教学内容1、立定跳远 教学目标1、通过复习立定跳远，发展大腿肌肉和髋关节的力量。2、培养学生不怕苦，不怕累的精神。重点双脚协调用力，同时起落 难点在跳跃过程有展体的动作。部分教学内容教学要求学生学习与活动形式 教师指导 练习场地一 小游戏：听数抱团集中注意力，尽快进入学习课堂。1、师生问好。2、整队，清点人数。3、做游戏：听数抱团1、师生问好。2、报数，清点人数。3、在教师带领下进行游戏二 徒手操复习徒手操1、学生根据教师口令进行练习。1、教师叫口令，讲解并示范。2、共同练习。三 1、复习立定跳远动作2、游戏：石头、剪刀、布要求上下肢协调用力，手脚同起同落，）两人或三人一组做游戏，要求在游戏过程中，动作正确。（1、听教师讲解要领。2、集体练习3、分小组练习。4、两人一组练习。1、选择自己喜欢的方法，进行游戏。 （可用手或者脚进行猜拳）2、做游戏1、教师讲解要领。2、教师指挥，学生练习。3、教师纠正错误动作。4、巡视学生练习情况，及时帮助学生解决困难。5、听学生反馈练习结果。1、教师启发性的讲解游戏，让学生用自己喜欢的方法来进行游戏。2、教师巡视，并纠正错误动作，及时表扬动作好的同散点。起跳线 及格线 良好线 优秀线学，并请他给大家做示范。四 小结、放松全身放松进行大腿和小腿肌肉的放松，做放松操教师带领学生做放松操。
