呵护自己

1、呵护绿色家园第一课时说课稿迎红小学：罗光萍一、说教材1、教材分析：呵护绿色家园是小学四年级下册义务教育课程标准实验教材第三单元中的一个主题，这一主题包含“我是环保小卫士” “我家的绿色生活”两部分。其结构为：激励参与向往。我今天所上的是“我是环保小卫士”这一部分，这一部分又包括“绿色使者” 、 “我为环保做广告” 、 “垃圾处理” 、“保持环境，我们能做的还有很多” ，这几个内容。2、教学目标学习“绿色使者”的事迹，知道保护环境人人有责；激发学生对家乡美好生态环境的热爱和向往之情；从生活的细微处入手，主。

2、用心关爱呵护成长6 月 25 日，学校组织全体教师暑期培训时，我有幸聆听了泽州县水东中学教师王平老师的讲座有一种爱叫陪伴，受益匪浅，让我对教师这份神圣的职业有了更进一步的认识。教师的形象被无数人描绘过，教师的品格被无数次赞美过，或用文字，或用音乐，或用画笔，或用镜头虽然这些作品来自不同的时代，不同的种族，不同的文化，但师爱那无私深挚的感情却永恒不变。未来世界的竞争是教育的竞争，人才的竞争，推动教育事业发展的主体教师，肩负着光荣而神圣的历史使命。要培养造就二十一世纪高质量、高规格的人才，就必须建立一支高。

3、 颈部皮肤细心呵护许多时候，我们的颈部比脸部更能反映出真实的衰老程度。因此，增加有关的知识，实施一套切合实际又轻松适宜的护理程序，将对颈部的肌肤大有裨益。颈部皮肤开始觉得粗糙干燥，起因于皮脂腺分泌减少。岁月留痕，粗糙干燥度也日渐明显。从岁起，女性的颈部就开始显露岁月的痕迹。最早出现的皱纹往往与人们睡觉或工作时的不良姿势有关。从岁起人体肌肤脱水现象愈见明显，而缺乏自我保健在岁时将给人的肌肤致命一击。那么如何预防颈部皮肤的提早老化呢？ 定期进行肌肤按摩，效果将会极佳！方法：手掌从胸部往上按至下颌，以抗。

4、呵护心灵 健康成长,成长的足迹,开始的日子很幸福，除了吃和睡，什么都不用管。,慢慢的，开始对周围的一切感兴趣。那时的眼睛，是纯净的、明亮的。,姗姗学步时，你便开始挑战自我。,刚入幼儿园的你，一脸的调皮与可爱。,在老师的心中，每一位同学都是如此的可爱，44位同学组成一个大家庭。家庭里的每一位成员都要宽容和谦让，这个大家庭才会团结与和睦。,慢慢的我们长大了，成为了中学生，开始记录我们的青春纪念册,青春纪念册,心门关上了,爸爸妈妈老师的感叹,“我以前的女儿很乖巧，但是现在不爱跟我交流，我想知道是什么原因”,“我想打。

5、畅想青春 呵护心灵热爱生命，我不去想是否能够成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 ，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。题记澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青。

6、呵护健康,远离癌症,安利(中国)日用品有限公司 市场部,呵 护 健 康 远 离 癌 症,培训目录,二.癌症流行病学,三.癌症的发生发展,四.健康生活,远离癌症,一.概述,1. 概 述,癌症是以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病 癌症的发生及发展，所涉及的因素复杂，阶段多态、环境和遗传交互作用方式多样,良性肿瘤与恶性肿瘤肉瘤与癌恶性肿瘤与癌症,相关名词,2000年全球常见癌症的统计,Parkin DM , et al. Int J Cancer. 2001. 94: 153-156,2. 癌 症 流 行 病 学,全国卫生部卫生信息统计中心,2001年中国城市前五位死因（%）,我国癌症死亡率逐年上升,。

7、 成年女性都应学会呵护乳腺自检乳腺每个成年女性都应该学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专未婚未育未哺乳者易乳腺增生科检查。另外，尤其需要提醒知识女性注意。

8、10、呵护我们的眼睛,制作;6小组,眼睛是心灵的窗户，可以让人感知五彩缤纷的世界。每个人都希望自己有一双明亮的眼睛。,可以用眼睛看日落,可以用眼睛看春天的花儿,可以用眼睛看蓝天白云,你了解眼睛吗？我们在生活和学校中应该如何保护好眼睛呢？,眼睛是人体感官中最重要的器官之一，正常人80%以上的信息 都是通过眼睛获取的。 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，。

9、Nameofpresentation Companyname Slidemaster Loremipsumdolorsitamet consectetueradipiscingelit seddiamnonummynibheuismodti。

10、呵护心灵之窗综合实践活动设计 芦洋小学 顾惠梅 一、活动主题的提出“眼睛是心灵的窗户”这句话道出了眼睛对于人的重要性，而如今我国青少年近视发病率却已达到 30%以上。小学生戴眼镜已经习以为常，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其原因是孩子在家看电视、上网、玩电子游戏的时间越来越长；加上读书、写字的姿势不正确，给学习生活带来诸多的不便。因此就想借此机会让学生通过活动去深切感受眼睛的重要性。于是，本学期的综合实践活动课题“呵护心灵之窗”便油然而生了。二、活动目标1、知识与能力目标（1）了解小学生近视的成因。

11、如何呵护友谊,如何呵护友谊 “交友投分，切磨箴规。”友谊。杏一株慢慢生长的植物，需要精心养护，经受风雨的洗礼、时间的磨砺。 （1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。 （2）呵护友谊，需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体，要给对方一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要以诚相待，但这并不意味着毫无保留；给与朋友积极合理的建议，但不要替朋友作决定。,（3）呵护友谊，要学会处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方。

12、友谊需要呵护教学内容：友谊需要呵护教学目标：1、认识到友谊的重要，懂得什么是友谊。2、培养学生正确的交际观和友谊观。使学生能正确对待同伴间的矛盾与冲突。3、初步掌握一些与人交往的技巧与策略。重点难点：1、在活动中体验并感悟友谊需要用真心去呵护。2、初步掌握一些与人交往的技巧与策略。教学准备：1、学生准备答题卡（用于“真心流露”和“绝招介绍”的环节）2、多媒体课件展示小小友谊店教学方法：交流法、讨论法。教学过程： 二次备课一、 七彩镜看，在楠楠家的楼道里贴出了一张广告：（见教材第 42 页）想一想：为什么钱买。

13、、每个人都需要友谊。、友谊是心理健康的重要保证。、友谊使我们分享快乐，共同面对困难。、友谊使人进步。,课前复习：,友谊有什么重要意义？（Why）,一只小鸟飞到南方去过冬。天很冷,小鸟几乎冻僵了。于是,飞到一大块空地上,一头牛经过那儿,拉了一堆牛粪在小鸟的身上,冻僵的小鸟躺在粪堆里,觉得很温暖,渐渐苏醒过来,它温暖而舒服的躺着,不久唱起歌来,一只路过的野猫听到声音,走过去看个究竟,循着声音,野猫很快发现了躺在粪堆里的小鸟,把它拽出来吃掉了。,生存之道：不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人，也不是每个把你从粪堆拉出来。

14、 创新需要“呵护”创新需要“呵护”文刘亚军没有挚爱，就缺少呵护； 没有呵护，就没有创新； 没有创新，就没有未来。 笔者创新教育实践感悟 创新意识在呵护中萌发创新意识的萌发常常是在无意之中，这是一种潜在的意识，有时是出于本能需求，有时是突发意念。当这种创新意识还处于朦胧状态时，是十分脆弱的。这突然迸发的创新思维的火花，也许会像瓦特观察蒸汽鼓起壶盖而突发奇想一样，在若干年后发明出蒸汽机，也许片刻后便会烟消云散。在课堂教学中，教师完全可以成为促使“瓦特”发明蒸汽机的引导者。比如：给学生一句赞赏的评价，一缕。

15、,呵护绿色家园,Page 7,绿色使者,Page 8,1、我们在生活中应该怎么保护环境？ 2、我们班级集体是怎样以实际行动保护学校及其附近的环境的？,Page 9,观看视频环保搭档,Page 10,第一种方案：坐小车上下学，使用空调、冰箱，用洗衣机洗衣服，吃麦当劳。 第二种方案：坐自行车或公交上下学、使用无氟冰箱，手洗衣服，吃绿色食品。,你选择哪种方案？,Page 11,第一种方案,Page 12,第二种方案,Page 13,什么是绿色生活？,绿色生活即绿色健康生活，节能环保生活，绿色生活的核心在于节约和保护。,Page 14,一、手洗衣物,生活中的衣物，尽量手洗。不要。

16、呵护心灵健康成长,1.正确理解健康的含义。 2.正确判断常见的心理障碍的具体 表现及成因。 3.掌握预防及消除心理障碍的具体方法 4.树立正确健康观，养成合理的生活习惯。,学习目标,健康的定义, 历代医学家和养生专家大多认为健康就是 无病 、 无残 、无伤. 1948年世界卫生组织（WHO）在其宪章阿拉木图宣言中将健康的定义为：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。,健康的四个角度： 身体健康 心理健康 社会健康 道德健康,要健康 必须做到三个方面,亚健康,亚 健 康,健康,疾病,不良症状也称亚健康是一种处。

17、夏季化妆太浓容易中暑很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所伤害，而在夏天，浓妆艳抹的健康隐患尤其大。夏天浓妆艳抹的四大危害1、浓妆艳抹会引起痤疮化妆品中含有诸多的化学成分，其中一些成分对人体是有害的甚至是有毒的。在夏天的时候，人们的毛孔都是舒张的，如果这时候还化浓妆的话，化妆品中的有害物质甚至有毒物质就很容易渗透到人的皮肤内部，这也就造成了对。

18、呵护自己，魅力新女人现如今，很多女性朋友在这个社会中寻找自己立足根本的同时，容易忽略自身的健康问题。而其中，阴道炎所占的比例是大幅增加的。阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎。开发过洁茵果萃的专家们表示：阴道炎是女性朋友生理健康上一个危害性极高的疾病。如何正确的认识阴道炎的种类？在此，研发过历史技术上改革的洁茵果萃的专家团队们指出：常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年。

19、,呵护自己的健康,我们班的很多的同学都喜欢运动，同学们，你们每每运动过后，是不是会觉得身体有些许的不适呢?那就对了，因为我们每每运动过后，身体会因为运动量的过大，超过了身体的太多负荷量。那么下面就让我们跟着我们的王小博士一起去探索身体的奇妙吧!,身体会说话,-是感冒的症状。-是中暑的症状。-表示身体冷。-表示-。-表示-。-表示-。,想一想,为了能够更加进一步的了解我们身体的现状，医学的发达，让我们能够通过一些检查的机器来了解。通过机器我们能够知道自己身体所潜在的危险，能够让我们得到及时的治疗，让我们的生命得到。