1、立定跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家早上好！今天我说课的内容是立定跳远，下面，我将从以下几个方面来分析本课。第一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，充分发挥学生“学”的主体地位，培养学生终身体育的意识。第二、教材分析本课选自华东师范大学出版社体育与健康第六章田径运动的内容。教材从性质上看，属于跳跃类教材；从类型上看，是一堂单一课。“立定跳远”的动作技术概括起来分为：预摆、起跳、腾空、落地四个步骤，它与其它跳跃类动作技术有许多相似之处，因此，学好立定跳远对以后的跳跃类教材的学习有着重要作用。经常练习立定跳远，可以提高身体力量、灵敏和协调素质，在现实生活中有着广泛的实践作用
2、。第三、学情分析。教学主体为本校年级的一个班的学生，48 人。该班学生喜欢体育活动，身体素质普遍较好，而且大多数的学生都认识到这是体育中考的一个选项，都有学好立定跳远的学习动机和学习愿望。第四、教学目标分为三个方面（1）认知目标：了解立定跳远的动作技术结构，学生能用自己的语言说出立定跳远的动作要领及四个步骤。（2）技能目标：80%以上的学生能正确完成动作，25%以上的学生完成动作协调优美。（3）情感目标：培养学生集体主义精神和勇于克服困难的优良品质，发展学生的创新能力。第五、重点和难点。根据教学内容的技术特点和学生实际情况，确定本课教学重点为学习掌握立定跳远的四个步骤，即预摆、起跳、腾空、落地
3、。教学难点为动作连贯，蹬摆协调配合。第六、教法和学法教法主要运用了讲解示范法、纠正错误法、评比竞赛法、语言激励法和分层递进法。学法运用了观察法、模仿练习法，讨论练习法，评比竞赛法和体育游戏法。第七、教学过程。根据人体生理机能活动变化规律，我将本课教学分为四个阶段。1、准备铺垫、激发兴趣阶段，预计 13。首先由课堂常规导入，接着进行正反口令集中注意力练习。然后，进行喊数抱团的游戏和徒手操。目的是进行热身，通过游戏培养团结意识，增强信任，进行德育教育，同时，激发学习兴趣和活跃课堂气氛。2、运动参与、探究发现阶段，预计 20。（1）教师示范立定跳远完整动作，并结合图解，讲解立定跳远动作要领，重、难点
4、及注意事项等。（2）学生自主搭配分组，在教师指导下进行练习。教师巡视、观察学生练习，发现问题，解决问题。（3）为了让学生更快更好的掌握动作，激发兴趣，我设计了一个让学生讨论的环节，教师指导、学生思考。他们会想出各种方法，如划标志线强化每一跳的远度，小集体之间相互比远等，开动学生脑筋，发挥其创造性。学生选择自己想出的方法进行尝试练习，按照思练思的程序不断练习，掌握动作，发挥学生的主体地位。（4）动作基本掌握后，请 2-3 名不同类型的同学示范，教师评价。（5）学生自评，自主选择练习难度。难度分三个层次，即基本完成组、达标组、提高组。对于三个组别，教师应重点辅导基本完成组同学；达标组的同学可逐渐增
5、加跳跃的标准程度；提高组的同学可逐渐增加跳跃的难度。目的是让学生根据自己的实力，充分展示自己，使不同层次的学生都能体验到体育的乐趣。3、应用拓展、发展创新能力阶段，预计 7。创设情景“跨越障碍”。让学生想象、思考，要求学生以小组为单位在 5 分钟内，根据现有的器材创设出立定跳远在现实中的运用。如遇到一条小河可采用立定跳远来达到过去对面的目的。在练习中，教师要反复强调安全注意事项，避免学生为追求成功而设计出超过自己能力范围的练习。展示完毕后，教师评价，表扬最佳小组及队员。4、放松身心、兴趣延续阶段，预计 5。首先，师生共同小结与评价。然后，边欣赏音乐边跟随老师做放松韵律操。最后，回收器材，师生道别。第八：场地器材，预计课的效果：本课需要场地为田径场，需要器材为 25 标志桶、录音机一台、2 个指示牌。预计课的练习密度为 3540%，平均心率为 130140/分钟。预计教学目标基本完成，学生技术动作和身心得到发展，掌握新知。第九、教学特色运用“三自教学”模式是本课的教学特色，即自主选择练习伙伴、练习手段和练习难度。使每一个学生都能体验到体育活动的乐趣。同时，小集体的互帮互学，使集体意识、责任感得到加强，与他人的合作及人际关系得到培养。我的说课完毕。谢谢！
