1、体育心理学（刘淑慧主编）配套试题第一章 学校体育与学生的心理发展 试题一、填空1、据 1978年美国心肺血液研究所论证确认：_A 型_型性格是引起冠心病的危险因素之一。2、心理学家把易患癌症者的性格称为_C 型_型性格。二、简答1、新的体育课包含那些基本理念？坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。2、体育课程的改革，可以使体育课在培养 21世纪社会所需要的高素质人才的教育过程中体现那些价值？答案：（1）发展学生的体能和运动技能。（2）增进学生的身体健康。（3）增进学生的心
2、理健康。（4）提高学生的社会适应能力。二、填空题1、小学生认知能力的发展特征_、_、_、_、_。2、小学生适应不良包括:_、_、_。3、初中生主要指年龄在_岁的少年，是正处于青春期的学生4、处于青春发育期的学生在_、_、_三大方面都发生了急剧的变化，是个体成长发育的第二个_。5、学生自我意识可分为_、_、_三个阶段：6、嫉妒是指在社会交往中，发现自己不及他人而生发出来的_、_、_等复杂情感。7、 高中生至少要做出是 _还是_两种选择。8、我国青少年性意识分为三个阶段_、_、_。三、简答题1、小学生的身心发展有哪些主要特征？2、儿童多动症的表现及治疗。3、中学生常出现的心理问题是什么？4、初中生
3、心理特征形成的原因是什么？5、初中生逆反心理成因及防治措施6、你是如何看待青少年恋爱问题的？7、你认为青少年应如何顺利渡过“危机期”？8、青春期学生的自我意识的特征9、高中生的身心特征是什么？10、如何预防焦虑？11、高中生易形成哪些不良的人格？12、青春期常见的心理问题有哪些？13、什么是神经症？它和精神病有何主要区别？14、如何在青年中开展科学的性教育？15、体育教师应如何培养学生的心理健康？第三章 学生体育学习动力调节系统 什么是体育学习动机？体育学习动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。体育学习动机的功能有哪些？1. 始动功能 2. 导向功能 3. 强化功能 4.
4、维持功能以个体的生理性需要为基础、受先天遗传影响较大的体育学习动机是什么动机？以社会需要为基础、后天习得的体育学习动机是什么动机？主要来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要满足的体育学习动机是什么动机？主要是由学生自身之外的诱因引发的，如为获得教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或迫于压力、避免惩罚而参加体育运动活动的动机是什么动机？指向于体育学习和锻炼活动的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的体育学习动机是什么动机？指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果
5、的动机是什么动机？体育学习动机的培养和激发有什么区别？动机的培养是指促使学生从没有体育学习活动动机到形成活动动机的过程，而动机的激发是指将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程。培养是激发的前提，激发又可进一步加强已有的动机。什么是目标定向？目标定向是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它不是具体要达到的行为数量标准，而是学生内心中追求的成就价值内涵和对什么是体育学习成功的理解与看法。掌握任务的目标定向和自我表现的目标定向有什么不同？国外学者尼克尔斯、杜达、德维克等人根据学生学习目的的差异将目标定向划分为两类：（1）把掌握知识、学会技能、完成学习任务、提高和超越自我作为学习目的的掌握任
6、务目标定向；（2）把考试、测验得高分，博得老师、家长、同学赞许，表现自我、取胜他人作为学习目的的自我表现目标定向。如有些学生上体育课以掌握技术、提高体能为目标，志在发展个人能力；而有些学生则是以竞争、超过其他人为目标，期望表现自我和赢得荣誉、威信及地位。什么是目标设置？目标设置是根据学生的身体活动能力和技术水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和锻炼的具体行为标准，以及达到标准所需要的步骤策略和时间安排的过程。什么是成就动机？成就动机是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。它是在成就需要的基础上产生的，在社会交往
7、中习得的内在推动力量。简要阐述自我效能理论的主要观点。社会认知心理学家班杜拉提出了解释在具体情境中动机产生原因的自我效能理论。这个理论认为，个体在目标追求过程中面临某项特殊任务时，对完成该项任务的动机强弱，将取决于个体对其自我效能的评估。而自我效能是个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测，也可以说是个体对自己行为能力的主观评价。学生的体育学习自我效能感对他们的运动行为的影响主要表现在以下几个方面：1、 决定个体活动的选择，以及对该活动的坚持性。2、影响个体在困难面前的态度。3、影响新行为的习得和表现。4、影响活动时的情绪。影响体育学习自我效能感形成的主要因素有：1、 直接经验。2、 间
8、接经验。3、 言语劝说。4、 情绪和生理状态。如何进行正确地归因教育？正确的归因是教育的结果。因此，在频繁竞争和自我表现的体育活动过程中，教师应通过一定的方法、手段指导学生掌握正确地分析结果原因、认识自我努力的归因技能，消除归因误差，形成比较合理的归因模式。归因教育和训练的目的是提高学生在未来体育学习中的成就动机。首先应当使学生树立“只有努力才能成功，不努力注定要失败”的信念。在归因的诸因素中，努力因素对激发学生的成就动机的作用特别重要。因为努力是学生能够控制、改变的的内部因素。将成功或失败归因于努力有助于提高学生的责任感。成功时归因于努力，学生会感到自己的努力是有效的，今后的努力还会导致进一
9、步的成功。将不足或失败归因于努力，能使学生在不小看自己的能力和不降低成功期望的前提下，提高自己的行为努力水平，力争在未来取得成功。因此，首先应加强“努力归因”教育，使学生明白无论成败都是努力与否造成的，只有坚持行为努力，才能取得最终的成功。其次，要引导学生对自己或他人的行为结果进行全面的原因分析，并针对某些具体问题教育学生进行“现实归因”。也就是帮助学生从体育能力、任务难度、锻炼方法、天气、场地设备、心理准备等影响体育活动效果的因素上分析，看看这些因素在多大程度上影响了活动结果，哪些是可控的，通过努力可以改变，哪些是不可控的，应努力加以适应。体育教学中应当如何组织竞争？竞争可分为个体间、团体间
10、和自我三种形式，每种形式都有其各自独特的特点。为保证竞争对体育学习动机的培养和激发产生积极作用，避免不良后果，应注意：1、竞争的内容和形式多样化，以使每个学生都有展现自己才能的机会。2、在三种竞争形式中，应以团体间竞争为主。因为团体间的竞争既能培养学生的竞争精神，又能激发他们的集体责任感和合作意识，同伴互动和同伴互为榜样的效应也能得到较大发挥。3、进行个体间竞争时，应当按照能力分为高、中、低三组。竞争者之间差距不大，可使每个学生均有同等获胜的机会，即使失败，下次也有可能通过努力获胜。4、竞争活动要适量。竞赛本身在一定程度上会增加学生的情绪紧张度，产生较大的心理压力，不利于学生技术技能的学习和发
11、挥。因此，竞争活动不应过于频繁，尤其是在技能学习的初期。5、在组织竞争活动中，要注意提醒学生获胜不是目的，发挥和展示出自己的能力才是主要的；要避免个人主义，提倡相互鼓励、团结互助；要鼓励胜不骄、败不馁，防止骄傲情绪和自卑心理的出现。体育教学中的表扬和批评应注意哪些问题？表扬和批评都是以促进学生的努力和进步为目的的。在多鼓励、严要求和适当、适度批评时，要力争做到表扬每个学生的每一次进步，强化每一个努力；要针对不同年龄、性别和能力的学生进行表扬和批评，如对经常受表扬的学生，要适当地指出其不足，对能力较差的学生要通过及时表扬他们某一方面的点滴进步给予鼓励；要“对事不对人”，尤其要将表扬和批评的重点放
12、在学生是否努力上，放在行为表现上，放在是否有所提高上；要树立学生的评价标准，使他们逐步地做到自我表扬和批评；要了解学生对教师表扬、批评的理解与评估，如学生对表扬和批评满不在乎，表扬、批评多了就不起作用了，而学生将表扬或批评作为对自己的一种鼓励和帮助，则具有积极的效果；要公开表扬，私下批评，理智、慎重地使用惩罚，如能启发学生自我寻找成功或失败地原因和过程，启动他们的内部动机调控机制进行反思，则能将动机的外部控制转化为学生本身的、任务定向的内部控制。什么是体育兴趣？体育兴趣是以学生对体育活动的探究需要为基础，推动他们优先认识和积极从事体育学习或身体锻炼活动的心理倾向。它是学生体育活动参与的基本动力
13、之一，影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间。体育兴趣的种类哪些？根据体育兴趣的倾向性，可分为直接兴趣和间接兴趣。根据体育兴趣维持时间的长短，可分为短暂兴趣和稳定兴趣。根据体育学习兴趣的广度，可分为中心兴趣和广阔兴趣。如何进行体育兴趣的培养？（一）丰富体育教学内容、手段，满足学生的好动心、好奇心、求知欲（二）创设情境（三）使学生在体育活动中获得愉快的情绪体验（四）加强体育学习、锻炼活动的理想和目标教育，培养学生的间接兴趣什么是体育态度？体育态度是学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。它不是学生实际的体育行为反应，而是学生头脑中存在的一种“内部状态”，是运
14、动行为反应的倾向性或准备状态，它可增大学生体育参与行为出现的可能性。凯恩提出的体育活动的六个价值是什么？（一）健康和健身 （二）社会交往（三）感官刺激（四）美感体验 （五）宣泄（六）磨炼意志 第四章 运动技能学习试题什么是学习？学习是学习者获得新的行为经验的过程，是个体在一定情境下由于反复练习而引起的行为、能力和心理倾向的相对持久的变化。什么是运动技能？运动技能是动作技能的一种，是通过练习获得的，为完成体育运动活动的特定任务而将种种动作活动方式顺利表现出来的能力。简述运动技能的种类？运动技能依不同的分类标准，可分为连续技能和非连续技能、封闭技能和开放技能、精细技能和粗大技能等。1、连续技能和非
15、连续技能连续技能指以连续、不间断的一系列动作方式所完成的技能，如跑步、竞走、游泳、划船、骑自行车、滑冰等。这些技能中动作的持续时间一般较长；动作以周期式的形式完成，动作过程重复较多。非连续技能指完成这种技能的时间相对短暂，动作以非周期式的形式完成，各环节之间无重复，如投掷标枪、推铅球、跳高跳远、跳水、发球、踢球等。多数非连续性技能是由突然爆发的动作组成的。2、封闭技能和开放技能当一种运动技能的完成主要依靠内部的、由本体感受器输入的反馈信息来调节时，这种技能叫封闭技能，如体操、游泳、急行跳远、掷铁饼等。这种技能一般具有相当固定的动作模式。因此，掌握这种技能就要通过练习，使自己的动作达到某种理想的
16、定型。当一种运动技能的完成主要依赖于周围环境提供的信息，而正确地感知周围环境成为运动调节的重要因素时，这种技能就叫开放技能，如打篮球、排球、棒球等。开放性技能要求人们具有处理外界信息变化的随机应变能力和对事件发生的预见能力。3、精细技能和粗大技能当一种技能局限在较狭窄的空间内进行并要求较精巧的协调动作时，这种技能称为精细运动技能。它一般由小肌肉的运动来实现，如射击、射箭、网前吊球、台内轻搓短球等；相反，粗大动作技能运用大肌肉群，而且经常要求全身肌肉的参与，如跑步、游泳、网球发球、排球大力扣球、足球远距离射门等。运动技能形成的阶段和特点有哪些？运动技能的形成一般要经历以下三个阶段。1、认知定向阶
17、段2、动作系统初步形成阶段3、动作协调和技能完善阶段在运动技能形成的过程中，技能表现变化的主要特点是：1、意识对动作的控制作用减弱，整个动作系统转向自动化2、动作反馈由外反馈逐步转向内反馈3、动作的稳定性与灵活性增加4、建立起协调化的运动模式什么是运动知觉？运动知觉是指大脑对当前运动的物体或自身动作的空间位移和位移速度的反映。从反映的对象看，运动知觉包括两个方面：一是对外界物体或他人运动的知觉，由对运动物体的运动方向、距离、速度、高度、幅度等感觉因素组成，通过视、听、触、肌肉等感官有分析地联合活动实现；另一个是对自身运动的知觉，由自身动作的方向、用力大小、用力时机、速度、幅度、节奏、躯干状态、
18、肢体位置、提升、下降等感觉因素组成。什么是专门化运动知觉？专门化运动知觉是某一运动专项所特有的知觉。它是运动者对运动器械、场地、运动媒介物质（水、空气等）以及专项运动中的时间、空间特性的高度敏锐的感知和精细、准确的分化反映。与某一运动专项相关联的分析器的组合活动以及各分析器差别感受性的提高是专门化知觉得以形成的条件。球类运动员的“球感”，体操运动员的“器械感”，田径运动员的“场地感”，游泳运动员的“水感”，射击运动员的“枪感”等，都是长期训练过程中形成的不同专项运动员的专门化知觉。简述运动表象的定义与作用？运动表象是指在运动感知的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形象和运动体验。它反映某个动
19、作技能在一定时间、空间和力量方面的特点。运动表象与过去的运动感知紧密相联，重现时可能唤起多种感觉活动，不仅能够产生过去的动作形象，而且能够产生肌肉运动的体验。因此，运动表象主要是由视觉表象和动觉表象组成的，其中动觉表象占有更多的成分。运动表象具有直观性和概括性的特点，它与知觉获得的动作形象相似，但又反映着一类动作形象的共同特征。因此，它是运动感知向动作概念过渡的中间环节。运动技能练习的目的之一是促使学习者形成和巩固运动表象，因为运动表象是独立完成运动技能的“蓝本”，是运用运动技能的“先导”，只有形成了正确的运动表象，练习者才能准确、熟练、自如地表现出相应的运动技能。由于运动表象与运动感知紧密相
20、联，加强运动表象练习有利于动作感知的分化，从而提高运动技能完成的质量。练习的定义？练习是指在反馈作用的参与下，有目的的反复多次地重复进行一种动作。练习包括重复与反馈，两者都是技能形成的必不可少的条件。练习中没有足够次数的动作重复，技能就得不到巩固和熟练；而没有反馈的重复是机械重复，不能发现和纠正动作的偏差，无法实现技能的精细化，它只能引起疲劳，而不能带来动作技能的进步。练习的主要作用是促使技能的进步与完善，它包括加快技能完成的时间，改善技能的精确度和使动作环节及动作与动作之间建立更加协调的联系。有效练习的条件有哪些？1、明确练习的目标2、合理应用整体练习和分解练习3、恰当安排集中练习和分散练习
21、4、及时反馈5、注重认知方式与技能复杂性的匹配6、加强心理训练7、影响练习成绩的其他心理因素：学生对运动技能学习的态度；技能学习的自信心；技能练习时的情绪状态；意志品质在练习中也有重要作用。什么是迁移？学习之间相互影响的现象就叫做学习的迁移。在运动技能形成中，也会出现类似的情况，即各种运动技能学习之间可以相互作用。已经掌握的技能可能对掌握新的技能起促进作用，也可能妨碍新技能的学习；同样，新学习的技能可能对已经掌握的技能产生促进或阻碍作用。这种现象叫做运动技能的迁移。如何促进运动技能的迁移？丰富学生的体育运动知识和技能；充分的学习与练习；合理安排教学内容顺序；培养学生的分析、比较和概括能力；充分
22、利用“先行组织者”的作用。第五章 不同项目的体育活动对学生心理健康的影响简答1、田径运动对学生的心理健康有什么影响？2、体操运动对学生的心理健康有什么影响？3、球类运动对学生的心理健康有什么影响？4、武术运动对学生的心理健康有什么影响？5、游泳运动对学生的心理健康有什么影响？6、滑冰运动对学生的心理健康有什么影响？7、登山运动对学生的心理健康有什么影响？第六章 学校体育比赛与学生心理健康一、填空1、学生的意志品质包括（_）、（_）、（_）和（_）。2、比赛可按时间分为（_）、（_）和（_）三个时段。二、简答1、唤醒水平与比赛成绩的关系。2、.赛前心理准备的内容有哪些？3、赛前可能出现的心理状态
23、有哪些？各有什么表现？4、比赛中情绪调节的方法有哪些？第七章 游戏与学生的心理健康一、 填空1、按照进行的方式可把游戏划分：_ 、_ 、_。 2、按照游戏主要是得到智力还是体力上的满足，可把游戏划分：（1）_（2）_。3、体育游戏可分为_和_。4、瑞士心理学家皮亚杰(J.Piaget)根据对自己的孩子、幼儿园孩子，以及街头孩子们游戏的观察，按照游戏与智力发展和道德发展的关系，把游戏分为以下三类。（1）_（2）_（3）_。5、体育游戏的基本特征是_、_和_。二、 简答1、体育游戏如何分类?2、体育游戏对学生的心理健康具有以下几个方面的影响？ 3、创编和选择体育游戏遵循的原则。三、论述题1、如何根
24、据学生的心理特点编制游戏？第八章 学校体育中的社会化问题一、填空1、非言语交往能其到（_）、（_）、（_）的作用。2、攻击性行为按动机分类可分为（_）和（_）。二、简答1体育教学中非言语交往具有什么作用？2影响团队凝聚力的因素有哪些？它对队员有和影响？3什么是学校体育中的攻击性行为？其影响因素是什么？第九章 心理技能训练2在学校体育中，心理技能训练的作用有哪些？（一）提高学生的认知-运动水平（二）促进动作技能的掌握和改进（三）增强情绪的调控能力（四）减轻疲劳（五）磨练学生的意志品质（六）完善学生的人格5什么是表象技能训练？运动表象是指在运动感知觉的基础上产生的，在头脑中重现出来的动作形象与体验
25、，它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点。恰当的运动表象具有准确、清晰、鲜明和可控的效果。按照一定的方法、步骤进行运动表象才能更好地达到良好运动表象的要求。因此，学习和掌握有效进行运动表象的方法、步骤，提高运动表象的准确性、清晰性、鲜明性和可控性水平的过程就是表象技能训练。6表象技能训练的理论机制？进行表象技能训练，能够产生很多效应。解释表象技能训练作用机制的理论主要有以下几个：1、心理神经肌肉理论这一理论认为，当运动员进行动作表象时，引起相关运动中枢兴奋，因为在大脑运动中枢与相应动作神经-肌肉之间存在联系，中枢兴奋沿着相关联的运动传出神经传至有关肌肉，引起相应肌肉的活动。动作表象时产生的
26、肌肉活动难以觉察，但可以通过肌电仪测量出来。心理表象-神经-肌肉的活动模式与实际完成运动动作的反应模式很相似，这使得表象练习促进动作技能的改进和完善得以实现。2、符号学习理论这一理论认为，动作表象练习实际上是在头脑中建立和巩固动作图式，将动作的序列和环节进行符号编码，形成动作程序的过程。反复进行动作表象练习，就是在调试动作的程序，协调序列和环节符号之间的联系，消退无用的图式，发展最佳图式，从而使动作技能的完成准确而流畅。第十一章 体育教师的心理健康一、填空题1、教师的职业倦怠具体表现在生理症状、_、_和行为症状等方面。2、导致教师心理不健康的因素包括社会因素、_和_等。3、教师心理健康存在的问题主要表现在生理心理症状、_和_方面。4、体育教师的亚健康心理与竞争压力、_和_等因素有关。二、简答题1、心理健康的教师对学生心理健康的积极影响表现在哪些方面？2、教师心理健康的标准包括哪些方面？
