1、1七年级(水平四)体育与健康第二学期教学计划一、指导思想坚持健康第一的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。学 习体育与健康新课标，把生活教育的理念渗入到新课标中。在教学中，重视学生的主体地位， 发挥他们的 创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益；关注全体学生尤其注重潜能生转化，确保每一位学生都有不同程度的进步。二、学期教学目标1、培养好的体育锻炼习惯，掌握 简单锻炼方法2、知道合理安排锻炼时间的意义，合理安排 锻炼时间，能 够掌握心理健康与运动锻炼的关系3、发展身体基本素质跑跳投，提高运动能力4、掌握简单技术动作，重视学生
2、的主体地位5、养成上体育课的良好习惯，提高自我 约束力6、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感三、学情分析七年级的学生正处于生长发育阶段，身体素质较弱，运动能力低下，尤其受“春困秋乏”的影响，学生在课堂中容易表现出懒惰；学生们这个时期正处于心理复杂期，开始对学习和生活有自己独到的见解， 这个时 期学生的心理起伏比较大， 较易表现出情绪波动大，好动 ，贪玩等特点，尤其是 “男女生有别”的现象开始出现四、具体教学措施（一）教学理念1、坚持健康第一的指导思想22、激发兴趣，培养学生终身体育意识3、开展民主教学，重视学生的主体地位4、关注学生的个体差异，改革评价制度5、提高学生的心理健康
3、水平，增强社会适应能力（二）引导学生积极参与体育活动1、坚持每天一小时体育活动2、培养学生良好的锻炼习惯， 发展学生的个性， 坚 持自觉经常锻炼身体（三）开展探究性学习给学生自由的空间，让学生开展小组学习，合作学 习，探究性学 习，突出学生的主体地位，发展学生的个性，培养学生的 创新精神和 实践能力。周次 课时 教材内容 备注1 理论课1：体育与身体形态 根据气候及实际教学进程安排2 队列队形一3 足球裁判及简单规则4足球：颠球、熟悉球性。上肢力量：游戏“ 推小车接力 “。5足球：脚内侧踢球。游戏：搬运足球接力赛。二6足球：1复习脚内侧踢球。2学习脚内侧停球。三 7足球：传、接球技术。乒乓球3
4、8足球：运球技术。乒乓球9足球：射门技术。游戏10足球：简单比赛身体素质练习：连续跳障碍11 篮球：1游戏：快乐篮球2游戏：打靶击准。四12 篮球：1游戏：上接下传。2运球技 术。13 篮球：传球技术。毽球。14 篮球：四人对角传球。毽球。五15 篮球：1三角传球。2二 传一抢。16 篮球：1扇形原地传球。2传接球接力。17 篮球：1四角传球。2运球接力。六18篮球：1游戏：太极揉球。2投篮技术。（双手胸前、 单手肩上）3两人对投。19篮球：1游戏：活动篮筐。2两人对投。素质：米字移动。七20 篮球：定点投篮。4乒乓球。21篮球：1定点投篮。2不同角度投篮22篮球：1行进间投篮。2罚球比赛。2
5、3 篮球考核：原地单手肩上投篮。 测试项目八24 篮球考核：行进间投篮25 篮球比赛：三对三、五对五26 排球：垫球技术练习。九27 排球：复习垫球技术。28 排球：简单的练习比赛。29 排球：连续垫球考核。十30支撑跳跃：1助跑起跳的辅助练习。2跳背练习。3各种连续跳背的比赛。31支撑跳跃：1双脚起跳过山羊。2素质练习。32 支撑跳跃：山羊分腿腾越的完整动作。十一33 支撑跳跃：复习山羊分腿腾越的完整动作。十二 34低双杠：1杠上支撑。2支撑摆动。53素质练习35低双杠：支撑摆动前摆下。跳：1蹲踞式跳远的理论知识。36跳：腾空步。低双杠：杠上移动。37跳：蹲踞式跳远。低双杠：杠上移动。38跳
6、：蹲踞式跳远。低双杠：杠上移动。十三39 低双杠：杠端跳起成支撑移行至远端跳下。40跳：1蹲踞式跳远。2素质练习。41 理论课2：青春期心理健康十四42跑：1各种姿势的起跑。2蹲踞式起跑。3起跑后的加速跑。投：单、双手投准。43投：以坐、跪、站等姿势投实心球。跑：1小步跑、后蹬跑、高抬腿跑、车轮跑。2途中跑。44 跑：1.50米全程跑。2冲刺跑。十五45 投：双手前掷实心球。跑：50米跑考核。测试项目646武术：基本手型、步法、腿法练习。柔韧素质。47武术：五步拳素质练习(游戏“ 贴膏药”)。十六48武术：五步拳2复习49武术：五步拳2复习50武术：五步拳2复习十七51 武术：复习成套动作，提高动作质量。52 武术：五步拳考核考核项目53 理论课3：体育锻炼与社会适应十八54 期末测试
