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1、1,孕期保健知识,2,主要内容,孕期保健 孕期检查 孕期营养 孕期运动,孕期保健 -整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里,孕妇除了定期产前检查之外,在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。,衣食住行 防病和合理用药 补充叶酸 孕期心理,3,衣食住行,衣着 孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无。
2、棉纺路社区卫生服务中心,六一儿童节健康讲座,在全球,每年有880万个5岁以下儿童死亡 每五个贫困儿童就有一个活不过5岁 这些孩子中有99%生于发展中国家 五岁以下儿童死亡人数中有35%是死于营养不良 营养不良会导致:生产并发症或感染、肺炎、腹泻(75%死于这种状况),(一)、儿童体格生长发育,(三)、体格发育常用指标,(四)儿童体格生长偏离原因,(三)、肥胖,能引起肥胖症的原因很多,如 甲状腺、肾上腺等内分泌系统 疾病,有神经系统和代谢功能异常等疾病,但绝大多数肥胖患 儿是没有疾病影响的单纯性肥 胖。单纯性肥胖儿的食欲好, 。
3、1,孕期保健知识,2,主要内容,孕期保健 孕期检查 孕期营养 孕期运动,孕期保健 -整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里,孕妇除了定期产前检查之外,在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。,衣食住行 防病和合理用药 补充叶酸 孕期心理,3,衣食住行,衣着 孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无。
4、 眼 睛 保 健 常 识 ,培训督导部2011- 05,培 训 目 的,眼睛是人的灵魂之窗,它让我们看清世界,使生活 变得多姿多彩。但是随着社会的进步,生活环境在不断 的改变,侵害我们眼睛健康的外来因素越来越多,大家 有想过怎么来保护自己的眼睛吗?通过这次的培训,我 将教大家如何更好的保护自己的灵魂之窗!,目 录,眼 睛 的 五 大 敌 人,一,常 见 眼 睛 病 症,二,如 何 呵 护 你 的 眼 镜 Tips,三,你 的 眼 睛 还 疲 劳 吗,四,一、眼 睛 的 五 大 敌 人,1.酒精 2.干燥 3.过度日晒 4.空气污染 5.睡眠不足,酒精对眼睛有很大的刺激及伤害,若避免。
5、妇 女 保 健,洛南职教中心 何爱玲,我市女职工妇科病普查情况,“关爱女性,从零开始”。女性的一生生殖功能很复杂。按其性功能的发育变化,可分为幼年期、青春期、生育期、更年期、老年期等5期。,女性生殖系统解剖结构,女性生殖系统解剖结构女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织与邻近器官。骨盆为生殖器官的所在地,与分娩有密切关系。 生殖器 :外生殖器(外阴)内生殖器,外生殖器(外阴):阴阜大阴唇、小阴唇阴蒂、阴道前庭 阴道前庭:前庭球、前庭大腺、尿道口、阴道口及处女膜 内生殖器:包括阴道、子宫、输卵管、卵巢 子宫:。
6、妇女保健知识讲座,妇科炎症,主要是指妇女生殖器官的炎症,包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎,女性生殖系统经常会感染各种炎症,出现外阴瘙痒、灼热肿痛、阴道充血、白带量多、呈豆渣样或泡沫样,性交疼痛,尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状,往往反反复复,经久不愈。,女性外生殖器(图解),女性内生殖器(图解),妇科炎症的生理原因,1.女性外阴部位皮肤非常娇嫩且皮肤汗腺丰富,皱褶多,隐蔽不暴露,透气性差,最容易被病菌攻击。2.女性的生殖器、腹腔与外界是相通的,这是女性生殖器的独特之处,病菌可由阴道进入子宫。
7、妇女保健知识讲座,2,妇女各期保健,五个时期的保健,3,青春期保健,重视健康与行为方面的问题,以一级预防为重点: 自我保健 营养指导 体育锻炼 卫生指导 性教育,4,婚前保健,婚前医学检查 婚前卫生指导 婚前卫生咨询 暂缓结婚 不宜结婚 不宜生育,5,孕前期保健 最佳的受孕时机 :1835岁 健康的心理社会环境 积极治疗对妊娠有影响的疾病 避免接触有毒物质和放射线 受孕前的避孕措施 有不良孕产史者,作好孕前准备,围生育期保健,6,围生育期保健,早孕期保健:注意防病、防致畸 尽早确诊妊娠 进行高危妊娠初筛 避免接触有害化学制剂和放射线 避免病。
8、口腔保健知识讲座.ppt,口腔保健知识讲座,口腔保健知识ppt,儿童口腔保健知识讲座,中老年口腔保健知识讲座ppt,儿童口腔健康知识讲座ppt,幼儿口腔保健知识讲座,口腔预防保健知识,关于口腔保健知识讲座讲稿,口腔保健知识讲座内容。
9、,妇女健康保健知识,怎样自我检查乳腺,每月进行一次乳腺自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳腺疾病的关键。月经后3-5天是检查的最佳时期,已绝经的妇女可自己选定每月中的某一天为定期自检日期,比如每月的第1天。乳腺自我检查的步骤如下:脱去上衣,面对镜子,查看双侧乳房有无异常,如乳头溢液,皮肤皱缩、凹陷,乳头回缩,双侧乳头是否在同一平面,轮廓有无变化。,怎样自我检查乳腺,在仔细照镜子查看乳房时:上举双手臂,双手在头部后面交叉十指并压向头部;双手用力叉腰,肩部和肘部向前转动,同时微微向前弯腰。在做以上动作的同时,。
10、1,夏季饮食保健知识宣传,夏季暑气当令,气候炎热.古人说:暑热者夏之令也,人或劳倦透支,生冷食物大过,元气亏乏,不足以御天之亢热,于是受伤而为病.夏季暑热既盛,而雨湿较多,湿气亦重.因天暑下迫,土湿上蒸,湿气与热邪相结合,呼暑湿每多兼感,亦称之为暑湿病邪,其致病可形成暑温夹湿之证.故临床表现除了暑热症之外,并伴有胸痞,身重,苔腻,脉濡等湿邪中阻的疲劳倦怠症状.,2,夏季饮食,夏季饮食调补应以苦寒,清淡,富有营养,易消化的食物为原则,多喝水,多吃新鲜蔬菜,新鲜水果,因为凡生能泻火不宜食热量过高的食物.,1.五豆汤(粥)湿肾纳气止汗,清热。
11、妇女保健知识,涿州市医院妇产科,预防保健强调保持健康状态、预防服务、疾病的早期发现及提供保健的有效性和连续性-从生育年龄到绝经后期。 显而易见,宫颈癌死亡率的下降主要归功于宫颈细胞学检查的广泛开展,妇科体检 每年一次,传统妇科体检内容,宫颈脱落细胞学检查(及滴虫、霉菌等) 妇科盆腔检查(妇科双合诊、B超) 乳腺检查(红外光、B超、钼靶)体检目的:早发现、早诊断、早治疗,脱落细胞学检查,普通刮片检查电脑辅助细胞学诊断系统CCT液基细胞学检查TCT 、LCT,病例1 28岁女性 妇科检查宫颈糜烂(重度)阴道上药治疗半年,门诊TCT检。
12、幼儿夏季保健知识,夏季防暑小知识 流行性腮腺炎传染病高发期温馨提示,房永美 2016/07/08,夏季防暑小知识,一常见的中暑原因二中暑的分类(1)先兆中暑(2)轻度中暑(3)重度中暑(a)中暑高热(b)中暑衰竭(c)中暑痉挛(d)日射病三 中暑时的紧急救护,一常见的中暑原因,正常人体温能恒定在37。C左右,是通过下丘 脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平 衡的结果。 当周围环境温度超过皮肤温度时,散热 主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。 人体的散热还可通过循环血流,将深部组 织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管 散热。
13、【口腔保健知识】,东洲小学吴婷英,微笑是最好的名片,笑掉大牙,牙齿清洁,世界卫生组织制定的口腔健康标准是:,无龋齿,无疼痛感,无出血现象,牙龈颜色正常,常见病,龋齿 牙周病 牙龈炎 溃疡,牙病的发病率列为继肿瘤、心脑血管发病率之后的第三位。,全国爱牙日,9月20日,今年是第22个全国爱牙日。,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。,牙齿的结构,牙结石,牙周萎缩,牙龈出血和炎症,牙渍色斑,不良习惯,每年至少洗一次牙,你再怎么用力刷也刷不了牙结石。,每年至少洗一次牙,吸烟者应每隔三个月洗牙一次。,正确刷。
14、妇 女 保 健,宜昌市妇幼保健医院 周英,我市女职工妇科病普查情况,“关爱女性,从零开始”。女性的一生生殖功能很复杂。按其性功能的发育变化,可分为幼年期、青春期、生育期、更年期、老年期等5期。,女性生殖系统解剖结构,女性生殖系统解剖结构女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织与邻近器官。骨盆为生殖器官的所在地,与分娩有密切关系。 生殖器 :外生殖器(外阴)内生殖器,外生殖器(外阴):阴阜大阴唇、小阴唇阴蒂、阴道前庭 阴道前庭:前庭球、前庭大腺、尿道口、阴道口及处女膜 内生殖器:包括阴道、子宫、输卵管、卵巢 子。