1、技巧-仰卧推起成桥、跨越障碍物体育课教案执教人：易和春教材1、桥一仰卧才t起成桥；2、跨越障碍物。教学 目标1、通过教学，85%勺学生掌握仰卧推起成桥的技术动作， 提高控制身体的平 衡能力，发展学生手腕、臂、肩带和腰腹肌力量及身体柔韧、协调能力。2、激发学生兴趣，培养学生团结合作精神、克服困难的意志品质和创造力。3、培养学生自主、合作、探究学习的能力。教学 重点重点：掌握仰卧推起成桥的方法。 难点：推手、挺爆。课的 结构教学内容场地组织教师活动学生活动次 数时 问强 度一、课堂常组织：规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查X X X X XX X X X XX X X X X1、教师教
2、百要 清晰，精神饱 满。2、教师讲解课1、体育委员 整队，报告人 数。2、听老师介1次准 备 部 分服装。2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动：小游戏： 找朋友。3、徒手操。XX XXX同上队列堂要求和任 务。4、边喊口令边 示范，学生跟 做。绍本堂课的 内容。3、精力集中 听口令做动 作。4、保知相神 饱满。4X8拍7小基 本 部 分一、桥一仰卧 推起成桥： 1、学习动作 要领：仰卧、屈膝、 推手、挺爆。重点：掌握仰 卧推起成桥 的方法。难点：推手、 挺虢。组织：1、激发学生兴 趣：2、指定 练习场地、讨 论评价动作要 领。3、巡视、指导、 区别对待，及 时指出学生错 误的行为。4、组
3、织评价， 巩固提高练习2、欣赏、评 价、确定动作 要领。3、保护与帮 助、互动、创 新练习。4、优秀组表 演、集体表4组20中课的 结构教学内容场地组织教师活动学生活动次 数时 问强 度基 本 部 分2、跨越障碍 物。组织：效果。（语百 智能）5、创设情境， 确定规则、方 法。6、游戏时注意 安全。（人际交往智 能）5、以小组为 单位。6、进入情 境、参与游 戏。7、在比赛中 要注意安 全。8、小组长要 充分发挥组 织才管 理好本组同 学。310中结束部分一、放松操；二、小结；三、下课。组织：X X X X X XX X X X X XX X X X XXX X X X XX1、教师总结本 次课的情况。2、下课。1、认真听讲 放松身心。2、下课。1次4小场 地 器 材操场； 录首机； 体操垫40床。教 学 回 顾预 计 负 荷练习密度：60%平均心率：125次/分。
