夏季养生演讲稿

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15、学校夏季安全知识演讲稿一饮食卫生安全1注意个人卫生,食用新鲜符合卫生标准的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。2多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜黄瓜丝瓜南瓜苦瓜西瓜等,多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,。

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17、1演讲稿各位大爷大娘,叔叔婶婶,大哥大嫂,大家好下面咱们开始讲课说到健康养生,首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作,它是我们中医的精髓,包括四本书:黄帝内经 难经 伤寒杂病论 神农本草经 ,其中黄帝内经谓之首位,是我国医学宝库中现存成书。

18、如何度过炎炎夏日又到了一年盛夏之时,人体的新陈代谢越加旺盛,很多人开始出现食欲不振容易出汗头晕心烦昏昏欲睡等症状。为了更好的度过炎炎夏日,我们在日常饮食生活中应注意些什么呢一养心篇一为什么养心现代医学也发现,当气温超过 33时,人体新陈代谢。

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