中学生乒乓球训练计划

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2、2016 年厦门市中学生乒乓球锦标赛暨福建省中学生乒乓球联赛选拔赛竞 赛 规 程一、主办单位厦门市教育局、厦门市体育局二、承办单位湖里区教育局三、比赛时间2016 年 4 月 30 日、5 月 1 日四、比赛地点湖里区青少年校外活动中心五、比赛组别、项目高中组：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打初中组：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打六、参赛单位（一）市直属各中学。（二）思明区、湖里区教育局各组别可选派 3 所学校参加 ，集美区、海沧区、同安区、翔安区各选派 2 所学校参加。七、参赛办法（一）运动。

3、安徽省萧县中学2012 年首届“阳光”杯中学生乒乓球赛秩序册2012 年 3 月 11 日-3 月 25 日主办：政教处、科研处、团委协办：萧县中学运动与健康俱乐部阳光乒乓球俱乐部（www.sunlightpp.com）关于举办萧县中学首届“阳光”杯中学生乒乓球比赛的通知为响应教育部下发的“在中小学实施体育艺术 2+1 项目”的通知要求，贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，实施国家学生体质健康标准，深入开展“阳光体育”运动，搭建体育活动平台，组织体育节活动，充分发挥体育竞赛的激励作用，全面提高我校学生的身体素质，进。

4、明湖中学乒乓球训练计划1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力 控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在 1/2 台范围内进行 2 定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量3，左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领注意击球点，步。

5、一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推 动我校乒乓 球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学 们的球技，特制定本计划。二、训练目标：1、在专项训练上，加 强 学生学习打乒乓球的基本 动作，随时纠正学生们的握拍方法。2、进 一步加深训练， 让 学生初步掌握打乒乓 球的基本步法，并且能够在训练中结合，提高比赛水平。3、培养学生四肢的 协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提高学生的。

6、毛石镇中心小学校乒乓球队训练计划冯松一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。二、训练目标：1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练中结合，提高比赛水平。3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量。

7、 罗龙实验小学校乒乓球队训练计划一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。二、训练目标：1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练中结合，提高比赛水平。3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提高。

8、中学生乒乓球比赛活动总结为了大力推进学校体育工作，全面发展素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想，提高学校体育的竞技水平，丰富学校体育文化生活。 2017年4月5日，我校举行了第一届乒乓球比赛。在各位班主任的大力支持，同学们的积极参与和团支部周密安排和布置下，圆满结束了。这次比赛不仅为乒乓球爱好者提供了展示自己的舞台，而且也选拔出了一批乒乓球方向素质较好的队员。此次比赛，同学们都能以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。为了这次比赛能够圆满成功，所有参赛。

9、贾湾中心学校初中男子乒乓球活动小组训练计划进度及教案一、训练目标：1、通过组织系统的训练，进一步提高队员的专项身体素质和技战术水平，提高队员心理适应能力和乒乓球队的综合竞技能力。2、在专项训练上，加强学生打乒乓球的基本动作指导，随时纠正学生的握拍方法。3、加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合。4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质训练。5、提高我校在区中学生乒乓球的竞赛水平，在比赛中争取获得较好的名次。二、训练时间：每周星期四下午第三节。