1、大班体育：夹包跳一、活动目标1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。2.通过学习，逐步掌握夹包跳的动作要领。3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。二、活动准备沙包、呼啦圈若干。三、重点难点重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。四、活动过程一、导入部分1.整队，师生问好。2.齐步走，跑步走。3.热身活动。颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈；胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳
2、，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。二、基本过程（一）、玩沙包1.师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。2.幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。3.请 23 名幼儿示范自己的玩法。（二）、学习新玩法：夹包跳1.周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）2.教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。3.幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。4、请个别幼儿做示范，向大家介绍自己的玩法 。5、教师提出要求，幼儿再次练习。（三）、 游戏“投石进河”教师讲游戏玩法，幼儿游戏。（四）、放松活动教师与幼儿随音乐做放松腿部的动作，并收拾场地慢慢排队离开。
