1、第 8 次课教案教材一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞教认知目标 ：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。学技能目标 ：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。目情感目标 ：培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。标教学教学教 师 活 动时动练习过程内容学 生 活次数间一、体育委员整队，报告人一数。一、队列如图示常规二、师生相互问好。准三、老师宣布本课主要内容和任务。备部要求：注意力集中， 活动充分二二、“找朋友”分。游戏规则：看谁反应快又准。二、 1 学生分成四队教法： 1、讲解方法和规则。2 各组在小组长带领下4*82、哨音、口令指挥练开始活动。习。要求：注
2、意力集中， 认真练三、徒手操练习习。1、 头部运动102、 上肢运动3、 体转运动4、 全身运动5、 跳跃运动6、 整理运动一 前 滚一、学习前滚翻组织形式：翻动作要领：两脚蹬地，后脑、基肩、背、臀、腿依次着地，迅速团身滚翻起。本1、 垫上滚翻2、 完整技术练习部教法： 1、结合看图，自己练习。若干次分1.基本二、部免子舞分一整理放松结束部二分小结实班级施日期情况记载2、“球”、“正方体”实物示范滚动，并要求学生积极回答问题。3、 示范讲解完整动作。4、 学生练习，廵回指导。5、 小组集中讲评。6、 小组竟赛、总结。二、免子舞教法： 1、讲解、示范动作。2、教师带领学生口令下练习。3、集中讲评
3、，提出注意事项。4、教师口令提示，并音乐伴奏练习。5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习。一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见学生基本达到要求。各组长带到指定地点成密集队形站好。25要求：动作认真，团结协作学法： 1 学生结合挂图，自由练习。2 按老师要求认真有序练习，并乐意接受教师指导。3 小组正误对比练习。4 各小认真负责地评估各自的动作质量并打分。5选派代表参加竟赛。二队形同上2 次学法： 1 认真听、 看、模仿。2按要求慢节拍练习。3听口令练习。4听音乐口令提示练习。5音乐伴奏，两手可任意摆动练习。一、随教师做充分放松二、 1 学生分组小结自我评估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求：放松、调整呼吸预计练习平均负荷密度 35 % 心率 140 次 /分场垫子 9 块地器材
