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2019年中考体育备考方案.doc

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1、2019 年中考体育备考方案 建设中心学校 刘超凡为有效提高体育中考的测试成绩,按照体育中考的要求,结合九年级毕业班班学生体质情况,作中考体育备考方案如下: 一、指导思想 坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的素质,提高中考体育成绩。 二、中考目标 确保体育及格率达到 100%、满分率达到 50%以上。 二、基本情况 九年级学生从数据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握能力很差,离我们期待的目标还有很大的差距,必须马上加强与提高,尤其是加强班级前 20 名同学的指导和训练。 三、具体措施 1、加强思想教育,提高思想认识。 通

2、过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。 2、班级建立学生体育成绩测试表 。 测试表分男女两部分,按照必考(长跑)和选考项目(分组) ,名单顺利按照班级的名次依次排序,便于及时了解学生。 3、体育课上实行分男、女分小组训练,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作 。 初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高

3、练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考情况,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段,制定工作计划 。 第一阶段:(9-10 月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训练。 通过选定若干个选考项目进行测试,对比确定学生的选考项目,进行分组训练。第二阶段:(11-12 月份)提高阶段,对学生选定的考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高。 第二阶段:(1-2 月份)

4、期末阶段安排制定好寒假训练计划,做到放假不停止训练。 第三阶段:(3-4 月份)进入考前强化训练。针对性强化训练,提高分数。 8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。 好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。 9、利用体育课进行系统的训练和测试,抓好培优补差,强化训练。 针对学生的选项,加大训练量和强度,提高训练标准,把学生按成绩分类、分组进行训练,在 10 月份前进行一次测试,尤其是对班级前 10 名的学生,进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。 10、抓好考前模拟测试,让学生熟悉考试流程 。 在 4 月上旬,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,熟悉考试流程,让学生进一步了解自己阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

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