04技能与生涯规划

1、第五章 大学期间生涯规划及能力发展,主讲人：大学生心理健康教育中心,第一节 大学生活的特点,一、大学生活的特点 1、学习要求的变化学习内容：基础性专业性学习方法：学什么怎么学学习态度：要我学我要学 2、生活环境的变化生活方式：家庭生活集体生活学校管理：封闭型松散型自理方式：父母包办自理自立 3、社会活动的变化 人际交往：一元化多元化社会实践：纯粹校园式校园社会兼容,第一节 大学生活的特点,二、如何积极调试，适应大学生活 讨论：大学生活适应中常见的问题 1、树立独立意识 2、虚心求教、细心体察 3、要大胆实践，不断积累。

2、大学生职业生涯发展与规划 第四单元：能力探索,中学语文课上的启示：天赋探索我用吸管能插穿土豆？技能探索,1,案例引入：,1. 吴雅萍的困惑2. 杨慧的多种选择3. 匡胜的不自信,2,尽管我们常说人们不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像自家院子的泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道。,3,明尼苏达工作适应论：,当工作环境能够满足个人需求时，个人会感到内在满意；当个人能够满足工作要求时，个人能达到外在满意。当个人同时达到内在和外在满意时， 表明个人在该工作领域能够持久发展。,4,能力与个人的职业满意度、。

3、付冬娟2012年2月,大学生职业生涯规划,系统化生涯规划法,自我探索,决策,探索工作世界,再评估,求职行动,觉知与承诺,我是谁技能,尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 Jonathan Swift,能力与生涯发展的关系,心理学家罗圭斯特与戴维斯（Lofquist &Dawis,1984）在对个体的工作适应问题进行多年研究以后，提出了明尼苏达工作适应论。当工作环境能够满足个人的需求时，个人会感到“内在满意”；而当个人能够满足工作的要求时，个人能够达到“外在满意”。

4、大学生职业生涯规划核心技能训练课程,刘 洋,Objective,模块三 职业系统的分析技术 企业与职业群 职业信息的获取与分析 模块四 职业生涯规划的抉择技术 职业生涯的抉择 求职定位,职业系统的分析技术,Objective,1、职业构架与职业发展分析技术 职业群分析 全景图分析 职业轨迹分析 2、职业信息的整合技术 职业信息构成的分析技术 职业信息的获取途径及方法,职业构架与职业发展,Objective,从CI了解企业 职业群 职业全景图 职业轨迹 职场的变迁,从 CI 了解企业,Case One,Tcl Pk P&G 问题： 1、为什么他们做了如此的选择？ 2、这个问题说明了什。

5、四、大学生职业生涯规划的制定与实施,教学目标与要求：帮助学生掌握制定职业生涯规划的原则与方法，并身体力行自觉实施既定规划。 学时数：1个学时,教学内容： （1）大学生职业生涯规划的主要原则； （2）大学生职业生涯规划的基本步骤； （3）大学生职业生涯规划的常用方法； 教学重点：大学生职业生涯规划的基本步骤、常用方法 教学难点：如何有效制定和实施生涯规划,(一)大学生职业生涯规划的主要原则,1、目标导向原则什么是目标？在一定的时间内达到具有一定规模的期望值就叫目标。人们也经常给目标下另一个定义：即梦想的日期化和数。

6、第四讲 自我探索-技能,尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。-Jonathan Swift,技能目标： 能够对自己的技能进行探索和分类。 能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。 学会合理描述自己所具备的技能。,教学目标,目 录,技能 技能的分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习,什么是技能？,技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已。

7、第四讲 自我探索-技能,大学生职业生涯规划与就业指导,尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着的一罐金子，土地的主人却不知道一样。约拿珊斯威夫特,系统职业生涯规划法,纵观整个人类发展的历程来看，并没有高低贵贱之分，只不过是人变了，变得早已不认识自己了。这个世界上，任何一个人所创造出来的东西，都有说明来描述它的存在和它的意义。而作为万物灵长的人是最可悲的。为什么？因为人找不到自己的说明。,分 享,困惑与迷思1,吴雅萍的困惑是她不知道自己究竟擅长什么，能做什么。。

8、1,第四章 技能探索,2,主要内容,能力与生涯发展的关系 能力的分类 能力倾向 技能 技能探索,3,一 能力与生涯发展的关系,罗圭斯特与戴维斯（Lofquist & Dawis,1984），心理学家（美） 主要内容：当工作环境能够满足个人的需要时，个人就会感到“内在满意”；而当个人能够满足工作的需求时，个人能够达到“外在满意”（即令自己的雇主、同事感到满意）。 当个人能够同时达到内在和外在满意时，个人与环境之间的关系就比较协调，个人的工作满意度会比较高。,明尼苏达工作适应论,4,职业选择性格（E-I J-P） 职业安全感性格（S-N T-F） 职业稳定。

9、大学生职业生涯规划课(性格技能),大学职业生涯规划800字,大学生职业规划书模板,大学生职业规划3000字,大学生职业规划1000字,大学职业规划书5000字,大学生职业规划6000字,职业生涯规划书2000字,职业生涯规划书1000字,大学生涯规划书1000字。

10、 版权属北森公司，不得翻印,我是谁技能探索,尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 Jonathan Swift, 版权属北森公司，不得翻印,2,教学目标,认知目标：在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。正确认识能力和技能的概念及分类。, 版权属北森公司，不得翻印,3,技能目标：能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能，并能举出相应的例子加。

11、大学生职业生涯规划(技能),大学职业规划书5000字,大学职业生涯规划800字,大学生职业规划书模板,大学职业生涯规划3000,大学生生涯规划10000字,大学生职业规划书范文,大学生职业规划1000字,大学职业生涯规划1000,职业生涯规划书2000字。

12、如何做好职业生涯规划？ 让你的人生充满喜悦！,目录,职业生涯规划的意义,正确的心理认知,剖析自我的现状,人生发展的环境条件,人生成就的三大资源,组织内部发展生涯的途径,设定执行方案,生涯描绘,生涯定位,以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 准确评价个人特点和强项。 评估个人目标和现状的差距。 准确定位职业方向。 重新认识自身的价值并使其增值。 发现新的职业机遇。 增强职业竞争力。 将个人、事业与家庭联系起来。,职业生涯规划的意义,1、认清人生的价值 社会的价值并不被。

13、2019年11月10日,1,浙江大学：吴建绍,我是谁技能,怒放的生命,曾经多少次跌倒在路上 曾经多少次折断过翅膀 如今我已不再感到彷徨 我想超越这平凡的生活 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 曾经多少次失去了方向 曾经多少次扑灭了梦想,如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之颠 就象穿行璀璨的星河 拥有超越平凡的力量,2019年11月10日,3,尽管我们常常谴责人类不了解自己的。

14、职业生涯规划-技能,通用技能是什么意思,成就故事技能分析,职业生涯规划书范文,职业生涯规划考试题,成就故事职业生涯规划,职业生涯规划我的性格,大学生职业规划1000字,大学职业生涯规划800字,大学生职业生涯规划书。

15、,第四讲 技能与生涯规划,目 录,技能的定义职业技能的三分法职业技能测试职业技能与生涯发展的关系,技能的定义,第一节,能力,能力是顺利实现某种活动的心理条件。能力是和活动紧密相连的，离开了具体活动，能力就无法形成和表现。 能力是顺利完成某种活动直接有效的心理特征，而不是顺利完成某种活动的全部心理条件。 能力的产生和发展与社会生活分不开。Ability，Capacity,能力的结构,桑代克的独立因素说斯皮尔曼的二因素说加德纳的多元智力理论吉尔夫特的三维结构模型阜南的层次结构理论斯滕伯格的三元理论,技能,技能是指人们通过学习和练。