1、1冠心病健康教育知识讲座一、 什么是冠心病？冠状动脉性心脏病（coronary artery heart disease, CHD）简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病(IHD)。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。二 、 冠 心 病 分 类 ：（ 1） 无 症 状 性 心 肌 缺 血 ； （ 2） 心 绞 痛 ； （ 3） 心 肌 梗 死 ；（ 4） 缺 血 性 心 肌 病 ； （ 5
2、） 猝 死 。三 、 冠 心 病 心 绞 痛 （ 常 见 类 型 ） 的 症 状 表 现 ： 1 因 急 走 、 爬 坡 、 上 楼 、 负 重 、 寒 冷 、 饱 餐 、 情 绪 激 动 等 诱发 因 素 而 发 生 心 绞 痛 ,特 别 是 老 年 人 更 易 发 生 。 2 疼 痛 在 胸 骨 后 中 部 或 上 1/3 处 ， 可 放 射 到 左 肩 、 左 上 臂 疼痛 ， 但 也 可 在 胸 骨 下 部 、 上 腹 部 、 左 侧 胸 部 、 左 颈 、 下 颌 等 部 位疼 痛 。 3 疼 痛 为 一 种 压 迫 感 、 沉 重 感 、 紧 束 感 、 灼 烧 感 等 。 4 疼
3、 痛 发 作 大 都 持 续 23 分 钟 ， 最 长 一 般 不 超 过 半 小 时 。 5 情 绪 激 动 诱 发 者 ， 随 着 心 平 气 和 之 后 可 以 消 退 6 体 力 活2动 诱 发 心 绞 痛 者 ， 在 运 动 停 止 后 常 在 短 时 间 内 缓 解 。 硝 酸 甘 油 舌下 含 化 通 常 可 在 3 分 钟 内 ， 使 心 绞 痛 发 作 停 止 。 否 则 ， 应 怀 疑 心肌 梗 塞 。 四 、 如 何 预 防 冠 心 病 ？1、 戒 烟 ； 2、 限 量 饮 酒 ； 3、 合 理 膳 食 ； 4、 积 极 防 治 高 脂 血症 ； 5、 保 持 血 压 正
4、 常 稳 定 ； 6、 保 持 积 极 良 好 的 心 态 ； 7、 适 量运 动 ； 8、 维 持 血 糖 正 常 ， 积 极 防 治 糖 尿 病 ； 9、 积 极 治 疗 ； 10、避 免 超 重 ， 减 轻 体 重 ， 避 免 过 度 饮 酒 ， 减 少 食 物 摄 入 量 。 增 加 体力 活 动 ， 消 除 过 度 的 精 神 紧 张 等 。 如 经 半 年 至 2 年 充 分 的 膳 食 治疗 和 改 善 生 活 方 式 而 无 效 的 ， 可 考 虑 药 物 治 疗 。 11、 重 视 发 病 后的 养 护 。五 、 冠 心 病 患 者 必 备 的 急 救 药 盒冠 心 病 发
5、病 紧 急 ， 因 此 ， 冠 心 病 患 者 家 中 最 好 能 够 备 有 专 门的 药 盒 。 药 盒 中 应 当 备 用 速 效 硝 酸 甘 油 片 、 消 心 痛 等 。 心 绞 痛 发作 时 ， 可 以 及 时 使 用 硝 酸 甘 油 舌 下 含 服 ， 可 减 轻 心 脏 负 荷 ， 降 低心 肌 氧 消 耗 ， 改 善 冠 状 动 脉 血 液 循 环 ， 从 而 缓 解 心 绞 痛 。 倘 若 心绞 痛 频 繁 发 作 ， 可 服 用 消 心 痛 ， 每 次 1-2 片 ， 每 日 3-4 次 。 冠 心病 发 作 时 ， 处 用 药 外 ， 患 者 还 不 能 忘 记 就 地 休 息 。 病 情 如 果 严 重 ，应 立 即 送 医 院 作 进 一 步 诊 治 ， 切 莫 延 误 病 情 。 需要紧急医疗救助时拨打 120急救电话。
