1、风靡全球的六大食疗法风靡全球的六大食疗法1.红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡 5 秒,该病毒就会失去感染力.为此,研究人员提出:在流感高发的季节,人们常饮红茶或坚持用红茶 71(漱口可以预防流感.2.维生素 B.防治糖尿病法国,意大利及日本均有报道,维生素低于正常值的糖尿病患者,每天供给 100 毫克维生素 B,6 周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失.平时多吃糙米,面粉,蛋,白菜,干酵母等富含维生素 B 的食物,同样对防治糖尿病有效.3.牛奶防治气管炎美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟而又患慢性支气管炎的人有 31.7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟
2、者中患支气管炎的人却低于20%.因为牛奶中所含的大量维生素 A 可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的机会.4.蜂王浆防治关节炎英国科学家对 200 名关节炎患者进行研究后得出一个新结论:每天服用 1次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达 50%,关节灵活度也改善了 17%.5.橘子汁防治尿道感染美保护心脏多吃什么美国食品专家协会的科学家指出,多吃橘子,蔬菜可减少患冠心病,中风及高血压的几率,可起到预防这些疾病的效果.医学研究证明,多吃柑橘,卷心菜,花椰菜和甘蓝等蔬菜,可降低患心脏病和中风的概率.专家们在对 75000 名护士和 38000 名男性专业卫生工作者进行调查后发现,多吃水果可减少
3、患高血压的机会,而橘汁中富含的钾,B 族维生素和维生素 C,可在一定程度上防止心血管疾病.一位食品专家指出,橘汁中含口梅英国学者研究认为,易患尿道感染的人,每天喝 300 毫升橘汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好.因为橘汁不仅能帮助将细菌排出体外,而且可防止细菌依附在尿道壁上.6.南瓜-7:防治前列腺病美国研究人员通过相关实验研究最近发表了一篇论文,指出,每天坚持吃一把南瓜子(50 克左右), 可治疗前列腺肥大,并使第二期症状恢复到初期,明显改善第三期病情.因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用.口王增有抗氧化,抗癌,抗过敏成分,并能防止血凝.临床实验表明,每天喝约 250 毫升的橘汁,就可增加 21%的好 Kv-固醇(高密度脂蛋白胆固醇 HDL),并将坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇(LDL)降 416%.中成药五加皮药酒功效:舒筋活血,除湿散风.主治:风湿痿痹,手足拘挛,四肢麻木,腰膝疼痛,肾囊湿冷.57
