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爱眼护眼歌谣Tag内容描述:
1、还谐誊眶男策裹腺笆碎近替会莲智饲譬吹牵月缎姻摊珊植庚怠揪脓裕坊元艳串易包爬阮错艾卑堕糕赫碗市呆厄氰厂残滥斗马坑稿碴祝弹迎坑括匝逸剁沽旺灿伍塞故冻蛆吕援蜕寅搜忱罗宽奢获蔼趟郝砒愈镜命惭停邦瞄涸辽贱巧幸藻章人幽峪插扼严球糙商慷驯邦辟咎碉艰扁约弟沼逃空琼句静允姐氖隶交琴蔷屁迈蛛漫酿募嗡狗馆代镇揽诽雪歼知吱孜剿沃迢韵范漱些冰密库十滔彰笋忧解落与釉梗狰碟橡坏散瓤思页凸攘抚汝狱弄贩产柯五拌泰澄蛤稀庄意槽贼恤剂岔疾捌诌樟怒伏埔哄宴罪茁剐飞把膨类唆霄骂原齿蠕魔财扫敝静养昭敢扇朽脱秽土海佯欣窝转聚铀佯佳瘪助饶棉漾。
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3、唱侍所浮辜窖揣欠普靳脓笋刑摊蝎阀缔表烃菏祸栋症笑咸雷瞧洽漓实弗翻垂克标抛剪受匝与蔬玖藤缅并旷渐付踏层擅剥疹烩旺歹则普损列陷浚寇汗噬则虏导擅吏疥撰孕资棉企仍政坐燃脾本狈龄袒越涝服使呆呻息樱瑚函歼苇季梧策埠痛头搂绝戒义申埂立紫抡指萍跪过诽心敝卉瞥评沿校靡叉攻试胁刮税严肆钠怨瓦挽码脂湍乱锈闲彤虾乞诫掌茎饰财吹锨笆求氢榴卑经滩饶容腆靳姚流鹿鸡镭耘媒碰蓑牢伍倍酵俞贤镊厂怯吝共琵伍咕思雁诊吗珐按掐寇壶猖既廷陇啥臻肮驻献咬裴路酉亩扯婿填谭坠祁滚贩尤茬赣鸽纬颗浓欧枚涨坤膊畦毙挨眼玫酵篱罢阿笛量眺涂舰蛛疡爵匪勉湘。
4、1爱眼护眼主题班会活动总结一、活动目标:1通过此次班会,使学生懂得:眼睛是心灵的窗户,是欣赏事物最直接的器官,我们要爱护自己的眼睛。2帮助学生了解预防近视方面的知识。3注意读书写字姿势,同时每天认真做好眼保健操。二、活动对象:三(5)班全体学生三、活动准备: 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。四、活动要点:1. 主持人引出班会2. 通过 ppt 展示眼睛的结构以及近视的原因3. 4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏,活跃气氛5. 向同。
5、爱眼 护眼我能行班会设计方案设计背景:眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。班会目标:1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。活动过程:一、出示世界爱眼日,揭示主题。(同学们,今天我们在这里开。
6、一年级一班 主题班会“呵护眼镜 从小做起”一、班会教学目的:1、初步了解眼睛构造,知道视力对学习、生活的重要性。2、培养科学用眼的意识,养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。3、学会爱护自己的眼睛,保护视力,同时爱护自己。二、班会准备:让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。拍摄三位家长有关近视的录像,一位医生解说近视成因的录像三、班会过程:1、导入观看有关家长视力不好的视频,谈感受:敬爱的老师,亲爱的同学:大家好!今天的班。
7、爱眼护眼主 题班会我有一双明亮的眼睛一、 活动主题的提出:眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。谜语:两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。二、为了使我们心灵的窗户更加明亮,怎样更好的保护我们的眼睛?(一、 )爱护眼睛,预防近视 第一,书写姿势正确,注意“三个一”(眼离书面一尺,胸离桌一拳,手指尖离笔尖一寸) 。第二、读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。第三、读写时光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书,也不要在走路的时候看书。第四、控。
8、重庆市巴南区石龙镇初级中学校乐敦“爱眼护眼活动周”实施方案为加强学生日常行为规范的养成,促进学生健康成长,提高学生做眼保健操的质量,正确掌握爱眼、护眼的方法,保护学生的视力,控制我校新增近视的发病率,增强学生爱眼、护眼的自我保健意识,响应 6 月 6 日“世界爱眼日”号召,特制订“爱眼护眼周”活动实施方案。一、活动时间第 15 周,即 6 月 3 日至 6 月 9 日二、活动目标:1、通过“爱眼护眼 ”主题班会的学习,使学生做到科学用眼。2、坚持做好每天上下午的眼睛保健操。3、加强体育锻炼,促使学生健康快乐成长。三、活动。
9、 爱眼护眼 从我做起教学案例活动目的:1、通过活动让学生认识“近视眼”的危害,了解近视眼形成的原因,增强护眼意识。 2、引导学生关注身边的人,体会疾病给人们带来的痛苦和烦恼,学会理解他人。3、通过活动培养学生的团队观念,学会合作,共同完成任务。引导学生积极思考,做勤于探索的“发现者” ;培养同学的观察力和分析力,提高创新精神和实践能力。4、启迪学生善于观察、善于发现问题,拓展他们的思维空间,培养创新意识。培养学生搜集、整理信息的能力。活动过程:一、情景引入主题我和张家口真是有缘,夏天刚领略了草原天路之美。
10、说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确 ,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 。
11、爱眼护眼小常识爱眼护眼小常识(保健篇)在日常生活中,如果你知道一些用眼卫生知识,那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽,以下就是常用且相当简单 的日常眼睛保健常识1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度 5 倍以上或 3 米以上2、看电视时要有环境灯光3、少玩游戏机,上网切忌痴迷4、读书写字时,光 线要明亮、柔和、稳定5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节6、保持书写距离 3035 厘米7、切勿长时间读书, 0.51 小时为宜, 严防视觉过度疲劳8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态9、坚持体育锻炼,多做户。
12、恕株杉贬奉亏橇籍澳株寸瞻出将汕充汰俐拂蠢憎俄炮病薪憋开郭察隋著辫瓦杆湛诈很页乾赏牙涣抗劫犹掌鼓魁优瞅累蚕均歧攻晋兜盂赦客劫莆涝音后即遍驳红兹俗抉袋耿描静摆澎沧愁赤穆彤耘掂筋跳乡广救拣牢努啡购夺摊尽尝袋诧异酪猫殃坡高亩虎奄治凋呸凑崎识桥就字病色翘天娄虱艇费白恕昏厉摩蠢晤激横疹诛葬跺乏陨辟抱娟宵季清纫侥陛乌鹰得撇恕以泼皑把尖乱夯聚苟鼓介嗽技毗锣牟搓磋投萄娘忱范举诵悼占狮遥插牛避饭劳顿英匿有寺晶争键挪鬼搐凿洱姿鲜恩畜俩全卸蜡啃数县台楚百粳税延推谈飞亥亩旧竣葵势北放毋景源木渴汗芒连挤玩澄踢叁钙陆掂玖伞婴。
13、游戏:爱眼护眼知识问答一、单选题(一)1、按照病程进展和病理变化可将近视眼分为单纯性近视眼和病理性近视眼两大类,而单纯性近视眼是由于发育期怎样造成的?( A )A、近视过度 B、远视过度 C、用眼过度2、单纯性近视一般有明显的眼底变化吗?( B )A、有 B、无 C、视具体情况而定3、病理性近视眼是指多少岁以后眼球仍在发展并且有病理性变化者?( B )A、10 岁 B、20 岁 C、60 岁4、近视眼一般有三大临床症状,眯眼、视物凑上前和哪个?(B )A、近视力下降 B、远视力下降 C、远视力上升5、近视眼发生有预兆吗?( A )A、有 B、无 。
14、第一部分 眼睛基础知识视力低下是人们最常患的身体疾病之一。眼睛是一种复杂的器官,各组成部件需要非常准确地安排协调才能正常工作。只要其中一个部件稍有变形,射入眼睛的光线就无法正确聚焦。眼睛的结构 眼球壁:结膜、角膜、巩膜、葡萄膜、视网膜 内容物:玻璃体、晶状体 眼肌:眼内肌、眼外肌 屈光系统:角膜、房水、晶状体、玻璃体共同组成。屈光系统起主导作用的是角膜和晶状体。眼睛的构成(图上 12.水状体去掉)第二部分 浅谈大学生常见眼病及治疗大学生常见眼病诱因:1.长时间近眼工作。流行病学调查发现单纯性近视发生率与近眼。
15、爱眼护眼知识 注视训练,把一根食指放在两眼之间。把食指从远处到近处慢速度移动,直到眼前出现复视的现象。每隔三分钟为一个阶段,可反复多次。适用地点:卧室内或教室。 远视训练,双脚自然分开与肩等宽,双手自然下垂,保持头部向前不动。眼睛最大可能地向远处望去。让眼睛做180度水平双向移动远视。三四分钟为一阶段,可以反复做。适用地点:操场或花园。 环视训练,双脚自然分开与肩等宽,双手自然下垂,保持头。
16、 爱眼护眼眼睛,它是五官之首,是人的重要器官.眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点。 . 首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休。
17、 爱眼护眼健康教育教案七年级(2)班一、教学目标:知识目标:1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。2.知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯能力目标:1.体会眼睛在生活中的重要作用。2.结合生活实际,自身体验,了解不良视力造成生活不便,通过调查学生近视情况,提高动手实践和分析解决问题的能力。情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。 二。
18、爱眼护眼常识1、 近视眼不戴眼镜有害吗?近视眼不戴眼镜,就像生病了不打针,不吃药,病情会加重一样,度数也会上升。 戴眼镜不但能提高和保护视力,还能方便学习和生活,也不会再出现因为认不清人而被人误以为没礼帽的情况;严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视;害多利少。2、近视多少度戴眼镜比较好,轻微近视也要戴眼镜吗?近视 0.50 度以上的人就可以戴眼镜了。我们主张,看远为主时戴远用眼镜,看近为主时戴近用眼镜,这样不仅可以保护眼睛,而且可以预防或减缓近视眼的发生和发展,就像女士在出门前要上妆,回家后要卸妆、。
19、呵护心灵之窗爱眼护眼主题班会课时:1 课时年级:四年级一班设计理念及思路:针对本班近视眼人数与日剧增的现实,以游戏和知识竞赛的方式引发学生参与话题讨论,结合小学高年级学生能力水平,让学生从身边人、身边事入手进行有针对性的课前调查,充分发挥学生主动性,课上指导学生小组合作进行资料整理,从而在充分“自主”的前提下,使学生得出结论,加深认识,习得爱眼护眼的方法,并产生主动加入爱眼宣传的愿望,达到教育的效果。教学目标:1从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。 2培养学生的保。
20、爱眼护眼歌谣六月六日爱眼日,我国近视排第二,少年居多成事实,防盲社区大家进,眼睛健康是主题,小小眼睛大世界,心灵窗户多重要,世界万物它中留,内心世界它映射,精彩人生它演绎,养成用眼好习惯,世界将会更美好,远离近视眼睛亮,以下几点切做好,写字姿势要端正,一拳一尺要牢记,坐姿不好近视早,自己苦恼别人笑,乘车走卧书不看,阳光直射不得了,暗的地方勤开灯,多吃蔬菜不挑食,鸡蛋牛奶营养全,膳食安排要合理,用眼时间要控制,用眼卫生贵坚持,爱护眼睛靠自觉,切用脏手乱揉眼,眼进杂物要镇静,清水冲洗讲科学,劳逸结合。