1、总铭记青春时光， 更难忘绿意同窗。 相逢是笑， 相知是妙。 笑在青春年少， 妙在岁月迢遥。汪国真挡不住的青春,第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约,1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3变得爱顶撞家长。 4、对新鲜失误特别感兴趣 5、对异性产生异常的好奇和兴趣 6、有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了 7、在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去 8、喜欢模仿自己崇拜的人 9、了解自己的身体变化 10、喜欢在家里、班级或学校表现自己,心理测试：写序号，把符合自己内容的序号写下来,青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生
2、一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所不改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。,悄悄变化的我,自学导航：1、青春期有哪些生理变化？ 2、青春期的生理变化给我们带来什么影响？ 3、我们怎样悦纳青春期的生理变化 4、积极面对心里矛盾的方法有哪些？,一、悦纳生理变化,什么是青春期,青春期身体变化的主要表现：,（1）身体外形的变化 （2）内部器官的完善 （3）性机能的成熟,青春期给我们带来的影响,积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。,消极：处
3、于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼,P4 探究与分享 说说应该怎样看待这些变化？,青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： 我的个子怎么没别人高 我的脸上又长了痘痘，难看死了 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥 我不敢在公共场合讲话，我的声音可难听了,（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重,（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重,（4）在追求形体、仪表等外在美德同事，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美,如何正确认识青春期生理变化？,二、直面矛盾心理,小小少年很少
4、烦恼 眼望四周阳光照 小小少年很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了,小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了,德国故事片英俊少年插曲 肖章译词,这首歌让你有何感受？,进入青春期后，我们的心里发生了哪些变化呢,P5 探究与分享 思考： 你遇到过了类似的问题吗？ 产生这些问题的原因是什么？,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,烦恼VS契机,青春期矛盾心理的主要表现：,处理青春期的心理矛盾的方法,（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己,（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法,（3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理,（4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,一些自我调节的方法（理解）,把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 时时自我解嘲,
