1、 拓展感想-放松疲惫的心，感受大自然整天生活在压抑的城市工作中，心中充满了苦闷与烦躁，经历了连续一个月的紧张工作、奋斗，我感觉如此的高压情形让我觉得压抑、晦涩。于是就在昨天我鼓起勇气向头儿请了个假，将工作和同事换了一下，一个人开着车直奔郊区奔去。没有目的，没有追寻，有的只是轻松但这已足够，和几个月的生活比起来可谓奢侈。不知不觉间，已到怀柔地界，在行进到县城中的一家小饭馆中，老板娘向我推荐了一处景区 白河湾京北一漂自然风景区，尤其像我推荐漂流这个项目。话不宜迟，吃罢马上动身了。一路的树林阴翳、鸟声清脆，让我的灵魂沐浴着天籁和轻灵，洗涤着红尘的污垢与阴霾，到怀柔来果真不虚此行呀。很长时间，都没有游
2、山玩过水了。很长时间，都没有划过船艇，溶于自然之中了。一天的酣畅让我摆脱了一个月来的压抑、彷徨，获得新生。在激流中，我一个人孤独地划着橡皮筏，感觉着一个人清净的享受和与自然相忘的自由。感谢这次漂流，感谢怀柔如此镜灵的景区，感谢白河湾京北一漂。白河湾京北一漂让我享受了一个清闲的假，在白河湾京北一漂激情漂流真的很刺激，在白河湾京北一漂就是要享受顺水而下，去享受随波逐流，让思维放飞，让久居都市疲惫的心休息。早晨的阳光随着微风一起晃动，浮光掠影令人目不暇接。我们一路欢歌一路诗，一路畅聊一路欢乐。景随车移，情随景至。没多久，汽车便穿行在两岸滴翠的青山绿水间，刚才看还是笔直平坦的柏油路，一下子就变得蜿蜒起
3、来。不远处有几个“红马甲”悠然漂在水面上。置身于大自然，有一种返璞归宗的感觉，仿佛回到的上古时代，在这里不由的你就会忘记让你烦躁的事情，让疲惫不堪的心休息下来，尽情去享受这大自然赐予你的一切，无人打扰。仿佛有一种柳宗元所写的小石潭记的感觉：伐竹取道，下见小潭，水尤清冽。全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻，为屿，为嵁，为岩。青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。日光下彻，影布石上，佁然不动；俶尔远逝，往来翕忽。似与游者相乐。潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。其岸势犬牙差互，不可知其源。殊不知早已身临其境。这里依山傍水，草舞莺飞，还真是野趣天成。柔水依依清冽见底；青山朗朗，拙
4、朴益彰 。比之钢筋水泥，乌烟瘴气包裹的都市 就像踏进了桃源仙境。积於了多年的抑郁总算有了渲泄的出口 ，我情不自禁对着山谷长吼 ，竟忘却了身边还有近百人同行 ，一时间附和之声四起，整个山谷瞬间沸腾了。踏上橡皮艇，你就有了一种期待，期待惊险！期待与自然的搏斗！期待“有惊无险”后的轻松！刚开始的河段水面很平静，虽然又下起了小雨，却一点也不能阻止我们的兴奋之情，下漂不久，大伙便打起了水战，平静的水面热闹了起来，欢呼声、被水击中的尖叫声、放纵的笑声.，混在一起，似乎一首起伏有落的交响乐。接下的河段不再是一路平静，河水时而起伏湍急，让你感受中流击水；时而水流平缓让你顺流而下，优哉游哉。这时，有人开始不屑的
5、说：就这点水流，都不刺激，不过瘾啊。别着急嘛，好戏在后头呢。刚还说着不够刺激呢，惊险就来了。前面出现了一个激流与落差大的地方，我和我的同伴坐的橡皮艇被水流冲卡在一块大石头前，跟着突然后面张工和小黎坐的艘橡皮艇冲向我们，撞了我们的像皮艇，然后又被一股大浪从我们的侧面掀翻了他们的船，天啊，橡皮艇和小黎被水冲走，小黎掉下水里消失了，只留下张工在石头上傻呆了，好一会，才看到小黎的安全帽和救生衣浮出水面，跟小黎的头也冒出了水面，然后看到她拼命地往岸边游，被在旁边停靠的橡皮艇拉上去了，我们心里的石头终于落下了，而我们的橡皮艇有惊无险的冲了下来，但是整个艇都被灌满了水，我们不得不也停靠一旁，将皮艇掀翻倒掉水
6、，再继续漂。当我们漂到将近半程时，护漂人员将我们的橡皮艇拦了下来，6-7米大落差出现在面前。定眼一看，两边大石头错落而驻，河水直泻而下，连续三级的大差落，犹如一幅优美的瀑布图；为了大家安全着想，我们不得不下艇从右边的岩石走到下面去。又有人叹息不给漂这段太可惜了，但是当我们漂完全程后再回头想想，没有漂这个大落差是对的，的确是太危险了。我们又漂了一段距离，前面出现了两个分叉路，天空又下起了大雨点，护漂人员又告诉我们，要在这里停靠一会，前面有危险的地方，要派人去视查准备一下。于是，20几个橡皮艇全部停靠在一起，在雨中我们双玩起了水战，这回的水战最激烈，甚至连皮艇都被翻过来，最可怜数跟“红军”一个皮艇的芬芬，她成了“红军”的挡水牌，在一旁的我看得都心疼，就这样，我们在那在雨中足足淋了半个钟的雨，才又开始另一段的漂流。这一段，将成我们每一位参漂者永身难忘的回忆。本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处。
