1、资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc职 业 学 校 学 科 教 学 渗 透心 理 健 康 教 育 初 探赵 丽 华摘 要 ： 伴随着我国就业形势的变化和职业教育的发展，职业学校学生的心理问题多发，易发且日益复杂，在学科教学中渗透心理健康教育成为实施心理健康教育的主要途径，也是全面落实素质教育的基本要求。关 键 词 ： 学 科 渗 透 心 理 健 康 教 育 职 业 教 育 学 生 目前，在各个学校教育教学中，开展心理健康教育已成为共识。学生心理健康问题已经引起许多学校的广泛关注。尤其随着我国职业教育的发展，学习上的差生、口德上的差生和行为上的差生成为
2、现阶段中等职业学校学生构成的主要部分，他们中大多数是基础教育中经常被忽视的弱势群体，这决定了他们的心理问题多发、易发且日益复杂，是一个需要特别关注的特殊群体。特别是就业形势越来越严峻给职业教育也提出了新的课题，加强心理教育成为职业教育必修的课程，在职业学校的教育教学中，心理健康教育不仅仅是心理健康教师、心理辅导员的义务，作为承担各学科教学的教师，也要责无旁贷地承担起学生心理健康教育的任务，在实施学科教学中有效渗透心理健康教育。一 、职业学校学科教学渗透心理健康教育的必要性1、 学 生 身 心 发 展 的 需 要从 近 几 年 我 校 的 招 生 情 况 来 看 ， 学 生 生 源 的 文 化
3、素 质 越 来 越差 ， 他 们 由 于 受 到 社 会 环 境 、 家 庭 环 境 、 学 校 环 境 和 教 育 观 念 等客 观 因 素 以 及 自 身 生 活 经 历 、 学 习 压 力 和 思 想 观 念 等 主 观 因 素 的多 重 影 响 ， 其 心 理 健 康 状 况 从 整 体 上 来 说 问 题 不 少 ， 情 况 不 容 乐观 ， 2009 年 10 月 我 们 对 我 校 874 名 在 校 生 进 行 心 理 健 康 状 况资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc问 卷 调 查 ， 存 在 心 理 问 题 的 达 38.6%，
4、通 过 抑 郁 、 焦 虑 量 表测 量 ， 有 沮 丧 郁 闷 情 绪 的 35.3%， 易 生 气 发 怒 的 32.3%， 无用 感 的 26.6%， 感 到 生 活 无 意 义 的 15.7%， 易 紧 张 着 急 的19.5%， 心 烦 或 惊 恐 的 36.8%， 易 衰 弱 疲 劳 的 25.2%， 易 失 眠多 梦 的 16.6%； 这 就 是 我 校 目 前 学 生 的 现 状 。 学习基础比较差，在他们心理发展最为迅速而又未成熟的时期，就过早地经历了中考失利的挫折以及学习、生活、情感和舆论等方面的压力，这给他们的心理健康发展蒙上了阴影。进入职业学校后，紧随着又面临日益激烈的
5、职业竟争与就业压力，不少学生开始失落、彷徨、抑郁、偏执、无所适从，一系列心理健康问题也随之产生或加剧，并且时常困扰影响着中职生。特别是类似徐力弑母和马加爵悲剧不断上演，更让我们深刻意识到加强中职生的心理健康教育刻不容缓。2时代发展的需要21 世纪是一个经济全球化，竞争空前激烈、科学技术迅猛发展的世纪，这对未来的国家栋梁之材-青少年提出了新的要求，富有进取和创新精神、善于竞争、勇于探索，拥有高度的责任感和社会道德，具有良好的社会适应能力，这些都是时代发展对后备人才的基本要求。富士康跳楼悲剧的沉思中让我们看到一个合格的人才，首先应该是心理健康的，而心理健康教育的目的正在于全面提高学生的心理素质，适
6、应未来社会发展的客观需要。二、学科教学渗透心理健康教育应遵循的教学原则、1、主体性原则 任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识并体现其主体参与，教育目的才能很好地得以实现。中职生心理健康教育更应该倡导主体自我教育，教师要注意引导学生主动参与多种实践活动，使学生自我生存、自我认识、自我调控、自我激励、自我发展的能力不断得到提高，使学生学会自我心理调适的方法，资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc消除负面情绪的影响和心理困惑，促进心理健康的自觉意识不断得到增强2、全体性与差异性原则 心理健康教育要面向全体学生，着眼于学生整体素质的优化和健
7、全人格的形成。而每个学生又是独一无二、与众不同且正在变化着的个体，他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。学科教学中渗透心理健康教育不是要消除这些特点与差异，相反是要使学生的差异性、独特性最合适而完美地展示出来，也就是说心理健康教育既面向全体重视共性问题指导的同时又不能忽视个体差异，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性实施教育，使每个学生的心理健康水平得以提高，最终实现全体学生心理素质的提高。3、协同工作原则在学科教学中渗透心理健康教育，应立足于学科的自身任务，各学科首先必须完成的是学科本身的知识、技能、能力的内在规定性目标，在这个基础之上科学自然地渗
8、透素材中蕴涵的心理健康教育内容，二者相互渗透，相辅相成，而不是牵强附会，更不能把学科教学都变成了心理健康教育课，主次不分，本末倒置。4、发展性原则发展性原则是指心理教育的重点是培养学生良好的心理品质、塑造学生健康人格。绝大多数中学生心理发展是正常的，对这些学生心理教育的职责是促使他们发展得更好。即使一些学生在特定情况下产生的心理问题也是发展中的问题，绝大多数会随着教育活动自然而然地解决。这就要我们在教学中重在正面引导，让心理教育发挥出潜移默化的作用三、职业学校学科教学渗透心理健康教育的实施1教师的心理健康是进行学科渗透的必要条件心理健康教育纳入到学科教学之中，极大地发挥了学科课程的功能作用，对
9、学科教学本身具有较大地促进作用，即增加了学科教资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc学的着力点，又理顺了学生的心理认知过程，为学生所接受。所以教师一定要掌握心理健康教育知识，转变传统教学观念，树立新形势下的教学我学生观、人才观，在教学中发挥教师的人格魅力，对学生潜移默化。学生高尚的情操和健全的人格在很大程度上取决于教师本身人格魅力所施加的影响。要培养学生健康的心理，首先要求教师有健全的个性心理，同时具备较高的教学业务水平。教师正直的人品、开朗乐观的性格、严谨的治学态度和实事求是的科学作风，无不给学生良好的影响。在教学的各个环节中，教师要使自己始终处于一
10、种积极、乐观、向上的平和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学的全过程之中，用平等引导学生，用尊重包容学生，用热情感染学生，用赏识激励学生，用变通拓展学生，优化课堂心理氛围，使学生主支参与到各学科的学习中来，在学习中形成美好的心理感受。2、深入挖掘现代教材中的心理健康教育因素是进行学科渗透的有效手段在学科教学中渗透心理健康教育并不是简单的去寻找教学内容中有无一些心理学的知识，也不是牵强附会的与心理健康教育挂钩，而是指教师在学科教学过程中自觉地、有意识的运用心理学的原理和方法，在授予学生一定的知识、技能、发展他们的智力和创造力的同时，维护和增进学生的心理健康，形成
11、学生健全人格所采取的各种积极措施。教师在备课时就要注意根据该学科该节课的内容，认真挖掘心理健康教育内容，设计出该节课的情感目标，以便在课堂教学过程中，能有章可循地渗透心理健康教育。如在历史课教学中，可以让用丰富的现实，优秀的榜样人物，来培养学生健康的心理，效用是巨大的。发明家爱迪生在经历数百次失败之后，终于研制成耐用的碳丝灯泡；居里夫妇在设备简陋，条件艰苦的情况下，经过四十五个月的工作，从一吨沥青铀矿的残渣中终于成功制取十分之一克的氯化镭等等。这些都是培养学生坚强意志的好材料。再如语文教学中，马克思、恩格斯的伟大友谊，为学生宽阔胸怀，处理人际关系资料来源 www.zhanguan.cc资料来源
12、 www.zhanguan.cc树立了很好榜样；司马迁“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的价值观等，都是教师在课堂教学中滲透心理健康教育的好素材。教学中要让学生真正的掌握知识，促进学生智慧和人格的发展。必须挖掘教材的潜在的智力价值和精神价值，使教学内容既有意义又有兴趣，以惊异吸引学生，以悬念维持学生的注意，以满足增强学生的自信，以情趣感染学生。同时，还可以利用各科教学内容的特点，如人物、事物等来引导学生自我教育，完善自我意识，学会自我控制，培养自我发展能力，为学生提供生动有趣的健康成长的榜样和范例，使学生获得积极的心理体验。3、营造良好的课堂心理环境是进行学科渗透心理健康教育的关键民主、平
13、等、和谐的教学环境，开放轻松的学习氛围，是学生心理健康发展的前提条件。 要想建立良好的师生关系，首先要求教师保持一个愉快的心境，学会自我调适。心境是一种微弱、平静而持久的情感，也就是我们平常所说的心情。教师积极的心境可以使学生产生愉快的情感体验，激发学生进入兴奋状态，提高学习积极性。在教学中我们会发现，课堂上学生的活跃程度和老师的面部表情、声音语调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看到教师就会产生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、自然亲昵的动作还会使学生倍受鼓舞，产生愉悦的心理体验，有助于培养学生健康的情感。这就是为什么学生在不同教师的课堂上表现差异巨大、甚至
14、判若两人的重要原因。其次，教师要有真诚、尊重、理解的态度。每个人都渴望成功，特别是中职生渴望被别人尊重、接纳、肯定和赞扬。教师要充分重视学生的主体地位，尊重学生的个性、情感、意识和人格。关心和接纳学生的表现和行为，不使用歧视性语言，发现学生情绪低落时，不轻易责怪学生，及时调节课堂活动，重新激活学生的情绪。要善待愚钝的、顽皮的、自卑的学生。给愚钝的学生以真诚的启发，使其智慧开发；给顽皮的学生以理解的感化，使其行为改善；给自卑的学生以成功的体验，使其信心恢复；尊重没有侮辱、贬损、没有资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc讽刺挖苦、没有威胁和体罚。尊重人性能
15、助人向善、尊重差异能培养人的创造性、尊重能鼓舞人尊重自己和他人。总之，尊重能带来巨大的心理推动力，使学生在内心触动、感受、体验过程中，将道德品行内化为个人成长的需要，外化为正确的言论、行为，并由此形成现代健康的人格。一个人如果得到尊重，心理上就会得到满足，会迸发出无比的热情和更大的积极性，从而营造出活跃、融洽、和谐，高效的课堂心理氛围，实现师生完美的互动，获得预期的教学效果。第三，要精心设计新颖科学的学科及专业教学活动。教师要精心设计每一节课的教学，调动学生主动参与整个教学活动的过程，让学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过行为参与得到训练与提高。要求各专业课以练助教，以赛促学，分组实操，
16、互相观摩，阶段竞技；把理论基础知识的传授，转化成技能实操，在体验中习得经验。通过不断的专业技能强化，巩固中职学生的职业操守，真正把中职生培养成社会实用型人才。四、建立并完善教师心理健康教育的评价体系是进行学科渗透的有力保证要想学科渗透心理健康教育取得较好的效果必须转变教学效益观，改进教学评价方式 目前，在我国的各学校里仍普遍以学生知识、智能的获得为标准，以学生的学业成绩来评价教学效益。只关心学生的学习而不关心学习的成长。不管学生其它方面发展如何，只要成绩考得不好，就认为教学是失败的。但是，丰富多彩的世界，培育了人们多种多样的个性，世界的丰富多彩又需要人们具有多种多样的个性。我们社会主义祖国也不
17、需要每个学生都成为科学家、文学家、艺术家、诗人。实际上，国家需要我们现在培养的学生 80以上将来成为高素质的各行各业的工作者、劳动者。所以教学活动中，教师要以发展的眼光评价学生，要多采用鼓励、赞扬、期待、肯定、等评价方式以建立学生的学习自信心，调动、激发学生以积极情感参与学习活动，切不可单依照学生的成绩来评价学生，应关注学生的进步和发展，重视学生优良个性、特长的形成。以学生个资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc性的全面发展来衡量和评估教学，综合地评价教学质量。从而达到学科渗透心理健康教育的目的，帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学
18、生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力。总 之 实 践 证 明 要 抓 好 中 等 职 业 学 校 学 生 心 理 健 康 教 育 工 作 ，要 构 建 新 型 健 全 的 中 职 生 心 理 健 康 教 育 模 式 ， 就 不 能 忽 视 学 科 渗透 这 一 关 键 环 节 ， 学 科 渗 透 是 进 行 心 理 健 康 教 育 工 作 的 主 要 渠 道之 一 ， 是 提高学生适应社会生活的能力，培养学生良好的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化专业素质和身体素质的协调发展的行 之 有 效 地 教 学 手 段 之 一 ， 要 真 正 让 学科教
19、学与心理健康教育相结合，这就要求各科教师树立观念现代教学理念，努力学习和运用心理学基本原理，理论联系实际，因材施教。认真探索学科教学过程中的心理规律，大胆引进心理教育、心理辅导的原则、方法和技术，在教育目标、模式、运作机制、方式方法等方面改进传统的教学方式，从而实现教育功能的优势互补和教育目标的整合效应。推动我国素质教育的发展，从 而 推 动 全 民 素 质 的 提 高 。参考文献：1刘海燕著谈学科教学中渗透心理健康教育时间：2006-11-18 2邓志报著在学科教学中渗透心理健康教育时间：2007-5-43 霍素凤著在职业教育中应有效渗透心理健康教育时间：2009-12 资料来源 www.z
20、hanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc焦虑症抑郁症的测试量表1、觉得比平常容易紧张和着急；是（ ）不是（ ）2、容易心里烦乱或觉得惊恐；是（ ）不是（ ）3、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此；是（ ）不是（ ）4、成天无所事事，对什么都没有兴趣；是（ ）不是（ ）5、遇事容易生气发怒；是（ ）不是（ ）6、喜欢自己的专业，对未来有信心；有（ ）没有（ ）7、感觉容易衰弱和疲乏；是（ ）不是（ ）8、失眠或者嗜睡，几乎每天如此；是（ ）不是（ ）9、经常做噩梦；是（ ）不是（ ）10、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此；是（ ）不是（ ）1
21、1、一天中大部分时间意志消沉，容易产生悲伤情绪；是（ ）不是（ ）资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc12、无缘无故感到害怕。是（ ）不是（ ）心 理 健 康 状 况 问 卷 调 查1、感到自己没有什么价值；是（ ）不是（ ）2、想到工作就会坐立不好或心神不宁；是（ ）不是（ ）3、即使和别人在一起也会很孤单；是（ ）不是（ ）4、感到任何事都很难做；是（ ）不是（ ）5、睡不深或不稳；是（ ）不是（ ）6、不喜欢你现在所学的专业；是（ ）不是（ ）7、有想打人或伤害他人的冲动；是（ ）不是（ ）8、当别人看着你或谈论你时感到不自在；是（ ）不是（
22、）9、感到对前途没有希望；是（ ）不是（ ）10、容易紧张或激动；是（ ）不是（ ）11、不能集中注意力；是（ ）不是（ ）12、因为害怕而避开某些东西或场合；是（ ）不是（ ）资料来源 www.zhanguan.cc资料来源 www.zhanguan.cc13、难以做出决定；是（ ）不是（ ）14、学习目标不明确 ；是（ ）不是（ ）15、做事必须反复检查；是（ ）不是（ ）16、感到比不上他人；是（ ）不是（ ）17、感到别人对你不友好不喜欢你；是（ ）不是（ ）18、对任何事不感兴趣；是（ ）不是（ ）19、不喜欢你的任课老师；是（ ）不是（ ）20、自己不能控制地乱发脾气；是（ ）不是（ ）21、无缘无故地感到害怕；是（ ）不是（ ）22、对别人责备求全；是（ ）不是（ ）23、神经过敏，心中不蹭实；是（ ）不是（ ）24、我常回避和我不认识的人进行交谈；是（ ）不是（ ）
