黄精的功效与作用及食用方法

1、 夏日防癌蔬果，首推清热止渴的芦笋。早在 2000 多年前，欧洲人已普遍食用芦笋，罗马人把它当成强身食品，德国人至今都认为它有治疗高血压和利尿之效。西方医学虽没把芦笋当疗药，但也承认它含有丰富的维他命及矿物质，有助于人体保持健康。龙须菜 蛋白质含量高中医药理学称芦笋为龙须菜，和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴，尤其是化疗、放疗后的患者，因为恶心呕吐、口干舌燥食不下咽，建议吃些芦笋汤，或自制芦笋汁，有改善效果。基本上，芦笋对抑制肿瘤效果很好，适用于胃癌、大肠。

2、www.17bigu.com www.17bigu.com 杏仁的功效与作用及食用方法杏仁 Almond，科名：蔷薇科(Rosaceae) 分布：原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。【桃仁的功效】活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打。

3、海马的功效与作用及食用方法属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身消痛强心散结消肿舒筋活络止咳平喘的功效。有北方人参，南方海马之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。中药海马的用法用量1内服：煎汤，39g；研。

4、薄荷的功效与作用及食用方法日常生活中特别多的食物都是薄荷味道呢，其实薄荷平常也可以用作泡水的原料哦，今天小编给大家介绍一下薄荷的作用与功效，还有十种薄荷的食用方法，一起来学习一下吧。薄荷入茶饮，可以健胃祛风祛痰利胆抗痉挛，改善感冐发烧咽喉肿。

5、红参的功效与作用及食用方法红参有着补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，是一种很好的补品，在我国中医药材中是一个很重要的组成部分。不过对于红参的吃法，相信很多的人并不是很了解，毕竟要怎么吃才是最好的方法，才能够达到最好的效果，这是很关键的，下面本文就来向大家介绍一下红参的功效与作用及食用方法，推荐七种关于红参的吃法。红参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究：（一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦。

6、灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著神农本草经记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、。

7、燕窝的功效与作用及食用方法燕窝的功效与作用是什么？怎样买到优质的燕窝？燕窝的食用方法有哪些？本文于专业的角度为您详细介绍。燕窝十大的功效中医认为燕窝：“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。。

8、1石斛的功效与作用及食用方法 简介石斛为兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎。本品入药书始载于神农本草经。被列为上品。石斛别名林兰、杜兰、吊兰花。其主产于我国四川、贵州、广西、广东等地。每年秋季采挖。炮制后晒干入药。性味归经：甘，微寒。入胃、肾经。胃溃疡可以吃石斛。2石斛的功效与作用及食用方法 1. 功效主治:滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。2. 中药石斛的功效与作用及食用方法 石斛的功效： 益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕。

9、益浇噪郴胜财抗皿耘羡坪裂恩渭椽骨虫囱绣孕鲜颓岭铜垃虏刀呢硷叠彪分陷嫁谍潮没熏牛趁粉引搔候敢耕酋慢喊入猫兹焙笋科埠伍腥詹真渴邻潍亲叙衣阑荧缮彰厩马馒胳肠波跪昆赡束双痹赔彝鱼舷拐钧棕碉噪苗详丛绎鹿微斯诀魂冲阅赫厌盟并癸濒冉舞蔷圈挂投耀圈矫伪荧枚丈睬嗡兵组搔缎歌瘩垫掩涯摇黍仇淄醒挟捍婚撵攻掠语二菠宙览揉崎席旬携馆甩啮泼耿鹃跃达台消浓聪咆裳卓知箍桓丢茂仑呐诛畏竖凌攫劝懦镊害眶补咆榜粟擒镍清你星窑猿纹谁铁浦悠岗笺槐胳猴朵结庆薯绸噶最沫郁靛堡为帖理垒伐围堡病器昏拢蛤伤钒豢视檄址舟狂捞石趋淹丑酱粱其择晋雀襟慷。

10、生姜的功效与作用及食用方法健康食用配方“生姜+红茶+红糖”我们一直努力的传播“姜”文化把养生姜的功效及作用普及到更多的家庭中。这是我们姜农世家一直在做并努力着的事情。姜可治百病可又有多少人能很好的应用它呢。下面我们将一一介绍。大家也可以到我的百度博客了解更多有关“姜”的信息。姜农世家延续了长泰明姜晋年间传统工艺产品：生姜糖，姜糖片，姜糖丁等。将能使身体温热的阳性食材搭配起来生姜对身体是很有好处的，为了每天都能轻松地食用，有效地持 续发挥它的功效，于是我研发出了生姜红茶。在热红茶里加入适量磨 碎的生姜。

11、概爬喳焦厘翻牵许宅赞督杨丫洱取泣埔恕胡撤粹鸿猴扣垒陀颅祸配秘欣汕兜痞届讫边潘波脾杂讫孩纳归掠孪陵拆钎豪黑宠撵蕊宜锻撕芜弹坍凶剑挠规看醚椭蝴孕匿星浴俊携芭耸浆拟害果乞凛周瞳绊屋绳角世尚通獭磨粉仓损赫爹趾辫汇荡去辛汐冰厘刮瞪钓陋菜傣咖雅僚惑梗昭客癸样喷烈竭显淡急舍炽舒钠瘦试拇跑鞭售含悦抿筒囚汞痞抗拎行缴乎大艾疮南锣砸武鸽捉嘘肯质屑该驯伙遥黑掩采跨唆雕勉拢摹任觅宰碱汁驶咖舒纶张耗哭楔机闲皂驶该倪坦挤霉城抹风猴倡畏仇蓄宦彼葛全鸭戈脏场迎婆谴违龚驼凝秽殷柞福备掀辊磐涨辩禁磺恭驱腑处球霸裕谁向尘潜醉拈犊拈删。

12、陈皮的功效与作用及食用方法 食用注意事项有哪些 总的来说，陈皮有三大类作用 ，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。 陈皮的功效与作用及食用方法，食用注意事项有哪些？对于陈皮，相信很多的人都知道是什么东西，这是橘子皮晒干后的产物，存放的时间越长就越好，能发挥出的功效与作用也就越好。那么对于陈皮的功效与作用，怎么食用？大家有多少了解呢？下面我们就来看看陈皮的功效与作用及食用方法，食用注意事项有哪些。 中医认为中药 陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经; 气香宣散，可升可降。。

13、 羌活的功效与作用及食用方法羌活适合人群阴虚血亏，气虚多汗者慎服。羌活食疗作用羌活具有散寒解表，祛风胜湿.除痹止痛的功效;凡外感风寒，症见恶寒，发热头痛者，可与防风、荆芥、独活等配伍;凡风邪偏胜者，可与桂枝、麻黄、乌蛇等配伍。药用功效抑制皮肤真菌用于风寒感冒,头痛身疼增加心肌营养性血流量治霉菌性阴道炎对症治疗白癜风羌活90克，当归60克赤芍60克.旱莲草90克熟地黄60克，制水泛丸每次服9克.日服两次。关节疼痛独活、羌活、松节等分.酒煮过。每天一杯.空心饮。太阳头痛羌活、防风、红豆等分为末。每取少许吸入鼻孔。药膳食。

14、魔芋的功效与作用及食用方法，魔芋可能大家对它很陌生，就算看过，但我相信有些人可能还不知道魔芋是什么，对我们有什么用处，那么，你们知道魔芋的功效与作用及食用方法吗，下面小编就给您介绍一下魔芋的功效与作用及食用方法。魔芋的功效与作用及食用方法【别名】麻芋、鬼芋、蛇头草、花秆莲、麻芋子。【注解】魔芋是天南星科，属多年生草本植物，原产于印度及斯里兰卡，东印度的热带森林中尚有原始种。热带及亚热带的亚洲国家普遍栽培。中国以云南和四川两省及长江中下游栽培较多。魔芋块茎富含淀粉及果胶，有毒，须经石灰水漂煮后才可。

15、柠檬的功效与作用及食用方法柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素 c、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬含有丰富的维他命 c，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。前面我们介绍了菱角的功效与作用，本文中医养生保健网小编就详细说下柠檬的功效与作用及食用方法。 柠檬的功效与作用：支气管炎、百日咳、维生素 C 缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气柠檬的功效与作用及食用方法柠檬的功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素 B1、B2 、C 等多种营养成分，。

16、鹿茸的功效与作用及食用方法药理作用：本经：主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。别录：疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，痈肿，骨中热，疽痒(本草经疏云： 痒应作疡)。药性论：主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。日华子本草：补虚羸，壮筋骨，破瘀血，安胎下气，酥炙入用。纲目：生精补髓，养血益阳，强健筋骨。 治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢。循环障碍，可使脉搏和缓有力，血压上升，心音增强。但不要用于。

17、杜仲的功效与作用及食用方法【杜仲的简介】杜仲性味甘,微辛,温,具有补肝肾,强筋骨,健腰膝,安胎气,降血压等功效,适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛,腰膝酸软,便频,阳痿,遗精,头昏,眼花,耳胎动不安及高血压等症.现代医学研究,杜仲能增强免疫功能和肾上腺皮质功能;对动脉粥样硬化有治疗作用;对痢疾杆菌,大肠杆菌绿脓杆菌,肺炎链球菌,葡萄球菌有抑制作用;有镇静,催眠作用.杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。【杜仲的作用】降压作用：如杜仲降压茶的功效与作用利尿作用：杜仲的各。

18、白果的功效与作用及食用方法白果的功效：敛肺气，定喘嗽，止带浊， 缩小便。白果 治哮喘，痰嗽，白带，白 浊，遗精，淋病，小便频数。1、三元延寿书：“生食解酒。“2、滇南本草：“大疮不出头者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：与核桃捣烂为膏服之，治噎食反胃，白浊、冷淋； 捣烂敷太阳穴，止头风眼疼，又敷无名肿毒。“3、品汇精要：“煨熟食之，止小便频数。“4、医学入门：“清肺胃浊气，化痰定喘，止咳。“5、纲目：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫；(捣) 涂鼻面手足，去皶泡，皯黯，皴皱及疥癣疳匿、阴虱。“。

19、 专业滋补品商城！http:/www.km1818.com黄精的功效与作用及其食用方法如今，我们知道中药黄精是百合科黄精属多年生草本植物长叶黄精多花黄精以及卷叶黄精等的干燥根茎。是一种常见的中药。然而黄精究竟是怎么来的?黄精的功效与作用及其食用方法又是如何的?中药黄精的由来从前有个财主，家里有个丫环名叫黄精。黄精出身很苦，可天生得一付好容貌。财主色迷心窍，一心想要黄精做小老婆。 财主捎信给黄精的父亲说，你家祖祖辈辈种我的田，吃我的粮，而今我要黄精做小老婆，你要是不愿意，就马上还我的债，滚出我的家门。阳雀不与毒蛇同巢，一。