1、少年 自强,第四课 人生当自强,能,我现在最大的愿望是拿学习成绩的金牌,桑 兰1981年2月生于浙江。原国家队体操队员。,1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上，桑兰不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。桑兰一直顽强地坚持着康复训练，有效地防止了肌肉萎缩，她借助自助器具，能熟练地操作电脑、上网与各界的朋友交流。按照医学常规，这一切是不可能的。靠非凡的意志力和现代医学科学的力量，桑兰跨越了从不可能到现实的完美历程,受伤之前，桑兰在中国体操队享有“跳马冠军”的美誉，是一颗冉冉升起的新星，争夺世界冠军，是永不满足的桑兰的夙愿。受伤之后，桑兰出任北京2008申奥形象大使，坦然地接受了命运的挑战，努力使自己成
2、为一名永远微笑着的“阳光女孩儿”。她说：“我一直坚信自己总有一天会站起来的，我会为此而努力。”如今，她在坚持康复训练的同时，不仅在北大新闻传播专业苦修学业、在“星空卫视”主持一档桑兰2008的体育节目，还要经常参加一些社会活动。,结合材料，分析：桑兰是如何成为生活的强者？,少年 自强,能,理想，自强的航标,战胜自我，自强的关键,扬长避短，自强的捷径,堂上练习,一、理想，自强的航标,1、树立坚定的理想,2、为人生理想执著追求,志当存高远-诸葛亮,说一说：你有什么理想？,理想能起什么作用？,树立理想之后,P52小梅在学习上的困难比谁都大，她为什么能实现自己的大学梦并事业有成？,P52相关链接,1、
3、有清晰而长期目标的人，25年后几乎成了社会各界顶尖人物。2、有清晰而短期目标的人，大都生活在社会的中层。3、目标模糊的人，一般生活在社会的中下层，没有突出的业绩。4、没有目标的人，都不很如意，有的还常常失业。,25年的调查结果,二、战胜自我，自强的关键,1、战胜自己的弱点,2、不要放任自我,最可怕 的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。-罗曼.罗兰,胜人者有力，自胜者强。-老子,说一说你的弱点,对于自己的弱点，你是怎么做的？,不要放任自我,小萍的经历,每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。许多人碌碌无为，意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前
4、的享乐，是重要的原因之一。,P54相关链接,1、控制时间2、控制思想3、控制接触对象4、控制沟通方式5、控制承诺6、控制目标7、控制忧虑,如果你能做到上述“七个控制”，对你战胜自己的弱点，成为自立自强的人，会大有帮助。,三、扬长避短，自强的捷径,1、要认识自己的长处、天赋、兴趣和社会需要，据此确定自己的努力方向,2、根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。即使十分辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重，也绝不会灰心丧气。,说一说：你有何长处、天赋、兴趣？,例如:我的长处是:唱歌我的天赋是:记忆力好我的兴趣是:喜欢写作,爱迪生一天工作18个小时，却说一生从未做过一天
5、工作，为什么？,为什么要扬长避短？,度日如年,时间过得真快,我该怎么办？我就是喜欢当美术设计师。,但，,-爸爸希望她做企业家-妈妈希望她做医生-老师希望她做律师,她究竟该听谁的意见？,P56、57相关链接,看看你的兴趣是哪一类型的？适合做哪些职业 ？例如:有的同学喜欢画画,适合做服装设计、平面设计等；有的同学喜欢计算，可以当理化方面的研究人员等等。,本课小结,怎样才能自强？,1、树立坚定的理想，为之执著追求。,2、战胜自我 ，战胜自己的弱点，战胜放任自我,3、扬长避短，发现自己的兴趣和爱好 ，据此确定自己前进的方向,讲一讲,一、判断题1、为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。（）2、自
6、强的人就是没有弱点的人。（）3、自强的人要善于发现自己的兴趣和爱好，据此确定自己前进的方向。（）,练一练：,二、知识点：1、要自强，首先就要 。2、 ，是所有自强者的共同特点。3、真正的强者确定了目标后，就会不屈不挠地坚持， 。4、人最大的敌人不是别人，而是 。5、自强的人不是没有弱点的人，而是 的人。6、自强的人都会面临一只拦路虎，那就是 。7、 是自强的捷径。8、 是自强的关键。,二、单项选择：1、要自强，首先就要做到 （ ）A 树立坚定的人生理想 B 战胜自我，超越自我C 从现在做起，从小事做起 D 在生活中磨砺自己2、所有自强者的共同特点是 （ ）A 对享乐、幸福的追求 B 对健康的追
7、求C 对财富、金钱的追求 D 为人生的理想执著追求3、真正自强的人确定了自己的目标后，就会 （ ）A 投机取巧走捷径 B 等待成功的到来C 完全借助他人的力量 D 矢志不移地奋斗，直到成功,A,D,D,4、自强的人都会面临一只拦路虎，那就是 （ ）A 扬长避短 B 放任自我C 自吹自擂 D 骄傲自负5、自强的捷径是 （ ）A 扬长避短 B 避重就轻C 先易后难 D 迎难而上,B,A,二、非选择题：1、有同学认为我们现在还小，需要各方面的帮助和照顾，谈不上自强，而且少年是不能自强的。（1）少年是否能自强？为什么？（2）我们应怎样培养自强的能力？2、古人说“胜人者有力，自胜者强。”（1）这句话告诉我们自强的关键是什么？（2）自强的人如何对待弱点？（3）许多人碌碌无为的重要原因是什么？3、要想成为自立自强的人必须做到哪几个控制？4、我们应根据什么来确定努力方向？为什么？5、为什么说理想是自强的航标？6、怎样培养自强的精神？,议一议,结合本课的内容，谈你的看法：1、桑兰的经历，说明了什么道理？,2、我们作为中学生怎样向她学习？,欣赏放飞梦想,
