科学用脑

1、 第二课 学会科学用脑教学目的1、通过学习使学生知道大脑是人体的司令部，学会怎样养护大脑，让自己更聪明，改掉一些用脑的坏习惯。2、培养学生科学用脑的习惯。3、教育学生动静结合，勤于思考，充分挖掘大脑宝库的潜力。教学重点：学会怎样养护大脑，让自己更聪明。教学难点：教育学生改正自己用脑的坏习惯。教学课时：1 课时。教学过程：1、导入：你知道怎样学习才能提高效率？怎样才能让自己更聪明？如何科学用脑？大脑是人体中最重要、最奇妙的器官。只有科学用脑 ，主宰我们的思想和行动的“司令部”才能有效运转。2、新授(1)课前一。

2、德育课例展示第三课 学会科学用脑教学目的1、通过学习使学生知道大脑是人体的司令部，学会怎样养护大脑，让自己更聪明，改掉一些用脑的坏习惯。2、培养学生科学用脑的习惯。3、教育学生动静结合，勤于思考，充分挖掘大脑宝库的潜力。教学重点：学会怎样养护大脑，让自己更聪明。教学难点：教育学生改正自己用脑的坏习惯。教学课时：1 课时。教学过程：一、导入：1、健脑小游戏。让同学们读出字的颜色，而不是读出字的音。找两名同学读，读完之后说说读时遇到的困难。从而引出：大脑是人体中最重要、最奇妙的器官。只有科学用脑 ，主宰我们。

3、,细心聆听，感受音乐意境,科学用脑讲效率,-高中生科学用脑辅导,热身 利脑习惯探索,首先，像祈祷一般，将双手交叉握起来 看看你的双手!,第二，将你的双手臂在胸前交叉 （请揣摩一下“我生气了”的感觉） 再看看你的双手!,第三，从1+2（前两步）来看你的结果 （要照12顺序看唷）,她向哪个方向转？,人体有个生物钟：大自然中的各种生物都以其特定的规律活动着，这种情形被称作生物钟。,人体内的“钟”,人体生物钟的一日运转 凌晨1时：多数人已睡眠3小时，进入易醒的浅睡阶段，对疼痛特别敏感。 2时：除肝脏外，体内大部分器官工作节律极慢。。

4、高考复习方法与心理训练,尹邓安 耿喜玲 蔡群 主编 北京心知堂文化交流有限公司制作,八、科学用脑与训练,科学用脑与训练,1、 用脑要专心 2、 用脑要做到“五到“ 3、 用脑要注意休息 4、 用脑要注意营养 5、 用脑要注意保养 6、 用脑要注意活动,7、 消除学习疲劳的方法 8、 提高脑力的训练 9、 三分钟瞑目静思健脑法 10、健脑健身训练法 11、间歇时间锻炼提高智力训练法 12、空间想像促进智力发展 13、放松操练法,14、 聪明与营养,（1）吃足主食 （2）增加蛋白质 （3）注意食蛋黄 （4）强化维生素b （5）中和酸食 （6）适度进食,如何理解用。

5、 科学用脑： 2019 年中考生最佳学习时间 在大脑最清醒的时候学习效率才会高，所以我们需要科学用脑，每天充分利用最佳时间进行学习，该玩的时候玩，这样才能够不被繁重的学业压倒，也能够做到用快乐高效的心情来学习。 那么，什么时候是大脑最清醒时间? 生理学家研究发现，一天中有四个学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识。第一个最佳学习时间： 清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了。

6、1、怎样科学地用脑一、教学目标1懂得科学文化知识是推动社会发展的重要力量。2懂得少年儿童必须努力学好科学文化知识。二、教学准备 布置学生课前搜集一些科学家科学用脑的事例备用。调查学生中学习 效果好的学生是如何善于、勤于用脑的做法。 三、教学过程 一、引入新课： 由身边事引入。 请一、两位学生讲科学家科学用脑的故事，然后引出今天要学习和讨论的课题。 从调查部分同学的睡眠时间与学习成绩的比较入手，引出课题。 探究竟： 请同学分析资料 1：想一想为什么我们每天必须保证 10 小时的睡眠？体育活动对人脑有什么益处？ （及。

7、科学用脑应注意的问题周平儒(四川省平昌中学教科室 四川平昌 636400)论文发表及获奖情况简介：【发表论文编号：336，省级，国内范围发行,陕西省教育厅主办，考试报高二数学版新课标版2006年 1 月 24 日第 1 版中刊登。】一、不要在饥饿时和饭后学习处于饥饿状态下学习，脑细胞正常活动所需的能量不能得到满足，大脑的神经细胞就逐渐走向抑制，再加上空腹造成的饥饿刺激不断地作用于大脑，使注意力分散，而影响学习效率，所以为了更好地学习，使大脑发挥应有的功效，一定不要空着肚子学习。人体内血液的分配一般和器官系统的活动状态相一致。

8、1、学会科学用脑教学目标：1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学时间：1 课时教学过程 ：一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9 10 小时 中午最好午睡 4、参加运动：是一种积。

9、第四课 科学用脑 轻松学习教学目的要求： 1、了解如何科学用脑 2、了解怎样轻松学习每一天。 教学重点、难点： 明白怎样科学用脑，轻松学习。 教学准备：CAI 教学课件。教学过程：一、提问导入新课： 我们班有的同学学习效率很高，而有的同学学习效率很低，你们知道这是为什么吗？(板题) 二、认识我们的大脑 出示课件：大脑。 大脑主管运动、感觉、视觉、听觉、语言等多个生命活动的功能区如何保证好大脑的营养？ 多吃胡萝卜、南瓜、红枣、西瓜等健脑食物，多呼吸新鲜空气。三、轻松学习每一天 1、合理安排学习时间； 2、掌握好的学习方法。

10、科学用脑与高效学习 高中生活更精彩！,苏州个性化教育研究院 徐老师,每个学生都可以拥有美好灿烂的未来,我们都有一个共同的梦想,解读：时间对每位同学来说都很宝贵，你为什么而来？你来的主要目的可能只有一个：就是希望我们在高中阶段能够“快乐学习、全面发展”，能够考中一所理想的大学！,3年以后的今天？,2014年的10月28日： 你在哪里？ 哪个大学？,北京大学 思想自由 兼容并包,清华大学 “自强不息厚德载物”,剑桥大学 求知学习的理想之地”,哈佛大学 “让真理与你为友”,斯坦福大学 愿学术自由之风劲吹,现实的困惑？,同一所学校 同。

11、科学用脑,一、早用脑,1、遵循递减法则0岁开发100度智力5岁开发80度智力10岁开发60度智力 2、大脑皮层痕迹深，不易消退 3、脑细胞老化慢，使人长寿,二、勤用脑,脑器官与人的身体的其它器官一样，遵从用则进化、废则退化的自然法则 比如：人的手脚分工 人的左右手分工典子的故事“勤能补拙”就是这个道理,三、广用脑,人的大脑有140亿150亿个神经细胞，约有2200平方厘米的大脑皮层，可储存约4600万亿个信息单位（相当于全世界所有图书馆藏书总和，即7.7亿册）。现在我们仅用其1025，还有9075尚未开发利用。 比如： 老中医-能摸清28种脉象以诊。

12、1 / 6科学用脑教学设计（武汉版）生命安全教育七年级第 21 课汉南区乌金学校 邹斯婷一、教学目标知识与技能目标：学会如何正确、科学的使用大脑。过程与方法目标：掌握科学用脑、合理用脑的方法；改掉一些用脑的坏习惯；通过大家经验交流获取更好的方法，让自己更聪明。情感态度与价值观目标：培养学生科学的用脑，开发出自己的潜质，从而获得更大的成功。二、教学重难点重点：1、怎样科学用脑？2、使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。难点：使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。三、教学过程教学环节教学活动 设计意。

13、科学用脑，轻松学习,奇妙的大脑,大脑约重1400克，由140亿个细胞组成。据估计脑细胞每天要死亡大约19万个，而且越不用脑细胞死亡得越多。脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。人具有巨大的潜能。若是一个人能够发挥一半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位,健脑小游戏,1.要读出字的颜色，而不是读字的音 2.你的右脑想说出颜色，左脑却偏要读字音,左右脑结合 文理交叉,1,大脑有左右两半球，两半球的主要功能不同，左半球主要同抽象。

14、科学用脑,一、早用脑,1、遵循递减法则0岁开发100度智力5岁开发80度智力10岁开发60度智力 2、大脑皮层痕迹深，不易消退 3、脑细胞老化慢，使人长寿,二、勤用脑,脑器官与人的身体的其它器官一样，遵从用则进化、废则退化的自然法则 比如：人的手脚分工 人的左右手分工典子的故事“勤能补拙”就是这个道理,三、广用脑,人的大脑有140亿150亿个神经细胞，约有2200平方厘米的大脑皮层，可储存约4600万亿个信息单位（相当于全世界所有图书馆藏书总和，即7.7亿册）。现在我们仅用其1025，还有9075尚未开发利用。 比如： 老中医-能摸清28种脉象以诊。

15、小学班会科学用脑科学用脑一、早用脑1、遵循递减法则0 岁开发100 度智力5 岁开发80 度智力10 岁开发60 度智力2、大脑皮层痕迹深，不易消退3、脑细胞老化慢，使人长寿二、勤用脑脑器官与人的身体的其它器官一样，遵从用则进化、废则退化的自然法则比如：人的手脚分工 人的左右手分工典子的故事“勤能补拙”就是这个道理三、广用脑人的大脑有 140 亿150 亿个神经细胞，约有 2200 平方厘米的大脑皮层，可储存约4600 万亿个信息单位（相当于全世界所有图书馆藏书总和，即 7.7 亿册） 。现在我们仅用其 1025，还有 9075 尚未开发利用。比如： 。

16、科学用脑,科 学 用 脑 的 方 法,察：多观察自己周围的事物，观察时要善于动脑筋思考，注意忘大脑里存储，加强记忆。 听：常听一些优美的音乐和自己喜欢的歌曲。这样有利于大脑神经细胞的代谢，锻炼和促进听神经功能。 思：多思考时锻炼大脑的最佳方法。聪明的人，都是肯动脑筋善于思考的人。相反，不好动脑的人，会加速大脑的老化和衰退过程。 读：书读的越多，才会越聪明。当然，一定要用心去读，从中寻求知识。,动：多做细致的手工活动，写字绘画弹琴以及有一定难度的体操，能提高大脑的功能。 洁：大脑时耗养最多的器官，充足的氧气可。

17、 教会孩子科学用脑，妈妈不妨从以下几方面入手：科学用脑就是根据大脑的生理特征，科学地进行工作及学习活动，防止大脑疲劳。会科学用脑的孩子能提高学习效率，不会科学用脑的孩子往往事倍功半。脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑的重量不到身体总重量的3%，但对氧气和养分的消耗量占全身总消耗量的 23%。通常大脑的神 经细胞能贮存一定的能量，大脑活动持续一定时间后，贮存的能量逐渐消耗减少，当超过其限度时，大脑的功能活动降低，由兴奋转入抑制状态，出现疲劳感觉，注 意力不集中，记忆力下降，反应迟钝甚至打瞌睡。

18、科学用脑,大脑分有左脑和右脑，它们俩功能一样，只是各有分工和侧重点而已。但是右脑处于弱势，只有在左脑的兴奋镇静下来后，右脑才有“表现”的机会。右脑存贮的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事，其潜能相当于左脑的10万倍。把我们的大脑比喻为沉睡的巨人毫不为过。下面就让我为大家介绍左右脑负责的功能吧！,左脑与右脑,右脑就像个艺术家，善长于非语言的形象思维和直觉，对音乐、美术、舞蹈等艺术活动有超常的感悟力，空间想像力极强。不擅言辞，但充满激情与创造力，感情丰富、幽默、有人情味。左脑就像个雄辩家，善于语言和逻。

19、,科学用脑,大脑在不断,进化,人类的大脑有着极大的开发潜能。据目前的研究成果表明，人类大脑90%以上都是处于休眠状态。到目前为止爱因斯坦被认为是世界上聪明绝顶的人，他死了以后，科学家对他的大脑进行了解剖，发现他的大脑是目前世界使用最多的人。但也只使用了1/3，2/3仍处于休眠状态。所以，有的人担心“用脑过度，会累坏大脑”，这纯粹是杞人忧天，或是偷懒的借口。只要我们善于开发，科学利用，大脑的资源是用之不竭的。,大脑需要,劳逸结合,好在每节课后都有一个十分钟的课间，这个十分钟的课间就是学生自我调整大脑的最佳时机。 。