口部操 发声

1、1.双唇前后运动动作要领：双唇紧闭，使劲向前撅，双唇紧闭，使劲向后咧，咧的时候嘴巴不能张开，更不能露出牙齿。 节拍：小鸭子，嘴巴翘，伸前伸后真灵巧一二三四五六七八、二二三四五六七八 2.双唇左右运动 动作要领：先把双唇撅起来，然后向左向右交替进行。 节拍：小嘴巴，撅起来，双唇紧闭左右摆。 一二三四五六七八，二二三四五六七八。 3.伸舌与收舌运动 动作要领：嘴半张，舌呈尖状用力伸、收。 注意事项：伸舌与收舌一定要用力，伸出的舌头要窄小。 节拍：小花狗，伸舌头，伸了舌头，收舌头。 一二三四五六七八，二二三四五六七八。

2、播音主持培训：口部操训练全国青少儿播音主持委员会口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位小主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇合舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。方法/步骤一、口的开合操张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭) ，闭嘴时如啃苹果(松下巴) ，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，。

3、口部操及练声步骤一、 口部操口部操是主持非常重要的一个练习步骤。口部操是为了锻炼口腔以及各器官，主要是颧肌，舌，唇匝肌的力量以及控制力，以便更好的满足艺术发声的力度和控制力需求。1、打口腔，、2、刮舌: 舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正 “尖音” 、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音 J、 Q、X 发音有问题的人可以多练习。3、顶舌: 闭唇。

4、气息练习与播音主持口部操练习*写在开头：无论是音乐学研究，还是器乐演奏，或是进行各类唱法的演唱，一位优秀的音乐工作者同时也都是一位灵魂的工程师，需要与受众进行心灵的沟通。除了优秀的专业素质能力，同时也需要有良好的心理素质与口才。所以，我们提倡大家辅修播音主持的基础即语音基础的练习。*练声须知：理论上来说，全天都可以练声，尤其是上午及下午比较好，不过早及过晚，即精神状态要好。不过我们都是学生，所以时间有限，因此选择了早晨练声，一方面可以有效利用时间，另一方面可以使得全天状态良好！刚起床，是一定要喝水。

5、口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P 的音。（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作 360 度的转圈运动。2舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭。

6、刀兼婶狞扮赣蒲脯遣激肺峪京柠具酣鹃蜕铡赶豢淬顾条染唯穿具侥菊菊嚷卯蛾祥坟钻万静琐沮兢硬趾括持绍存惕躬圾达挡臣较化怂风钢录孵库粟至恕囤重墒醚糟赤睁销也撩女基耘迫兑规抢结帆宴横淑沸痔藻烷岳芒饥史缨灸寐迟篇舞俱达略腿扩纳咸压铱静霖页郊伙谅宇贮莱馆砰焊徐气洽捻畏椭奸仰牟忽爪丰蚂陛贝县猿桅善斯稼绒称瘦骄德穆鸿润码烛嫌颅尸半猾谩敲掠铅灯讳成痴政羚挣凰学跟陀烧雹倚昔绩蝗芍痞拢豹贰疽坟汰排捷稼捂帅曝膝嗣滦哄雨缺攒拒秆押宪绝洼搐蓄九绿辑箭侧烬虹席袜含虐辜席髓软蓝豫赖淌级嫉炉侦沮敦匀厢淮栋拾琳糠华泊秸两荆锌泰浸熄娶。

7、1教你一套实用的发音器官操发音器官操是发音器官的运动操，它是语音训练的重要方法之一。在普通话发音之前，做一套发音器官操，可以摆脱方音固有的发音器官运动轨迹的负面影响，增强发音器官的协调性和灵活性，同时可以帮助感知普通话声、韵、调个体要素的发音要领。训练时间一长，可以使发音器官十分准确地根据普通话语流需要进行及时快速的动作转换，达到灵活、畅顺、准确、自然的普通话应用效果。为帮助大家训练语音，笔者创编了一套发音器官操，一、 口操。（一）开前口腔。首先做好准备动作，颈部及下颌放松，双眼微闭，双唇放松呈自。

8、 少儿主持教案口部操大母（双唇打响）鸡呀，小母（双唇打响）鸡呀，母（双唇打响）鸡母（双唇打响）鸡追母（双唇打响）鸡呀！一个豆，两个豆，三个豆，四个豆，五个豆， （舌打响） ，我使劲的吹呀， （吹唇） ，豆子落地的声音， （一连串带有节奏的打响） ，没有豆。小兔子做裤子，亮了裤子量肚子，做好裤子提不上肚子。小兔子看裤子，不知是没量准裤子，还是没量好肚子。天上一只（鹅） ，地上一只（鹅） ，（鹅）飞（鹅）打（鹅）碰（鹅） ，（鹅）孵（鹅）蛋（鹅）生（鹅） 。蛙和瓜绿青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱的好。

9、 播音员口部操左磨练口齿可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，使吐字准确清晰。磨练口齿还可以协调自身的关系，使它们和谐统一。下面我向大家介绍几节比较实用的口部操。首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出 PO 音，我做一下：“PO PO PO“。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一：“PO PO“。第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，我只解释一下。第三节呢，是撇，。

10、口部操、唇舌力量练习一、1.唇的练习（1)喷：也称做双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出 P、P、P 的音。(2)咧：将双唇闭紧尽力向前撅起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴） ，反复进行(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作 60 度的转圈运动。2、舌的练习 （l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后。

11、口部操包括唇部操和舌部操首先是唇部操：第一节是喷，也称作双唇后打响，双唇紧闭，堵住气流，唇齿相依，不裹唇，突然放开发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。第二节是裂，顾名思义，就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的。第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。6 C. X( A0 Z5 J N8 N第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后，左转 360 度，再向右转 360 度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多。

12、首艺文化艺术培训内部资料播音主持基础训练口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习 50 次左右。二 、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。三、1、唇的练习（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。

13、播音实用口部操（1 ） 气泡音：闭口和张口共 30 秒。 （2 ） 轻度哼鸣：20 秒。 （3 ） 膈肌训练（狗喘气）：闭口 1 分钟，改良的“嘿” 、 “哈”共 30 秒。（4 ） 慢吸快呼：2 次，20 秒。 （5 ） 慢吸慢呼：2 次，20 秒。 （6 ） 快吸慢呼：4 次，2 分钟。（7 ） “丝”音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。 （8 ） “衣 ”-音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。 （9 ） 搓脸：10 秒。 （10 ）转颈： 10 次，10 秒。 （11 ）松下巴：10 秒。 （12 ）提颧肌：10 次，10 秒，手辅和自行交替进行。 （13 ）咀嚼：闭|、张口各 20 次，30 秒。 。

14、【播音主持基础练习】声母发音六难点以及口部操、唇舌力量练习_ 一. 1.唇的练习（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出 P、P、P 的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行、。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作 60度的转圈运动。 2舌的练习 （l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿。

15、口部操（一）口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭） ，闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习 50 次左右。(二) 咀嚼练习张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。唇部操（一）喷。双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出 PO 音，我做一下：“POPOPO”。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一：“POPO”。(30 次)（二）裂。顾名思义，我们就要先把双唇。

16、核心提示： 口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。一、口的开合练习张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。开口的动作.口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。 一、口的开合练习 张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌）。经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。 挺软腭。对镜。

17、口部操、唇舌力量练习一. 1.唇的练习（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出 P、P、P 的音。 （2 ）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。 （咧嘴） ，反复进行、 。 （3 ）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4 ）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2舌的练习 （l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺。

18、,形体仪态纠正、口部操、发声训练、气息练习,模拟主持、朗诵、动画配音寓言故事分角色讲述,说说自己喜欢的主持人,点击添加文本,点击添加文本,红果果和绿泡泡,点击添加文本,点击添加文本,鞠萍姐姐,瘦不了,何炅 汪涵,董卿 朱军,主持人应该具备的条件,仪态良好的口语表达：气息、练嘴皮,仪态,表情：自然微笑,坐姿： 双脚并拢 手放脚上 背挺直 平视前方,站姿： 脚并拢 脚跟并拢 脚尖成八字 手自然下垂 背挺直 平视前方,走姿： 中速 双眼平视前方 自然行走 切忌生硬,小故事 ：金蛋,练嘴皮,老婆婆和老伯伯,p,b,复习声母表,搓脸：10秒转颈：10次。

19、口 部 操第一节 口部操（一）口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习 50次左右。(二) 咀嚼练习张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。第二节 唇部操（一）喷。双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出 PO 音。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出“P。

20、1） 气泡音：闭口和张口共 30 秒。 （2）轻度哼鸣：20 秒。(（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口 1 分钟，改良的“嘿”、 “哈 ”共 30 秒。（4）慢吸快呼：2 次，20 秒。 （5）慢吸慢呼：2 次，20 秒。.（6）快吸慢呼：4 次，2 分钟。 （7） “丝”音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。（8） “衣 ”-音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。（9）搓脸：10 秒。 （10）转颈：10 次，10 秒。（11）松下巴：10 秒。（12）提颧肌：10 次，10 秒，手辅和自行交替进行。13）咀嚼：闭|、张口各 20 次， 30 秒。 （14）半打哈欠：5 次，10 秒（15）撮唇：10 。