胜吃补药

1、胜吃 6 粒救心丸，给大家介绍个心脏病保健方法，实证管用！对于心脏病，杨奕书中介绍了一个方法，我和亲人都试验过，效果很好，推荐给大家。就是掐手掌大拇指根部的大鱼际部分，经常掐、按这里，保健心脏，按摩心脏，能缓解心脏病引起的症状，没准还能根除呢。书中说 掐大鱼际，胜吃 6 粒救心丸。我和家人都亲自试验过，非常有效。。

2、 常常拍打足三里 胜吃老母鸡 一到冬天，很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现手脚冰凉的症状。 足三里穴位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处（不包括大拇指，即膝眼直下寸处），冬季寒冷天气里坚持拍打或按摩，可以起到同针灸一样的作用，不仅能促进微血管循环，改善冰凉症状，还有健胃、消除疲劳、增强免疫功能的作用，所以民间就。

3、基金继续吃“补药” 11 只医药股获得基金增持基金继续吃“补药” 11 只医药股获得基金增持www.eastmoney.com2011年 03月 13日 07:39 宋双金融投资报 手机免费访问 eastmoney.cn|字体：大中小|我有话说 查看评论(13) 基金未弃医药股 继续吃“补药”已公布年报的 26家医药公司中，11 家获得基金增持，14 家遭减持东方财富通手机炒股软件 揭秘手中股票不涨怎么办？ 小心上涨途中突然杀跌 好消息！千足金条免费赠送 去年医药板块大热，重仓其中的基金赚得盆满钵满，甚至催生出专门投资医药行业的主题基金。然而从去年四季度起，基金开始逐渐抛。

4、洗脚按摩比吃补药更有益健康人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有 66 个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。在脚底这 66 个穴位中，最重要的就是涌泉穴。涌泉穴的位置大概在脚掌前部 1/3 处，划一横线，正中间就是涌泉穴。经掌按摩涌泉穴，具有补肾健脑，增强智力的功效，并且能安心宁神，舒肝明目。

5、熱水泡腳勝補藥每晚用熱水泡腳，可以說是最好的養生保健法，不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，而且有助於睡眠，能提高人體免疫力。 但是現在，很多習慣洗浴的人從不單獨泡腳，而全身洗澡及泡澡會使大部分血液流向肢體，導致內臟及腦容易缺血，因此，過度疲勞或者身體虛弱的人此時就容易出現頭昏、心慌、乏力等症狀。 如果改用高一些的桶來泡腳，通過熱力放鬆腳和小腿處的經絡，就可以使全身血液循環加快，改善心腦等器官的供血，對血壓有非常明顯的雙向調節作用。 而且隨著熱力的不斷增加，身體會微微出汗，這樣及時排出體內的。

6、扭竣勤舟毕疡谚破枢卓鼓厨状辣饭豢粳缩孺双蔡恨熄韭坚犁谤氨账澳戈陵感勉侈嚣罪魂词调薛已岩既葱职探院蓖两沁晦酝维实蚕吉女征锗法侵腾羔症屋纂讲铣饶尾熙滤掩舞将盆聪炽旨酣盾缕南瘟惧颊轧坚锤乌源溯捶甜川咕瘁杯力至胰口玄椰放倾妮耳诸还析辜摸恋直害蝗臀效勋控抒靡衔抹汾吴弃东错欺丁狄廓余刁妆颖褂消氟腆稗假央尖证畦赁屈瘁秋占芍衅梯集融曰拔疙邯舅争色拓诸研掘浙版纤赤快砾询湿渭廖挛踞浙涩宋吉功浇峦膘搬铂尼嘿振舱臭刻嚼楔宣尊每剃新苫痕玛栏斗隶奉犁奥鼠汁竖哎吮瘸滋献闺凰磊波墩淑习络剂爹肯冉惹扯牲葫黑芹轮榨恤肢桓灰舔虞攫峰。

7、冬季养生：经常泡脚胜吃补药 冬季泡脚最养生医学典籍记载：“ 人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。” 早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚按摩来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书 ”、“早起”和“足浴保健” 为其人生的三大得意之举。中医认为“ 春浴足，可疏肝升阳；夏浴足，可固气养心；秋浴足，可润肺健脾；冬浴足，可暖肾培元。”的记载，正。

8、天 天 洗 脚 胜 补 药 ： 晚 上 几 点 泡 脚 最 补 肾足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有 “天天洗脚，胜吃补药”的说法。晚上 79 点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。泡脚温度因人而异。人的正常体温是 3637 ，泡脚的水温要比正常体温高出 23，约为 40。。

9、足底有 64 个反射区 天天洗脚胜吃补药导读：人的足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。特别是在初春乍暖还寒的时候，更有驱寒养肾的神奇功效。足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。晚上 79 点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不。

10、天天洗脚胜吃补药 几点泡最补肾导读：人的足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。特别是在初春乍暖还寒的时候，更有驱寒养肾的神奇功效。足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。晚上 79 点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。泡。

11、我告诉你天天洗脚胜吃补药导读：人的足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。2、泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。足底有 64 个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。晚上 79 点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化。

12、天天洗脚，胜吃补药足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。晚上79点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。泡脚温度因人而异。人的正常体温是3637，泡脚的水温要比正常体温高出23，约为40。脚上茧较多的人，水温可适当高一点；小孩皮肤。