的训练。方法：(1)在能够两步一级地下楼梯后，训练者牵着儿童的一只手，由楼上交替一步一级地向下走，训练者同时说口令：“一二、一二”，让儿童体会一步一级下楼梯和下肢控制平衡的感觉。训练者逐步地减轻牵手的力量。(2)让儿童自己扶着楼梯的栏杆，一步一级地下楼，训练者可以在一旁进行保护，鼓励儿童自己扶栏下楼。注意点：(1)训练者给的帮助是辅助他下楼，不能过于用力拉他，使儿童失去锻炼的机会。(2)楼梯阶梯的高度的和深度要根据儿童的平衡、体能和身体的发展而逐步地加大难度。(3)注意安全保护。J
6、2D606不扶手，双脚跳下一级台阶目的：是大运动功能和平衡功能的训练，培养儿童的空间、距离概念和躯体的感觉功能。方法：(1)训练儿童双脚原地跳。训练者把一个皮球吊高，让儿童跳起来用手拍打球，球的高度可以根据儿童情况调节，逐步增加高度。(2)儿童站在小矮凳上或一级台阶上，训练者扶住儿童的双手，说：“1、2、3，跳!”协助他用双脚从凳子或台阶上跳下来。逐步减少帮助，让儿童能够自己双脚跳下。(3)把横凳放在沙地边，训练者发口令，鼓励儿童向沙地双脚跳下。训练者及时给以称赞。注意点：跳下的姿势要正确，要求双脚落地，并能站稳。训练中要注意安全保护。2.精细动作训练J2J601分清5指和手心、手背目的：训练
7、儿童能够单独地伸出手指，认识5个手指的名称，认识手心、手背的名称锻炼伸展手指的能力。方法：(1)训练者与儿童对面坐，用手做游戏。当训练者依次说手指的名：“大拇哥，二拇弟，中指长，四指矮，小弟弟”。要求儿童迅速地把说到的手指头伸出来。开始训练时训练者可以给以帮助，一个一个地认识手指的名称并能伸出手指来。(2)训练者与儿童对面坐着玩手心、手背游戏。训练者说出：“手心”时，要求儿童能够把自己的手心伸出来，说到“手背”时，能够伸出手背来。以后让儿童自己喊“手心”、“手背”的口令，训练者、家长和孩子在一起玩，增加活动的欢乐气氛。注意点：儿童伸出第4指(无名指)会有些困难，训练者可以帮助他把其他手指握住，
8、只让第4指伸出来，也可以用另一只手的食指去指第4指。J2J602瓶中装水目的：训练儿童的眼手协调能力和手的精细动作以及手的技巧。方法：(1)用一个沙盘装满沙子，放2只小碗，让儿童玩沙。训练者引导儿童用碗盛沙子，把沙子从一只碗里倒到另一只碗中。逐步做到泼洒得不多。然后换一只大口的瓶子，让他将沙子到进瓶子里去。(2)在水池或面盆中让儿童边玩水边学倒水，给他一只碗和一只瓶子，先示范将瓶子压到水中灌满水，然后拿着瓶子将水倒进碗中，看是否洒泼。经过多次训练后，手的技巧进步了，可以让他用碗装满水，将水倒进瓶子里，因为碗口大，瓶口小，不容易倒准，训练者可以示范将碗提高一些，离开瓶口远些，就容易倒得准一些。这
9、些技巧需要经过反复的训练和练习才能学会。注意点：在倒水技巧不太熟练时用沙子代替水，可以免些泼洒，但不能代替倒水的训练，不能因为害怕弄湿衣服而不让孩子玩水。J2J603搭积木8层、火车8节（有火车头）目的：训练手的精细动作以及眼手协调能力。方法；(1)训练者示范搭积木8层，让儿童模仿着搭积木。积木可由训练者一块一块地递给儿童，每搭上一层都要给以称赞和鼓励，使儿童至少能够搭8层，不倒下来。(2)训练者用积木砌成一列火车，并在第一节上面加一层当作火车头，并对儿童说：“火车要开了，火车头叫了：呜”让儿童模仿着搭火车，并且要求搭出火车头。如果没有搭出火车头来，问他：“火车头在哪儿呀?”必要时给以帮助。注
10、意点：训练者示范和帮助要逐步地减少，要使儿童能够听从口头指示正确地搭积木。J2J604插孔目的：训练儿童手的活动能力和眼手协调功能。方法：用一盘圆孔板和圆木，训练者先把圆木都拔出来，然后一根一根地插进圆孔中去，让儿童模仿把圆木插进圆孔中。如果圆木有不同的长短和颜色，不要求按圆木的颜色和高低排列。注意点：(1)握圆木的姿势要求正确，能够用前三指握圆木。(2)不要求按照圆孔的排列顺序和圆木的颜色、高低插孔，只要把圆木插进圆孔就行。3、语言能力训练J2Y601说出56种水果和玩具的名称目的：培养儿童的认识、记忆和语言的表达能力。方法：(1)用玩具水果或水果图片让儿童认，并告诉他这些水果的名称。然后再
11、把水果图片拿出来，要求儿童能够说出水果的名称。如果不能说出来，训练者可以一一再教他认，然后再试，直至能够正确说出其名称。换一种水果再训练，直至能说出56种水果名称。(2)把儿童喜欢的玩具或玩具图片一一出示在儿童面前，训练者逐个地教他认玩具，说出玩具的名称。要求儿童能够看到玩具或玩具图片，能够说出56种玩具的名称来。注意点：(1)要求儿童能够说出名称，光用手指出来不算。(2)先教儿童平时经常接触的水果或喜欢的玩具。(3)一样一样地教，不能几样水果或玩具一起教，使儿童无所适从，学习速度减慢。J2Y602记住家人名字目的：儿童记忆力和语言表达能力的训练，使儿童知道可以用一个名字来表示一个人，他自己也
12、有正名，而不再是乳名了。方法：(1)训练者对着儿童叫他的正名，告诉他这个名字就是他的名字，然后再叫他的名字，要求能够做出应答。(2)告诉儿童自己家里人的名字，例如妈妈叫“某某某”，爸爸叫“某某某”，一个人一个名字地教，让他把原先对家人的称呼与正名联系起来。然后说出爸爸的名字，要求儿童能够指着爸爸；说出爷爷的名字，儿童能够指着爷爷。(3)指着孩子的爸爸问他：“爸爸叫什么名字?”指着爷爷问他：“爷爷叫什么名字?”要求孩子能够说出23位家长的名字。(4)和儿童玩“敲门”游戏：训练者在门外面敲门，让儿童问：“谁呀?”训练者说：“我找某某”(说出儿童的正名)，让他把门打开。然后让儿童去敲门，训练者问：“
13、外面是谁呀?”要求他回答自己的名字。儿童对这种游戏会很有兴趣，反复进行，把家里人的名字逐个地进行练习。注意点：(1)叫儿童说家里人的名字只能逐一地进行，不能操之过急，学会一个人的名字后再学另一个名字。(2)一旦儿童学会了自己的名字后，在家里应该经常用正名称呼他，少用乳名，使他习惯自己的正名。但根据我国的习惯，对长辈用尊称来称呼，而不直呼其名，但要儿童能够知道家长的正名。J2Y603会用形容词目的：儿童语言表达能力的训练，能够丰富儿童的语言内容，增加词汇量，以及对事物性质的理解能力。方法：(1)用颜色形容物品：先训练宝宝认识不同颜色的物品，如红色的积木、红色珠子、玩具等。认识红色的东西后，再让他
14、用语言表达，拿一块红色的积木出来，问他：“这是什么颜色的积木?”孩子能说出“红积木”来。(2)用形容词形容人：如用“大的”、“高的”、“胖的”等形容词，例如“宝宝小”，“妈妈漂亮”，“爸爸高”，使孩子的词汇渐渐丰富起来。以后他会用形容词形容玩具，如“娃娃可爱”，“胖小猪”等。注意点：语言训练尽量与实物结合起来进行训练，多利用图片、玩具和唱儿歌等方式，增加儿童的兴趣和记忆。J2Y604能说“我”目的：能够使用代词，能用“我”来代表白已，使语言的表达能力更加丰富。方法：(1)训练者问儿童：“你几岁啦?”孩子会说：“我两岁”，而不是跟着说“你两岁”。(2)训练者经常与儿童对话，使用你、我的代词，如问
15、儿童“谁要玩皮球呀?”要求儿童回答“我要”2指着儿童的照片说“这是谁呀?”要求儿童回答：“我”。J2Y605听故事会纠错目的：培养儿童的记忆能力和语言的表达能力。方法：训练者给儿童讲以前曾经讲过的故事，儿童是十分喜欢的，训练者可以有意地把故事讲得与过去不同，儿童会插上一句来纠正。如果儿童对故事的不同点没有反应时，训练者可以提醒他，问他：“我讲的故事跟以前讲的一样吗?让儿童回忆、比较，然后指出不同之处。注意点：讲的故事应该是儿童熟悉的，反复听过多次的，才能发现训练者讲的故事有“错误”。4.认知能力训练J2R601会过“家家”目的：培养儿童生活自理能力，了解生活的规律，养成关心别人的良好品德。方法
16、：(1)训练者给儿童准备一个布娃娃、一只碗、一把匙和一个纸团当作米饭，与儿童一起玩“过家家”的游戏。训练者对孩子说：“宝宝肚子饿了，该喂饭了!让他给布娃娃喂饭；喂完饭后，训练者说：“宝宝吃饱了，要睡觉了!”让他把布娃娃放在床上睡觉，并给娃娃盖上被子，轻轻地拍着布娃娃睡觉；训练者又说：“宝宝睡醒了，你跟他一起玩一会吧!”让孩子与布娃娃一起玩汽车、搭积木等游戏，儿童会模仿母亲平时的动作，照顾洋娃娃吃、睡、玩。(2)训练者不给指导，由儿童独自与洋娃娃玩“过家家”的游戏。只要有照顾布娃娃的情景，不论怎么玩，大人都不要干涉，可以在一旁照顾，适当地给一些称赞或鼓励。注意点：“过家家”的情节、语言不要硬性规
17、定，可以由孩子自己发挥，让孩子自由地表现，发挥他的创造性。J2R602辨别大小目的：大小概念的训练，使儿童能够辨别物体的大小。方法：(1)准备一大一小两个透明的瓶子，训练者示范将大的木珠子放人大瓶子内，将小珠子放入小瓶子内，让儿童模仿着做。(2)将形状相同、大小不同的物品进行分类，例如把大毛巾和小毛巾、大苹果和小苹果分开放。(3)用大杯子和小杯子的盖子让儿童盖在杯子上，分辨大小不同的盖子。注意点：(1)所用的物品应是儿童熟悉和喜欢的。(2)开始训练时用形状相同，大小不同的物品。(3)训练时应该配合着“大小”的语言或手势，同时进行训练。J2R603把圆形方形和三角形放在图版上目的：训练儿童能够正
18、确地把圆形、方形、三角形的形板放入形板孔中，可以锻炼手的活动功能和眼手协调能力以及对几何图形的认知能力。方法：(1)将几种方形的物体(如方饼干、方盒子、方积木)放在桌子上，请儿童拿着玩，使儿童理解方形的概念。同样，分别用圆形或三角形的物体让儿童辨认，以增加对形状的理解。(2)将一个圆形板给儿童玩，让他用手去模圆形子L的形状。然后再给他圆形模块让他比较。训练者示范将圆形块放入圆形孔中，让儿童模仿做。同样，用方形、三角形的形板和形状块进行训练，使儿童能够将方形、三角形的形块正确地放人相应的孔中。(3)将三形板和形状块放在儿童面前，让儿童把圆形、方形和三角形的形块正确地放入相应的孔中。训练者将形板转
19、一个方向，再让儿童放形板。注意点：(1)开始训练时只用一个图形，待熟练后，再把几个形状合在一起进行训练。(2)在训练时，训练者要把三形板经常转换方向，避免儿童以方位或颜色进行配对。J2R604人与物对应目的：训练儿童理解人与物的对应关系，加深对物体的理解能力。方法：(1)把一些日常用品，如妈妈用的皮包、化妆盒，爸爸的帽子、眼镜，孩子的玩具、小鞋等一样一样拿给他看，问他：“这是谁用的?”要求儿童能够正确地回答。(2)找一些图片(如鞋、帽、图书、自行车、眼镜、皮包、童车、饮料、玩具等)放在儿童面前，要求他把妈妈用的、爸爸用的和宝宝用的东西分开。注意点：(1)日常用品和图片要儿童能够经常接触到的或看
20、到的。(2)片的排列顺序要打乱，并且经常更换，增加训练的难度。J2R605感知冷.热.软.硬目的：训练儿童能够通过手的触觉来识别冷、热、软、硬的感觉，训练儿童的触觉和冷热的感觉。方法：(1)训练者用手去摸装热水的杯子，并且夸张地缩回手，说：“喔!好热!”然后扶住小孩的手去触模温热的水杯，问他：“热吗?”并帮助他缩回手来。多次练习后能形成条件反射，再遇到热粥、热水等，他知道烫而缩手，还能说出“热!”这个词。同样方法，让孩子尝冰块或冰棍，说：“真凉”，一热一冷的感觉，使孩子体会到温度的区别。(2)把不同硬度的东西，如碗、勺子、金属玩具和布娃娃、皮球、绒线球等放在一个布袋子里，让孩子用手去摸，说出是
21、软的，还是硬的，能说出名称更好。注意点：(1)训练时要注意儿童的安全保护，杯子中的水不能装沸水，只能装温水。(2)用触觉去感知的物体是儿童经常接触到的事情，让孩子在看不到的情景下，通过触觉来识别物体，并能够说出物体的名称。有一定的难度，可以反复训练，每次训练要让儿童能够说对几种，以增加训练的兴趣。J2R606实物配对照片1：3目的：这是一种形状概念和空间视觉的训练，可以加深儿童对事物的认识。方法：(1)给儿童看日常用品(如水杯、毛巾、帽子、鞋子)的图片，训练者向他介绍物品的名称和用途。(2)把一件物品放在桌子上，训练者给儿童出示该物品的图片，请儿童把实物拿出来与图片进行配对。(3)将几件物品放
22、在桌子上，训练者向儿童出示一张图片，请儿童拿出该图片的实物与之配对。至少能从3中实物中选出一种与图片配对的实物。(4)把几张物品的图片分别贴在几个小筒上，把相应的几种实物放在儿童面前，要求他把实物投进相应的小筒中。注意点：(1)选择的物品应该是儿童所熟悉的或喜欢的。(2)图片要主题明确，与实物相似，尽量避免不必要的背景或装饰。J2R607分辨“在内”和“在外”目的：儿童的理解能力和认知能力的训练。方法：(1)训练者与儿童一起说儿歌做动作：“小小手，放进袋，小手不见了；小小手，伸出来，小手出来了!”让儿童理解“内、外”的概念。(2)在训练者和儿童面前各放一个小盒子和一块积木。训练者将积木放入盒子
23、里，并说：“积木在盒子里面”，请儿童把积木也放到盒子里，完成后，强调说：“你的积木在盒子里。”接着将积木从盒子里拿出来，说：“积木在盒子外面了。”请儿童也把积木拿到盒子外面。J2R608按类别挑选图片目的：训练儿童的观察、记忆、分析能力，理解事物的分类和区别。方法：(1)训练者拿出几种日常用品放在桌上，如肥皂、碗、水杯、牙刷、毛巾等，问小孩“这是什么?”“有什么用处?”教儿童认识物品的名称和用途。(2)将两个不同类别的东西放在一起，如饼干和玩具小车，问孩子“这是什么?”(3)将2种不同类别的东西(如人物和非人物，食物和非食物)的图片各45张混合着放在一起，要求儿童将图片按类别分开放(如人、日用
24、品、饼干、玩具等)。注意点：(1)所选的图片应该是儿童熟悉的东西。(2)训练时训练者可以用口头提示要归类的图片的特点，适当给以帮助。5.行为能力训练J2X601穿鞋袜目的：生活自理能力的训练。方法：(1)让儿童自己穿袜子，最好让他穿无跟的袜子，能够穿上就行，不论袜子的前后。开始时训练者可以给以帮助。(2)训练者把儿童鞋子按左右放好，鼓励儿童自己把鞋子穿上，不要求能够分清鞋子的左右，也不要求扣鞋扣或系鞋带。注意点：幼儿穿鞋袜时多数是坐在地上进行的，可以让他这样做，以后起步地练习坐在椅子上穿鞋、袜。J2X602会开门目的：生活自理能力训练，锻炼儿童的观察力和手的活动能力。方法：(1)训练者让儿童站
25、在门外，与儿童一起敲门，听到房里说“请进”时，叫儿童开门，他能拧开门把，并能推开门。必要时可以由训练者先示范一次，然后再让儿童做。(2)儿童在房里面，训练者在门外敲门，儿童要问：“谁呀?”听到回答后，能够用手拉开门锁的横栓或门扣，打开房门，请训练者进来。(3)利用装有门锁、门扣的“生活能力训练板”，训练儿童开门、关门的动作。注意点：从小要训练儿童在开门前先询问来人的习惯和开门的礼仪动作，培养儿童的安全意识。J2X603拉上拉链目的：生活自理能力的训练。方法：(1)让儿童穿上有拉链的衣服，训练者先帮他把拉链的扣扣上，请他自己把拉链拉上并拉下。在第一次训练时训练者可以先示范一次，然后再让儿童自己做
26、。(2)利用装有拉链的“生活能力训练板”让儿童进行拉上、拉下拉链的练习。J2X604贴人像目的：训练儿童的认知能力和记忆、分析能力以及手眼协调能力。方法：(1)出示一张完整的人脸图片，让小孩指出脸上的各个部位，并能说出其名称。(2)用大纸画一张人脸的轮廓，但没有画上五官，让儿童用眼、鼻、口、耳的粘贴块贴到脸部相应的位置。要求贴的位置要基本正确。粘贴部分可以由少到多，例如先只贴一个鼻子，以后再增加粘贴眼睛，再增加一张嘴巴等。儿童粘贴对了，训练者应给予表扬；粘贴错了，可以用一张人脸图片给小孩对照，让他取下粘贴纸片，对照着图片重新贴，必要时训练者可给以提示。注意点：(1)粘贴脸部的器官应由少到多，逐
27、步增加。(2)人脸粘贴部位要基本正确，如眼睛要贴在脸的上半部，鼻子贴在脸的中部，嘴巴贴在脸的下半部。J2X605自己吃饭不要喂目的：儿童生活自理能力的训练。方法：(1)吃饭时让儿童自己拿着小勺吃，家长不要帮他，不要喂他吃。当儿童能够自己吃饭时，要及时地表扬，但不要过多地干涉。(2)家长和儿童在一起吃饭，给儿童一碗饭一碗菜，让他自己吃，家长不要过多地注意他吃饭的情况，更不要干涉他吃。尽管有些撒泼也不要进行说教。注意点：训练儿童自己吃饭最好是“三定”：定时、定点、定量，养成进餐的良好习惯。J2X606模仿梳头目的：生活自理能力训练。方法：训练者用梳子梳头，也给儿童一把梳子，要他模仿着用梳子梳头。儿童能够把梳子放到头上，把梳子插入头发中往下梳理。注意点：模仿梳头不要求能把头发梳理得整齐，只要懂得梳头发的方法和有梳理的动作就可以了。J2X607大便后有表示或能等候擦抹目的：生活自理能力训练，知道大便后要擦抹干净。方法：训练儿童知道在大便后要用卫生纸擦干净，并告诉儿童大便后说：“大便好了!”或坐在便盆上等候。注意点：需要反复多次的训练，并从小进行训练才能达到目的，不能养成儿童随地大小便的坏习惯。
