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玫瑰花豆腐.doc

上传人:gnk289057 文档编号:9455363 上传时间:2019-08-08 格式:DOC 页数:8 大小:651KB
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1、女人美白养颜之佳品玫瑰花豆腐2013-07-21 10:15 精华261355259玫瑰花味甘,性温,气味芳香,药性平和,具有理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。主要适用于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀痛者。 玫瑰花为药食兼用之品,经常以之泡茶,有美容养颜、行气活血、调和脏腑的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。不过由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。此外,孕妇慎用! 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有

2、糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉 ”之美称。樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。 养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素 C 等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。 第一次做甜的豆腐,没有想到很好吃啊,加了樱桃果酱,味道很好,看着也很漂亮哦。 材料 豆腐 150 克 玫瑰花一朵 樱桃果酱 蜂蜜适量 盐少许 1、自己做的酸浆豆腐很嫩,切成方块 2、豆腐用裱花嘴把中间挖一个圆孔 3、锅内放水,豆腐放在盘子里面蒸 12 分钟左右 4、新鲜玫瑰花瓣洗净放在淡盐水浸泡一会,樱桃果酱适量 5、锅内放少许水烧开,加入蜂蜜 6、玫瑰花切丝 7、泡在蜂蜜水 10 分钟 8、蒸好的豆腐凉透,在圆孔里面加入樱桃果酱,把玫瑰花和蜂蜜水轻轻倒在豆腐上面即可 长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。但最好选用没有完全盛开的鲜玫瑰花才可以。

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