3冀教版四年级科学生命在于运动.PPT

生命在于运动,下面运动员哪部分比较发达?为什么?,游泳时锻炼的是胸部和肩膀,所以臂膀比较宽。,举重时,锻炼的是上臂, 所以上臂的骨骼比较粗, 肌肉比较发达,跑步动动员,腿部较发 达,灵活。,你知道运动有什么好处吗?,现代人生活状态,运动过少已影响我们的健康 人正在变成一种在正常体位会感到累的稀有动物

3冀教版四年级科学生命在于运动.PPTTag内容描述:

1、体活动是我们的一半 不运动的结果:肥胖,现代人生活状态,目前世界上,肥胖症是日趋严重的流行病 在美国,肥胖每年导致30万人死亡,仅次于吸烟引起的死亡人数。
在我国,预计下一个10年中将有2亿人发生肥胖。
肥胖者多患有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等代谢紊乱病。
肥胖等疾病与运动不足有关 据世界卫生组织统计,因缺乏运动,全球每年导致200多万人死亡 缺乏体力劳动会增加高血压、血脂紊乱、骨质疏松、抑郁症和焦虑症发生的危险。
,现代文明病,现代文明病并非是由细菌或病毒引起的,而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调,再加上缺乏运动,长期积累而来的代谢病。
,解读“文明病”,What?WhyWake!,结构病,能量过剩病,神经和精神疾病,吃得多,动得少,你也许也有文明病哦!,诱 因:吃得多 动得少 治本之策:平衡膳食 合理运动,现代文明病,在奥林匹克运动的故乡古希腊的山崖上刻着这样的字句: 你想变得健康吗? 你就跑步吧! 你想变得聪明吗? 你就跑步吧! 你想变得美丽吗? 你就跑步吧!,运动有助我们锻炼强健体格,有足够体力应付日常生活。
,如果我们拥有强健体格,对疾病便有较强的抵抗能力,而且。

2、促进骨骼生长, 使关节活动更灵活, 使肌肉更加有力活动前应做好准备工作 饭前饭后不能进行剧烈的活动 剧烈活动后不能马上洗冷水澡等,2、制定合理的锻炼计划,根据自己身体的实际情况,制定一个合理的运动计划,并坚持按计划进行锻炼注意:合理锻炼有利于健康填写自己的运动日历,实行一周后,调整运动日历,设计图文并茂、形式活泼新颖的运动日历,按照计划进行锻炼。
,我知道,1、对运动前后的身体状况进行测量前,一定要保持(平静),否则对运动前后身体变化的比较就不够准确。
2、运动前要做好(准备活动),以免发生扭伤。
3、运动后心跳和呼吸都会加快,经过长期运动,身高和体重都会增长,肌肉会变粗。
4、游泳运动员的(肩膀)比较宽,举重运动员的(上臂)比较粗。
5、根据自己身体的实际情况,制定一个(合理)的运动计划,并坚持按计划进行(锻炼 ),就会有利于(健康)。
,我知道,1、对运动前后的身体状况进行测量前,一定要保持( ),否则对运动前后身体变化的比较就不够准确。
2、运动前要做好( ),以免发生( )。
3、运动后( )和呼吸都会加快,经过长期运动,身高和( )都会增长,( )会变粗。
4、游泳运动员的。

3、工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。
教学准备:计时工具。
学生小组活动用表格。
课时安排:一课时。
教学过程:一、谈话引入。
二、了解两个名词:心率、呼吸频率。
三、小组活动:测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意:分工合作,看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况,不要故意做深呼吸等。
及时做好记录。
四、讨论小结。
根据同学们测量的结果发现: 五、全班集体活动,根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。
两分钟后赶紧测量此时的心跳,并进行记载。
自己重复活动,测量运动后呼吸的频率,并进行记载。
(此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动,集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈,学生可能会兴趣更浓。
)六、小结。
、讨论:现在你们发现了什么?自由发言,鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮,增强抵抗疾病的能力。
、提出个人锻炼计划。
推荐资料:为什么要从小参加体育运动1、体育锻炼能促进儿童全面发展。
(1 )骨骼的生长发育:骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷) ,人体必须有足够的 维生素才能使钙和磷很好地吸收。
户外活。

4、组活动:测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意:分工合作,看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况,不要故意做深呼吸等。
及时做好记录。
四、讨论小结。
根据同学们测量的结果发现: 五、全班集体活动,根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。
两分钟后赶紧测量此时的心跳,并进行记载。
自己重复活动,测量运动后呼吸的频率,并进行记载。
评:此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动,集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈,学生可能会兴趣更浓。
六、小结。
、讨论:现在你们发现了什么?自由发言,鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮,增强抵抗疾病的能力。
、提出个人锻炼计划。
评:让学生把自己在参与活动过程中的体验、感受来交流、共享,可以让一个人的经历变成大家的经历,促进学生科学素养的形成。
课后小记: 科学课程标准的教学建议中提到:“教育学生在着手解决问题之前先思考行动计划。
”因为这是行动得以成功的保证。
同时,学生又是第一次尝试通过控制变量来实验,有一定的难度。
科学探索的过程是一个由扶到放的过程。
所以,教师应先扶学生“上路” ,指导学生如何来控制实。

5、名词:心率、呼吸频率。
三、小组活动:测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意:分工合作,看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况,不要故意做深呼吸等。
及时做好记录。
四、讨论小结。
根据同学们测量的结果发现: 五、全班集体活动,根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。
两分钟后赶紧测量此时的心跳,并进行记载。
自己重复活动,测量运动后呼吸的频率,并进行记载。
评:此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动,集体活动时因老师拍2手节奏的变化和气氛的热烈,学生可能会兴趣更浓。
六、小结。
、讨论:现在你们发现了什么?自由发言,鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮,增强抵抗疾病的能力。
、提出个人锻炼计划。
评:让学生把自己在参与活动过程中的体验、感受来交流、共享,可以让一个人的经历变成大家的经历,促进学生科学素养的形成。
课后小记: 科学课程标准的教学建议中提到:“教育学生在着手解决问题之前先思考行动计划。
”因为这是行动得以成功的保证。
同时,学生又是第一次尝试通过控制变量来实验,有一定的难度。
科学探索的过程是一个由扶到放的过程。
所以,教师应先扶学生“。

6、行记录。
二、情感态度与价值观目标:1能够接受运动对人类健康有好处的观点。
2逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
3能与同学分工合作完成测量工作。
三、科学知识目标:举例说出动物运动对其生存的意义。
四、科学、技术、社会、环境目标:意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确的知道运动前后身体发生的变化。
教学重点和难点:1比较运动前后身体的变化。
2能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化。
3坚持按计划进行锻炼。
教学方法:师生互动讨论交流与教学活动相结合的方法教学媒体:多媒体设备材料与用具:跳绳、体育运动器材、秒表等课时建议:1 课时教学过程:(一)导课:教师:我们举行过“动物运动会” ,知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等,那么你知道动物运动的主要目的是什么吗?学生思考,小组讨论,全班交流。
教师:动物运动的主要目的:躲避天敌,捕获食物,寻找合适的栖息地,繁殖后代等。
那么我们人类也经常提倡运动,那么人为什么要运动呢?你知道我们的身体在运动后会有怎样的变化吗?带着这些问题,我们来学习新课“生命在于运动” 。
(二)新课教学:活动 1:比较运动前后的变化1组织学生运动教。

7、以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。
教学准备:计时工具。
学生小组活动用表格。
课时安排:一课时。
教学过程:一、谈话引入。
二、了解两个名词:心率、呼吸频率。
三、小组活动:测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意:分工合作,看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况,不要故意做深呼吸等。
及时做好记录。
四、讨论小结。
根据同学们测量的结果发现: 五、全班集体活动,根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。
两分钟后赶紧测量此时的心跳,并进行记载。
自己重复活动,测量运动后呼吸的频率,并进行记载。
(此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动,集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈,学生可能会兴趣更浓。
)六、小结。
1.讨论:现在你们发现了什么?自由发言,鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
2.引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮,增强抵抗疾病的能力。
3.提出个人锻炼计划。
推荐资料:为什么要从小参加体育运动1.体育锻炼能促进儿童全面发展。
(1 )骨骼的生长发育:骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷),人体必须有足够的 维生素才能使钙和磷很好地吸收。
户外活动时,日。

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